Ouăle de prepeliță pe stomacul gol: beneficiile si dauneaza

În acest articol vom vorbi despre ce sa ia oua de prepelita pe stomacul gol, și cum să o facă. Vei invata despre beneficiile produsului, precum și daunele pe care le poate provoca.

oua de prepelita

Acest bile mici albe, cu mici pete maro. Greutatea ouălor, în medie, 13 de grame. Shell-ul este foarte subțire, cea mai mică fisura este apăsat.

Ouăle de prepeliță pe stomacul gol pentru a mânca , deoarece acestea conțin un număr mare de substanțe biologic active. Ei vitamine mai multe ori decât puiul obișnuit. Acest produs este foarte bogat în aminoacizi.

Nu toată lumea știe cât de util pentru a utiliza oua de prepelita. Mulți oameni cred că pot fi consumate crude, fără teama de a contracta salmonella: prepelițe nu sunt supuse acestei boli, deoarece temperatura corpului sunt mai mari în comparație cu restul păsărilor de curte. Aceasta este o credință greșită. În prepeliță crude ouăle pot fi Salmonella, moare numai în cazul în special de tratament termic.

structură

Oul este format dintr-un înveliș proteic și gălbenușul. Toate aceste părți sunt comestibile. Ouăle de prepeliță poate fi beat, pentru că ele conțin o varietate de substanțe nutritive.

proteină

Trebuie să spun, având în vedere oua de prepelita: proteine lor este o sursă cu conținut caloric scăzut de proteine și aminoacizi esențiali. În plus față de acest lucru, pentru că este caracterizat printr-un conținut ridicat de interferon. Această substanță previne inflamația și ajută la vindecarea rapidă a rănilor.

gălbenuș

Acesta conține o cantitate mare de vitamine, printre care A, B _1, B _2. În plus, există o mulțime de caroten, care conferă partea centrală a nuanța portocalie strălucitoare. El are un efect pozitiv asupra functionarii creierului. Un gălbenușul de ou are ogroomnoe cantitatea de nutrienți într-o concentrație nu este comparabilă cu alte produse.

Prepelita ouă pe stomacul gol: beneficiile

In ciuda dimensiunii sale mici, oua de prepelita sunt produs foarte valoroase în comparație cu carnea de pui. Utilizarea acestora este adesea subestimat.

Ouă de prepeliță privind conținutul de proteine de pui superioare. Acestea sunt mai multe minerale si vitamine de mai multe ori. Acest produs este, de asemenea, foarte bogat în aminoacizi. Și dacă vorbim despre dacă putem mânca ouă de prepeliță pe stomacul gol, este de remarcat faptul că toate substanțele de mai sus absorbite de organismul de aproape 100%.

Proprietăți utile și calități care sunt inerente în ouă de pui, pot fi atribuite prepelita, dar ultimul dintre aceste caracteristici sunt întărite de mai multe ori. Mai jos vorbim despre ce proprietăți benefice specifice cuprind ouă de prepeliță, cum să le ia, și în ce boli.

Acest produs este de dorit pentru oameni să mănânce după exercițiu, deoarece are o energie mai mare valoare pentru recuperarea omului.

oua de prepelita pentru copii

În cazul în care mamele care alăptează în alimente de utilizare activă, acest lucru duce la o creștere a volumului de lapte.

Ouăle pot începe să dea copiilor de la vârsta de doi ani, deoarece acestea pot provoca reacții alergice nu sunt. Datorită utilizării produsului crește imunitatea și este garantată dezvoltarea fizică și psihică normală.

Copiii care beau ouă de prepeliță crude pe stomacul gol, devin active, ele au suficientă energie pentru toți: pentru sport și școală. Mai mult decât atât, un conținut ridicat de caroten imbunatateste acuitatea vizuala.

În plus, în cazul în care copilul mănâncă cel puțin două ouă pe zi, riscul de a contracta o infecție respiratorie acută este redusă cu aproape 5 ori.

oua de prepelita Harm

Ele pot fi dăunătoare dacă mâncați alimente stricate, precum și cu data de expirare anterioară. Spoilage pot apărea în timpul transportului. Prin urmare, înainte de a cumpăra este necesar să se evalueze termenul de valabilitate. În plus, deschide ambalajul și să examineze mai îndeaproape ouă de prepeliță. Cum să le ia, vom afla mai jos. Acum, să spunem despre ce ar trebui să fie. Pe cojile ar trebui să fie liber de defecte și fisuri. Luați oul în mână. Dacă este prea ușor, atât de vechi.

valoarea calorică

Este un produs foarte nutritiv. Astfel, 100 de grame conține 12% grăsimi, proteine de 13,1%, și 168 kcal. La conținut relativ ridicat de calorii, ele sunt incredibil de populare cu tot felul de diete, deoarece consumul de un cuplu de ouă, un bust de calorii este imposibil, dar puteți obține vitamine si nutrienti.

Acestea sunt utilizate:

• pentru tratamentul cefaleei, migrenei;
• reducerea organismului după o intervenție chirurgicală, boală prelungită, la imunitate slabă;
• pentru tratamentul bolilor de intestin și stomac;
• pentru terapia bolilor cronice respiratorii, bronșită, pneumonie;
• după pierderea de sânge severă, anemie;
• pentru tratamentul bolilor pancreatice, diabetului;
• pentru tratamentul astmului bronșic și tuberculoza;
• distrofia;
• cu disfuncție sexuală;
• pentru tratamentul cataractelor, glaucom.

ficat Foarte des netratate. În termen de 20 de zile, ar trebui să bea 5 oua crude pe zi. Apoi, aveți nevoie pentru a face o pauză de 15 zile și se repetă din nou curs. Un astfel de tratament de chisturi hepatice sunt considerate a fi extrem de eficiente.

De asemenea, utilizarea oua de prepelita pe stomacul gol la stomac. In ulcerul duodenal si gastric trebuie să bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol, cu trei. În termen de două săptămâni marcat îmbunătățirea sănătății, dar pentru tratamentul de stomac a fost de succes, este necesar să reziste la cursul de 4 luni.

Beneficii pentru bărbați și femei

Acestea înlocuiesc adesea terapii tradiționale. Medicii recunosc că acestea sunt utile pentru o serie de boli. Un astfel de produs are un efect imunostimulator, eficient chiar și în caz de boală radiații.

Proteine, acid folic, și grăsimi conținute în acestea, pot avea un impact pozitiv asupra sănătății femeilor, în special în timpul sarcinii. Ouăle ajuta la mai ușor pentru a muta procesul de realizare a copilului pentru a reduce riscul de avort spontan, toxemia se înmoaie. In plus, daca mananci oua de prepelita pe stomacul gol, contribuie la pierderea in greutate, prin urmare, utilizarea sa pentru cifra de sex feminin nu poate să nu observe. Și dacă există ouă de prepeliță în mod regulat, vă va îmbunătăți starea unghiilor, a pielii și a părului. În plus, ele pot fi folosite pentru a face tot felul de măști de față.

oua de prepelita, beat pe stomacul gol, ca un efect benefic asupra sănătății oamenilor. Inițial, acestea stimulează și de a spori funcția sexuală. Și cu utilizarea lor constantă este marcat de scadere a colesterolului. Acest material este considerat autorul unui număr de boli, cum ar fi creșterea în greutate, potenta redusa, vasculare si boli de inima. Statisticile arată că mulți tineri se confruntă cu o astfel de problemă ca o erecție slabă. Trebuie spus că vinovat de acest lucru este considerat ca ateroscleroza a penisului - Creșterea cantității de colesterol și înfundarea vaselor de sânge. acest ou problemă cu succes rezolvată, și creșterea potenței. În plus, disponibilitatea acestui produs în dieta prevede o crestere a ejaculare.

Pentru a experimenta beneficiile de ouă, le puteți bea prime - 2-3 pe zi, întotdeauna înainte de mese. S-ar putea fi un tratament termic, dar trebuie amintit faptul că, la o temperatură ridicată, toate vitaminele sunt distruse.

Prepelita ouă pe stomacul gol, în diabetul zaharat

Acesta este un produs cu adevărat unic. Datorită numărului mare de aminoacizi, vitamine și alte substanțe, este incredibil de util. Până în prezent, dovedit științific eficacitatea lor pentru diabet zaharat si a complicatiilor sale.

Doar două ouă pe zi pentru a îmbunătăți funcția creierului, îmbunătăți funcțiile de protecție ale organismului. Acest lucru este tot datorită faptului că toate gram de produs conține potasiu, fosfor și fier mai mult de cinci ori mai mult decât o cantitate similară de ouă de găină. În plus față de ea o mare cantitate de minerale, aminoacizi, vitamine și alte elemente nutritive.

Trebuie remarcat faptul că proteina conține o cantitate mare de interferon. Dieta de diabetici care au suferit o interventie chirurgicala pentru acest motiv, acest produs poate fi comutată în condiții de siguranță. Acesta va contribui la accelerarea vindecarea rănilor.

Oamenii care au pus acest diagnostic, aveți nevoie în fiecare zi pentru a bea 6 oua crude proaspete. Tratamentul implică utilizarea unei perioade de 300 de bucăți, deși poate fi prelungit până la 6 luni. Trebuie remarcat faptul că produsul are un efect laxativ ușor. În scopul de a atenua starea, este necesar să se bea 3 oua primele câteva zile. În plus, puteți face o băutură delicioasă și hrănitoare, care scade de zahăr din sânge - Bateti 2 oua, se adauga sucul de lamaie. Un amestec de băutură pe stomacul gol, în același timp, trebuie să mănânce micul dejun într-o oră.

Ouă de prepeliță cu nivel ridicat de colesterol

In ateroscleroza si nivel ridicat de colesterol oua de prepelita pentru consum nu este recomandată. Încălcarea acestei reguli duce la consecințe foarte grave. Creșterea cantității de colesterol din corpul uman este cauza principala colmatarea a vaselor de sânge și a trombozei ulterioare, și această viață este extrem de periculos.

Cu toate acestea, în compoziția produsului au lecitină, care împiedică acumularea de colesterol. Pentru a colesterolului, în același timp, corpul uman este utilizat pentru o lungă perioadă de timp, dar nu atât pe lecitină. Prin urmare, unii medici cred că ouăle de prepeliță, pe stomacul gol, cu nivel ridicat de colesterol poate bea, precum ateroscleroza. Acestea rezultă ca un argument al unui experiment realizat de medici israelieni. În fiecare zi, pe tot parcursul anului, toți subiecții au băut 2 oua. După aceea, cantitatea de colesterol care nu s-au schimbat.

Shell-ul pentru unghii, păr și sistemul imunitar

Este util pentru consolidarea sistemului imunitar pentru a lua toată iarna o dată pe zi, timp de o treime din lingură coajă de pulbere, împreună cu 2 capsule de ulei de pește naturale. Acest tratament va consolida în treacăt sănătatea părului și a unghiilor.

În plus, pentru a consolida nevoia sistemului imunitar de a bea 240 de oua desigur. Aceasta reteta necesită utilizarea de ouă crude de două ori pe zi - la 3 dimineața și seara. Durata tratamentului este de 40 de zile.

Ouă Face

Dintre ele pot găti o mască mare. Ele reduc umflarea, riduri fine. Proteine înăsprește pielea flasca, în timp ce gălbenușul este bine o înmoaie.

Produse pentru ten gras

Bateti 3 proteine și amestecat cu suc de lămâie. Amestecul este turnat în straturi pe fata. Păstrați masca timp de 15 minute. Se clătește cu apă rece.

Următoarea Masca se aplică doar proteine. Se aplică trebuie să fie pe piele, apoi așteptați până când se usucă, apoi se aplică stratul următor. Țineți aproximativ 20 de minute, apoi se clătește.

Preparate pentru pielea uscata

Se bat 3 galbenusuri de ou cu fulgi de ovăz și miere. Aplică timp de 20 minute pe fata, apoi se clătește cu apă. Ei bine, după această mască pentru a face o compresa rece. Este necesar să ne amintim că mierea nu poate fi utilizat în plasa capilară severă!

Este necesar să se macine 3 prepelițelor gălbenușului de ou cu o lingura de ulei vegetal. Aplica amestecul pentru a curăța pielea. Aceasta masca pentru a face de câteva ori pe săptămână.

Pentru prevenirea acnee

Masca de ou cu castravete ajută la acnee: Se amestecă 3 albușuri de ou cu un castravete lingura, rasă. Se aplică timp de 15 minute pe piele.