9 comportamente care să evite persoanele inteligente

Se pare că oamenii care ocupă poziția de lider, există câteva caracteristici comune. Dacă doriți să dezvolte inteligenta emotionala, aveți nevoie pentru a aprecia calm și în control. Asta este ceea ce este într-adevăr oameni deștepți. Unele din lucrurile pe care le evitat în mod deliberat - ar trebui să știi ce. Aceste nouă comportamente care sunt cele mai relevante.

Nu lăsa pe nimeni să limiteze bucuria ta

Dacă sentimentul de satisfacție se bazează pe obiceiul de a te compara cu alții, nu mai sunteți în controlul propriei lor fericire. Emoțional oamenii inteligenți nu vor face asta - nu permite opiniile altora și realizările altora influența asupra vieții lui. Este dificil de a opri complet emoțiile, încercați să nu doar să ne comparăm și să ia opinia unei alte persoane este critică. În acest caz, care nu ar face în jurul valorii de, tu nu va face rău. Nu este ceea ce se spune despre tine.

Nu uita

Învață să ierte, dar asta nu înseamnă că trebuie să uiți totul. Iertarea înseamnă că puteți merge mai departe, să nu fie fixat pe trecut. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să dea celor care te-au jignit oa doua șansă. Oamenii inteligenți nu fac asta, ei nu trage în jos greșelile altcuiva. Ei sunt întotdeauna în măsură să se protejeze de orice daune.

Nu lupta până la ultimul

Emoțional persoană inteligentă știe că, uneori, este necesar să se renunțe la - în cazul în care există un conflict, de asemenea emoții puternice pot provoca o problemă gravă. Uneori este mai bine pentru a încerca să rezolve conflictul, atunci când sunt în măsură să se controleze. Păstrați-vă în mâinile lor, nu cedeze la provocări.

Nu presupune că perfecționismul - acest lucru este important

Omul cu inteligența emoțională nu le-a stabilit obiectivul ideală, el știe că idealul nu există. Pentru a greși este uman. Dacă urmăresc un ideal, pe care sunt în mod constant chinuit de teama de înfrângere. Ca rezultat, sunt pierzi timpul cu ceva ce regret imposibil de atins. Este mai bine să se concentreze asupra a ceea ce ai.

Nu vii singur cu

Eșecurile poate submina încrederea în sine, să nu permită să creadă că în viață poți realiza ceva bun. Cele mai multe ori, există eșecuri, pentru că riscul de a încerca să realizeze și ce să realizeze nu este ușor. Oamenii inteligenți să înțeleagă că succesul este construit în caz de eșec, așa că nu va trăi în trecut. Dacă doriți să realizeze ceva ce merită, trebuie să își asume riscuri și să nu permită gafe să submineze încrederea în sine. Dacă trăiești în trecut, ea devine o adevărată și te face să mergi mai departe.

Nu este fixat pe problemele

Acest lucru la care vă concentrați atenția determină starea emoțională. Dacă se angajeze la problemele pe care le creează o negativitate suplimentară și de stres, care afectează performanța. Este mai bine concentrat pe ceea ce poate fi corectat pentru mai bine. Apoi, va lucra mai eficient, se simt emoții pozitive. Emoțional oamenii inteligenți nu se concentreze asupra problemelor, pentru că ei știu cum să caute în mod eficient o soluție.

Nu petrece timp cu oamenii care sunt configurate în mod negativ

Oamenii care se plâng în mod constant, probleme vii, ele nu se pot concentra pe găsirea unei soluții. Ei doresc ca oamenii să simpatizeze cu ei, astfel încât acestea să poată pur și simplu, se simt mai bine. Te simți presiunea și forțată să asculte, nu să fiu nepoliticos, dar există o diferență între a fi o persoană de sprijin, sau sunt implicați în suferința altor oameni. Creați limitele personale și de învățare la distanță. De exemplu, dacă o persoană fumează, nu-i stai jos si vei fi mai aproape de inhaleze fumul? Sunteți situat la o oarecare distanță. Același lucru este valabil pentru cei care sunt în mod constant dur. Întrebați persoana cum va rezolva problema. Apoi, el sau taci, sau schimba subiectul.

Nu ține pică

emoțiile negative care apar din infracțiune, este o reacție la stres. Când te gândești la ceea ce sa întâmplat, corpul tau tensioneaza sus. Da, este nevoie de această reacție, cu toate acestea, să se țină la stres este dăunătoare sănătății. Acest lucru creste tensiunea arteriala si creste riscul de boli cardiovasculare. Învață să da drumul de nemulțumirile lor, aceasta va ajuta sa te simti mai bine.

Nu se stabilească, dacă ai ceva ce nu vrei

Studiile au arătat că incapacitatea de a spune nu duce la stres, epuizare si chiar depresie. Capacitatea de a da - este abilitatea cheie de oameni inteligenți emoțional!