10 tipuri de ceai: 5 dintre ele, puteți bea, și 5 - nu

In zilele noastre, aproape orice băutură care este preparată folosind ierburi și apă, este considerată a fi ceai. Dacă crezi tot ce-a spus, vei fi sigur că ceaiul - este un elixir magic care dă sănătate și vitalitate tuturor celor care-l bea. Da, există băuturi, care și-au câștigat o reputație excelentă, dar există unele care sunt mai bine să nu bea, chiar dacă publicitatea lor este dincolo de laudă. Pentru a clarifica situația, să numim unele ceaiuri pe care îl puteți bea, și cei care sunt mai bine să nu încerce.

ceai negru

Trebuie să fii sigur de a bea ceai negru. Acest lucru nu este doar delicios, indiferent de ce fel ai alege, dar este, de asemenea, foarte util în termeni de proprietăți diferite - de la pierderea in greutate de combatere a bolilor, cum ar fi cancerul, diabetul si multe altele. Cu toate acestea, o mare parte depinde, desigur, cât de multe cesti pe zi infuzat. Ceaiul negru este o problemă în faptul că acesta conține fluorură, care nu va afecta sănătatea dumneavoastră, chiar dacă bei o duzină de cesti pe zi.

Cu toate acestea, dacă beți ceai la fel de mult ca și a băut o femeie în vârstă de 47 de ani, acest lucru poate duce la consecințe imprevizibile. A băut aproape 5 litri de ceai pe zi, timp de aproape două decenii, fabricarea berii, 100 sau 150 de fiecare dată pliculet. Se crede că ea a folosit mai mult de 20 mg de fluor pe zi, iar după 17 de ani, oasele ei erau ca sticla. Ea a fost în spital, așa cum sa plâns de dureri severe la nivelul articulațiilor, nu are dinți. Cu toate acestea, restul era sănătos.

ceai verde

Această băutură o multime de fani. Ele sunt atât de multe încât ceaiul verde este numit cel mai benefic asupra planetei. Acesta imbunatateste functionarea creierului, promoveaza pierderea in greutate, previne cancerul și patologii cardiovasculare. Ce altceva da ceai verde? Longevitatea!

În Japonia, cercetarea care a demonstrat că un consum regulat al acestei băuturi aduce mulți ani de viață în 76% din cazuri.

ceai de ghimbir

Ginger a fost mult timp folosit în medicina populară pentru tratarea greață și alte probleme cu tractul digestiv, de asemenea, acesta a adăugat treptat la ceai. Acest lucru este util mai ales pentru femeile gravide care au experienta de boală dimineata, ghimbir este, de asemenea, face fata perfect cu durere in timpul menstruatiei.

Oamenii care se antreneaza intens, pot beneficia, de asemenea, dintr-o ceașcă de ceai de ghimbir. Studiile au arătat că acesta va reduce durerea în mușchi și elimină inflamația. Spre deosebire de unele „ceai“, este foarte plăcut la gust.

ceai alb

Are un frumos aroma bautura racoritoare cu dulceata naturala care face apel la acei oameni care nu acceptă amărăciunea verde, deși dispus să mănânce băuturi sănătoase.

Datorită modului special de recoltare, frunzele păstrează un număr maxim de proprietăți utile, esențiale în lupta împotriva diabetului zaharat, cancer, infecții bacteriene. Deci, puteți bea în condiții de siguranță câteva căni pe zi.

ceai Hibiscus

În multe țări, un partid de ceai este considerat un ritual, atunci te simți destul de relaxat. Cu toate acestea, în cazul în care aveți de stres, apoi o ceașcă de ceai după cină este doar o modalitate pentru sănătatea ta.

Cercetări recente au arătat că utilizarea regulată de ceai de hibiscus la pacienții care suferă de hipertensiune arterială și de stres, a redus semnificativ tensiunea arteriala. Studiul nu a luat în considerare utilizarea de ceai cu dulciuri.

ceaiuri detox

Nu ar trebui să bea acest ceai. Pe lângă faptul că întreaga industrie „dezintoxicare“ - este o mare înșelătorie, în ceai are un ingredient pe care ar trebui să utilizați numai în anumite circumstanțe.

frunze de Senna sunt cunoscute de a irita mucoasa intestinală, au efecte laxative. Acest lucru este bine dacă suferă de constipație sau chirurg ar trebui să facă o intervenție chirurgicală la nivelul tractului gastro-intestinal, și pentru că aveți nevoie pentru a curăța stomacul. Cu toate acestea, dacă beți acest ceai in mod regulat, consecințele ar putea fi grave.

Ceaiul facut din tătăneasă

Pentru cei care sunt predispuse la un prejudiciu, o ceașcă de ceai de tataneasa - aceasta este doar ceea ce ai nevoie. Iarbă promovează vindecarea rănilor, contuzii, oase rupte. Aceasta va contribui, de asemenea, pe cei care au probleme cu digestia.

Dar tataneasa conține alcaloizi pirolizidina, iar dacă o mânca în cantități mari, aceasta poate provoca leziuni grave la ficat. Vanzare Tataneasa este interzis în multe țări. Saci de frunze uscate sunt încă disponibile pe internet, dar acestea ar trebui să fie folosite numai pentru a crea creme și unguente.

Multe ceaiuri de plante

In plus fata de ghimbir, hibiscus si menta, care sunt bune pentru sănătatea noastră, încercați să stați departe de alte ceaiuri de plante. Orice rezultate pozitive după consumarea o ceașcă de ceai - este cel mai bun caz un efect placebo.

Kava-kava

Acest ceai ceremonial are o mulțime de contraindicații și multe funcții ale aplicației. O supradoză mică poate duce la consecințe ireversibile. El are un efect calmant, iar efectul său este atât de puternic încât o persoană poate intra într-o stupoare, doar face inhibat.

Sa interzis să vândă și să utilizeze în Australia și Polonia, din moment ce încă mai poate provoca boli de ficat. Chiar dacă se întâmplă o dată pentru a încerca acest ceai, nu se combina cu alcool sau droguri.

ceai ieftin

In timp ce ceaiul este o băutură foarte utilă, dar unele dintre opiniile sale va aduce nimic altceva decât rău. De exemplu, în 2013, oamenii de știință au studiat 30 de tipuri de ceai, din care 70% s-au dovedit a fi foarte periculos, deoarece conținea o mulțime de plumb. a fost detectat încă 20% din aluminiu.

Experții recomandă să se evite acele soiuri care sunt importate din China, Sri Lanka, India, pentru că în aceste locuri este foarte solul contaminat. Da, prețul atrage oameni, dar calitatea poate fi doar groaznic.