Sulfat de magneziu - toate căile de a pierde in greutate este bun

În zilele noastre mulți oameni să se ocupe de excesul de greutate, folosind sulfat de magneziu. Slimming substanța din punct de vedere medical este extrem de mijloace discutabile. sulfat de magneziu (oxid de magneziu), care nu sunt implicate în arderea grăsimilor nu accelerează metabolismul. Deci, nu se așteaptă ca medicamentul în sine este de a ajuta la a scăpa de kilograme nedorite.

In practica medicala sulfat de magneziu slăbire nu este cazul, scopul său principal - pentru a participa la curățarea tractului gastro - intestinal înainte de a efectua operații abdominale sau intoxicații alimentare. În plus, oxidul de magneziu este utilizat pentru corpul de ieșire lichid în exces în cazuri de edem patologic.

Pregătirea pentru pierderea în greutate

Dacă aveți dorința de a pierde in greutate cu sulfat de magneziu, este necesar să se pregătească în avans pentru acest eveniment corpul tau. Este necesar să se facă schimbări calitative în dieta. Pentru a începe doriți să excludeți din meniul de hot dog, cârnați, preparate la grătar, pateuri și brânzeturi. Aceste alimente sunt bogate in grasimi si nu pot fi combinate cu magneziu. Dacă ignorăm această regulă, ficatul poate fi afectat. În plus, alimentele bogate în grăsimi crește efectul laxativ de sulfat de magneziu, și este posibil pentru câteva zile pentru a deveni excluși din activitatea.

O săptămână din dieta este necesar pentru a elimina murăturile, bucătăria chineză și coreeană. Aceste produse fac posibilă reținerea de lichid în organism. Utilizarea lor în combinație cu magneziu poate provoca o încălcare a echilibrului apei sare, iar rezultatul este o sarcină dublă pe corp.
Folosind sulfat de magneziu slăbire, într-o săptămână, este necesar să mănânce legume, fructe, carne slabă, cereale. Așa că procesul se execută fără probleme, ar trebui să fie manca mese mici, evitând excesele alimentare. În ultima zi pe care doriți să mergeți la alimentele semilichide înainte de a începe să luați droguri. Dieta poate fi umplut cu iaurt, iaurt, supe piure, ouă fierte moi.

reguli de admitere

Începeți să mai bine în week-end de magneziu. Sâmbătă să fie optimă pentru acest exemplu de realizare. Dimineata trebuie sa fie dizolvat în apă, sulfat de magneziu. Rata de încărcare a Laxativ de 20 de grame pe cana de lichid. Alternativ, puteți face acest lucru: în 100 ml de apă pentru a se dizolva medicamentul, bea soluție, cu un pahar de orice lichid.

Efectul de început aportul laxativ după mai multe ore, cu condiția ca procedura de instalare corespunzătoare pentru o săptămână. La sfârșit de săptămână, este mai bine să nu de a planifica orice afacere.

Prima zi de magnezie este mai bine să se abțină de la a mânca. În a doua zi (duminica) în starea normală de sănătate, absența amețeli sau slăbiciune se repetă procedura de purificare.

Sulfat de magneziu: comentarii

În cazul în care sulfatul de magneziu este utilizat pentru pierderea în greutate, are un efect negativ asupra organismului, in special la nivelul tractului gastrointestinal. Această procedură nu poate fi sigur pentru sănătate. Datorită încălcării de apă și sare de echilibru a corpului are loc epuizarea și alte nereguli în activitatea sa.

Pentru a normaliza statutul său, este recomandat să ia droguri „Regidron“, care, cu toate acestea, duce la retenția de lichide.

După curățare, trebuie să continue să adere la dieta. Nu ar trebui să mănânce alimente moi care conțin grăsimi. Găsiți cele mai bune produse de iaurt si chefir. Pentru a evita creșterea în greutate, este necesar să se elimine iaurturile care conțin zahăr.
Pentru a aduce înapoi la flora intestinală normală, aveți posibilitatea să bea preparat „Bifidumbacterin“. Într-o săptămână ar trebui să mănânce supe de carne macră și legume. Numai după zece zile în dieta poate include cereale, fructe, tărâțe și pâine.