Vitamine în timpul sarcinii.

Când o femeie decide că este pregătită pentru maternitate, și ea are suport solid sub forma unui soț și o familie iubitoare, planificarea sarcinii, sarcina si nasterea in sine deveni cel mai important și plin de bucurie eveniment în viața unei familii tinere. Și pentru a sarcinii de bine a procedat, trebuie să se pregătească pentru o viitoare sarcina. Aceasta include nu numai diverse examene medicale ale ambilor părinți, dar necesită, de asemenea, disciplina în ceea ce privește modul Rabta și odihnă și abținerea de la obiceiurile proaste. De asemenea, în curs de pregătire pentru o sarcină viitoare este un complex de fortificații, atât mame, cât și pentru tatăl său. Acest lucru este important, deoarece celulele de ambii părinți sunt implicați în procesul de concepție, astfel încât acestea trebuie să fie sănătoși. Vitamine la planificarea sarcinii sunt de o mare importanță. Ele oferă saturarea corpului mamei componentele necesare pentru bunul mers al reacțiilor biochimice din organism, acționează ca antioxidanți și pentru a preveni malformații la făt și de a reduce patologia perinatala.

Ce vitamine ar trebui să bea în primul rând?

De obicei , la prima vizită la ginecolog, el va recomanda urmatoarele vitamine in timpul sarcinii: acid folic (vitamina B9), care este implicată în formarea tubului neural in embrion, care devine mai tarziu creierul și măduva spinării. La acest deficit de vitamina în mama poate forma diferite malformatii fetale (hernie spinării, anencefalie, hidrocefalie, etc). Prin urmare, vitamine în timpul sarcinii și imediat înainte ar trebui să fie luate ca sarcină de 75% de acid folic previne patologia congenitală severă a sistemului nervos al copilului. Acest medicament este administrat de trei luni înainte de sarcina planificată, și de a primi durează până la 12 săptămâni de gestație (este în acești termeni sistemul nervos al copilului completeaza dezvoltarea sa).

O altă chestiune esențială atunci când planificarea sarcinii este iod, ca o femeie gravidă îi lipsește iod, un copil poate dezvolta retard mintal și hipotiroidism congenital, ceea ce duce la consecințe foarte grave în cazul în care nu este timp pentru a găsi și de a începe tratamentul. În plus , există acum multe diferite complexe de vitamine (vitamine in timpul sarcinii), colectate în pelet. Ele sunt adesea folosite în practica curentă și va fi, de asemenea, numit pentru cele trei luni inainte de sarcina. Datorită faptului că o femeie nu poate consuma cantitatea de alimente pentru a obține suficient de vitamine esentiale, au fost dezvoltate vitamine combinate in timpul sarcinii, care includ, de asemenea, elementele esențiale urme. Acestea includ: Vitrum prenatal, perinatal Multi-file, Pregnacare, Elevit pronatal și altele. Toate sistemele au avantajele lor și pot fi aplicate în mod egal la planificarea sarcinii si adapostirea.

Cu toate acestea, înainte de a utiliza orice medicamente, mai ales dacă sunteți deja gravidă, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. Dar , indiferent de calitate și de fabrică minunat de vitamine, cea mai buna vitamina pentru femeile gravide este un aliment sănătos, o mare varietate de dieta in ceea ce priveste fructe si legume proaspete. Cantitatea mare de vitamine conținute în diferite cereale, nuci, legume, ficat de vită, brânză, ouă etc.

Planificarea pentru sarcină lucru important, determină 90% din bunăstarea sarcinii și nașterea unui copil sănătos. Nu trebuie să uităm că acest proces ar trebui să implice două pentru relațiile de familie sunt armonioase și prospere, de asemenea, a contribuit la cursul sarcinii.