Viteza - este vorba despre calitatea?

Lumea de azi ne spune pretutindeni că omul a fost capabil să fie rapid. Dar ceea ce este viteza? Acesta este un set de caracteristici psihologice, fizice care îi permit să efectueze o sarcină specifică în cel mai scurt timp posibil. De fapt, nu e nimic complicat acolo. Unii oameni confunda acest concept cu graba. În acest articol vom discuta mai detaliat fenomenul vitezei psihologice și fizice și se compară cu grabă. Se pare că, uneori, pot încetini viteza semnificativ mai bine. Un subiect interesant avem de fabricare a berii. Să mergem!

Care este viteza?

Viteza - este capacitatea unei persoane de a efectua rapid sarcini. Puțini oameni dau seama că această capacitate nu este doar o consecință a caracteristicilor înnăscute ale omului, dar că el a antrenat. Astfel, viteza - este, de asemenea, o abilitate. Aceasta este interpretarea acestui fenomen din punct de vedere psihologic. Ce proprietăți au viteza?

• Dinamism. Asta este, se poate crească sau să scadă. De la om și mediul înconjurător depinde de cât de repede oamenii vor face față cu sarcina. Factori independente de voința omului, sunt efortul și dorința. Condiții de mediu - este vremea, starea fizică, capacitatea de a lucra și multe altele.
• Automatizare. Viteza - este un semn că a fost descoperit unele de calificare într-o anumită măsură. Este imposibil să faci ceva mai repede decât o anumită abilitate de a fi dobândite. Acest lucru înseamnă că nu are nici un sens pentru a încerca să ajungă la viteze în afară de calificare. Un semn de a obține unele de calificare este de automatizare. Datorită faptului că o persoană este de a face ceva fără să se gândească, ea depinde de viteza și calitatea sarcinilor îndeplinite. Și acești parametri constă în eficiență.
• Adaptabilitatea. Acest lucru înseamnă că viteza trebuie să ne asigurăm că putem adapta la condițiile de mediu. Acest mecanism de calificare a fost stabilit pentru această natură.

Aceste proprietăți sunt esențiale pentru un fenomen, cum ar fi viteza, indiferent de ce tip este. Acest lucru poate fi viteza de deplasare (este capacitatea unei persoane pe termen scurt pentru a schimba poziția anumitor părți ale corpului său, sau viteza de gândire, din care acum vorbim.

viteza psihologică

În general, dacă te uiți la organismul uman este, că totul este interconectat. Cu cât mai des repetăm o acțiune fizică, cu atât mai rapid creierul nostru procesează informațiile asociate acestuia. Același lucru este valabil și a psihologiei noastre. Pe viteza gândirii noastre depinde de răspunsul fiziologic în organism.

Aici este ceea ce viteza. În exercitarea sistemului nervos, se pare, acesta nu este acordat nici o atenție mai puțin decât în biologie, la fel de ciudat ar suna. Și, în general, este imposibil să abstractă fizice și mentale. Dar vom încerca să ia în considerare aceste efecte separat. Ce este o viteză psihologică?

• Viteza rapidă de gândire. Adică, oamenii în anumite aspecte ale gândirii este mult mai rapid decât a face. Acest lucru este foarte util în toate situațiile pe care o persoană se poate confrunta.
• Viteza reacției. Aceasta este rata la care o persoană poate procesa corect ceea ce se întâmplă în lumea evenimentului și a lua decizia corectă asociat cu ea.
• Rapiditatea formării de competențe. Acesta este direct legată de viteza de gândire. In general, orice abilitate are două părți: teoretice și practice. De exemplu, partea teoretică a rulajului este informația cu privire la poziția corectă a piciorului, postura, și un număr de alți parametri. De asemenea, a inclus reprezentarea persoanei cu privire la modul în care trebuie să scape. Dar partea practică este legată direct de răspuns muscular cu apariția acestor gânduri.
• Viteza sistemului nervos. Acesta este un parametru în parte, care a fost moștenită. Există patru tipuri ale sistemului nervos: coleric, sangvinic, flegmatic și melancolie, în cazul în care cel mai rapid este primul și cel mai lent - ultima.

Și multe alte lucruri include viteza psihologicheskyaa. Și acum să ne uităm la fenomenul de „viteză“.

viteza fizică

Viteza - este calitatea fizică a buyout include o gamă largă de dovezi fizice, cum ar fi ritmul cardiac, mișcarea musculară, viteza și mulți alți parametri asociați cu corpul uman. Nu e destul de definit, dar este destul de evident. Viteza - se exercită capacitatea unei persoane de a efectua nu numai rapid anumite acțiuni, dar, de asemenea, să le pună în aplicare fără a reduce eficiența. Acesta este un parametru foarte important, pe care oamenii uita de multe ori atunci când doresc să se grăbească. De fapt, eficiența nu poate exista fără viteza.

Armonia existenței noastre

Dar, așa cum am arătat deja, tot în corpul nostru este interconectată. Chiar și a efectuat un experiment în care sa constatat că de multe ori oamenii au tendința de a subestima capacitățile lor. Dar, în același timp, pragul maxim este de la toată lumea. Nu faptul că ai pus un nou record - ultima. Dar, dacă nu funcționează, și împingeți-te psihologic, de mare viteză de rulare, de exemplu, nu veți obține. Astfel, mintea este încă o sursă primară, deși, și completează armonios corpul nostru.

Spre deosebire de graba de viteză

Mulți oameni încearcă să facă ceva rapid. Ca rezultat - dar o altă încetinire. De ce se întâmplă acest lucru? Motivul este foarte simplu. Oamenii sunt doar într-o grabă. Graba - o condiție atunci când o persoană care nu se concentrează doar asupra procesului, pe care le desfășoară, și la viteza pe care doresc.

El își imaginează cea mai bună opțiune pentru rezolvarea problemei, dar, în practică, se pare un pic diferit. Deci, nu fi în grabă. Abordarea la această întrebare este extrem de rezonabil. Viteza - este doar produsul de calificare. Și nu mai mult. Deci, să învețe să facă ceva și de a obține plăcere de la ea.

Când numai lent Asistent

Crede-mă, uneori numai lent dă o viteză mai mare. De ce? Faptul este că creierul nostru are nevoie de timp să se angajeze pe deplin în procesul la viteza sa normală. Dar, încet, el a ajuns să facă mult mai bine. Și experiența arată că pentru o viteză optimă de dezvoltare trebuie mai întâi să înceapă să curgă sau de a efectua orice altă acțiune ceva mai lent decât viteza standard. Deci, te aktsentiruete direct pe ea. Și abilități de formare așa cum doriți.

Cum de a genera o viteză optimă?

De fapt, acesta este secretul vitezei optime pentru tine în acest moment. Ce alte sfaturi pot fi aplicate?

• Îmi place munca sa. Orice ai nu se angajeze, ar trebui să se asigure că ți-a plăcut. S-a dovedit că, prin activarea centre de dopamina din creier (în cazul în care persoana primește plăcerea) procesele de învățare sunt, de asemenea, îmbunătățit foarte mult. Dacă nu le place munca lor, atunci se poate ajunge ca doar nu emoțional. Numai în prezența nivelurilor sanguine normale ale activității dopaminei pot fi plodding.
• Atinge ritm. Viteza - este calitatea fizică pe care se poate dezvolta numai atunci când este măsurată. Prin urmare, ritmul - aceasta este opțiunea dumneavoastră.
• Modificarea intervalelor de viteză. Viteza umane - capacitatea de a expending de energie. Pentru a imbunatati rezistenta, dar în mod semnificativ crește ritmul de lucru, puteți face antrenament sau sarcină interval. De exemplu, intervalul de funcționare va permite să învețe să ruleze mai rapid, dar este încă în creștere rezistenta. Amintiți-vă - în toate importante de mijloc.

În cazul în care ați putea avea nevoie de viteză?

Rapiditatea pot fi necesare în număr mare sfere ale vieții umane. Viteza - este în calitatea fizică a educației fizice cu elementele psihologice care necesită oriunde. Aici sunt doar un mic exemplu: locul de muncă, sănătate, relații cu oamenii, fiabilitate, precum și o serie de alte abilități, calități și proprietăți sunt direct legate de viteza. Deci, este logic să se antreneze viteza. Numai acest lucru ar trebui să fie făcut cu înțelepciune.