Tratamentul menopauzei la femei. metode

Punctul culminant - o condiție a corpului feminin, care se caracterizează prin finalizarea de vârstă fertilă, încetarea ciclului menstrual, o scădere a producției de estrogen și restructurare suficient de gravă a nivelurilor hormonale. Aceste modificări nu trec neobservate de către femeie. În același timp, unele această perioadă are loc, nu este însoțită de simptome severe și nu necesită nici o ajustare speciala. Cu toate acestea, în unele cazuri, există o imagine clinică severă.

Tratamentul menopauzei patologice

În primul rând, este de așteptat ameliorarea simptomelor. În special, în cazul în care o femeie preocupat de maree, este recomandat să poarte haine de lumină. În acest caz, tsimitsifugi atribuite (în concentrații homeopate). Ea are efecte estrogene. proteine de soia este utilizat, cu toate acestea, eficacitatea acestui remediu nu a fost dovedită. Tratamentul menopauzei la femei sugereaza acupunctura, vitamina E, medicamente pe bază de plante. Pentru a îmbunătăți somnul și detensionării prescrise clase de gimnastică. Exerciții ar trebui să fie efectuate în mod regulat. Non-hormonale tratamentul menopauzei la femei care implică medicamente care inhibă selectiv administrarea serotoninei. Aceste instrumente includ medicamente, „sertralină“, „Paroxetina“, „fluoxetina“. serotoninei, de asemenea, prescrise și inhibitori ai recaptării norepinefrinei ( „venlafaxină“ preparat). Doza terapeutică a fondurilor poate varia. Astfel, cantitatea inițială de medicament poate fi mic. Dozele mari sunt recomandate în stările depresive. Numărul mijloacelor care primesc pot fi ajustate în conformitate cu condiția. uscăciune vaginală care însoțește starea de menopauză, înlesnesc folosind creme hidratante si lubrifianti. În plus, sunt luate măsuri pentru prevenirea și eliminarea osteoporozei.

Activități suplimentare pentru a facilita simptome

Trebuie remarcat faptul că tratamentul menopauzei la femei și implică un anumit regim alimentar. Potrivit multor experți, o dieta sanatoasa contribuie la auto-disciplina, adaptarea la schimbările psihologice și fizice în organism. În această perioadă, se recomandă să fie atenți la produsele alimentare pe care femeia utilizează. Specialiștii, nutriționiști recomandă să se includă în dieta de cereale, legume, salate, carne slaba. Este necesar să se monitorizeze îndeaproape calorii, deoarece excesul de greutate fiind poate adăuga probleme. In timpul menopauzei este încetinirea marcată a metabolismului și acumularea de grăsime.

O condiție importantă pentru asigurarea unui tratament eficient al menopauzei la femei este prezența în componenta alimentară a țesutului osos - calciu. O dieta bogata in acest element, în combinație cu vitamina A, este o măsură profilactică pentru a preveni și a osteoporozei. Este necesar să se reducă cât mai mult posibil în timpul menopauzei și consumul de alcool. În plus, experții recomandăm să încercați să renunțe la obiceiurile proaste. Nu trebuie să uităm exercitarea moderată. Acesta vă permite să păstrați în formă, ton, starea emoțională stabilă.