Ce tehnică se utilizează Münsterberg? Tehnica Münsterberg: instruire

Oricine știe că cea mai dificilă în timpul operațiunii de a menține concentrația maximă de atenție asupra subiectului ales. Numai acele succese obținute în educație și carieră, care se pot concentra pe un singur lucru și să nu fie irosite pe gânduri străine care nu sunt necesare și acțiuni. Oamenii de știință și psihologii au studiat mult timp problema privind concentrarea omului. Deci, o metodă de atenție selectivă Münsterberg, care ajută o persoană să antreneze atenția în viitor pentru a atinge înălțimi mai mari în cariera și studiile lor.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - un psiholog german, care a trăit la sfârșitul al 19-lea - începutul secolului 20. el a fost interesat în medicină și a vrut să devină un medic cu anii adolescenței. Dar, odată ce auzi curs german psihologul Wundt a schimbat viața, iar el a devenit interesat de psihologie, și chiar și în 1885 a susținut teza și a primit diploma de doctorat la specialitatea dată.

Din păcate, în acei ani, psihologia a fost știință mai mult teoretică și practică a avut o relație foarte îndepărtată. Hugo Münsterberg a fost unul dintre primii psihologi care au organizat laboratorul psihologic experimentale și a încercat să dea știință de natură aplicată.

energia profesională Young nu ar putea atrage primele persoane de tineri și dezvoltarea științei americane. Münsterberg a fost făcut ofertă foarte bună, iar el sa mutat în SUA, obținerea unei poziții în Harvard și și sub îndrumarea lui un nou laborator psihologic. La scurt timp după publicarea a început să apară prima lucrare științifică Münsterberg.

Tehnica permite de a îmbunătăți concentrarea capacității umane, a fost descoperit de oamenii de știință în 1915. În acești ani el a fost serios implicat în psihologia industrială.

Tehnica Münsterberg: esența și valoarea practică

După cum sa menționat mai sus, Münsterberg a lucrat serios la îmbunătățirea productivității omului.

Omul de știință a fost printre primii pentru a vedea o legătură directă între cât de mult o persoană este capabilă să-și concentreze atenția și succesul său în domeniul profesional. Pentru a găsi o modalitate eficientă de a crește capacitatea de concentrare a unei persoane - care a fost scopul Münsterberg.

Tehnica, care a dezvoltat, este atât de simplu încât poate fi utilizat chiar și în ceea ce privește copiii de la o vârstă fragedă, prin dezvoltarea capacității lor de a menține atenția asupra unui singur lucru. Și nu este doar pe concentrația în condiții ideale, atunci când nimic nu împiedică o persoană să se gândească la sarcina la îndemână, și capacitatea de a menține atenția asupra unui singur lucru, în condițiile în care există o mulțime de acel zgomot.

test de Münsterberg

Unul dintre testele Münsterberg este îndreptată nu numai pe dezvoltarea atenției, dar diagnosticul său, în același timp.

bucată Wiz de hârtie pe care este imprimat un paragraf mai mare din setul de litere. Literele, la prima vedere, nu au nimic de-a face unul cu celălalt. Fiecare linie arată astfel: „upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm“. Dar acest set de litere ascunse cuvinte pe care omul trebuie să le găsească în timpul alocat acestuia. De regulă, locul de muncă este dat de 2-3 minute.

Apoi, evaluarea rezultatelor testului Münsterberg. Metoda de procesare rezultate arată aproximativ după cum urmează.

1. Calculat raportul dintre cuvinte criptate și acei oameni ratat.
2. În cazul în care numărul de cuvinte găsite mai jos rezultat mediu, subiectul este o recomandare, în conformitate cu care trebuie să facă mai multe exerciții fizice pentru a antrena atenția și această proprietate a psihicului său.
3. Dacă numărul de cuvinte găsite este rezultatul mediu, persoana este dată o recomandare, în conformitate cu care din când în când în forma de jocuri el ar trebui să repete aceste exerciții.
4. Dacă numărul de cuvinte găsite egal cu numărul de criptat, participanții la testare pot felicit numai, din moment ce el perfecționa minunat abilitățile de atenție.

Cât de urgentă este problema de concentrare?

Tehnica Münsterberg folosit pentru a studia competența profesională umană în multe domenii. Cu toate acestea, este utilizat în diferite variante.

1. Astronauții înainte de zbor în spațiu sunt o pregătire specială, care include exerciții de concentrare. De exemplu, acestea sunt oferite pentru a viziona mâna a doua, timp de cinci minute. La prima vedere, se pare că este ușor de făcut, dar mulți nu trec testul și trebuie să-l repete din nou și din nou.
2. Posesorii de automobile de multe ori în accidente din cauza că, ei nu au o mare capacitate de concentrare și nu au timp să reacționeze la obstacole. semne mari și pline de culoare pe marginea drumului stabilit, în scopul de a atrage atenția șoferilor și îi reamintească responsabilitatea pentru viața lor și viața altora.
3. Actorul a fost complet construit pe capacitatea de concentrare. cantități mari de text, circumstanțele date, pictura viziuni - toate acestea actor trebuie să păstreze în minte în momentul performanței doar gândesc la asta.

Ce sunt oameni care sunt capabili să se concentreze asupra obiectivelor

Persoanele care au o mare capacitate de concentrare, imediat vizibile. Ele sunt bune la a face treaba până la cel mai mic detaliu, astfel încât acestea să poată renunța la toate în afara inutile de atenție și de ceva timp pentru a se dedica numai cazul, care a implicat.

In afaceri, capacitatea de a se concentra persoane orientate în mod identic, precum și capacitatea de a separa principale și secundare. Nivelul de formare de concentrare determină complet cantitatea de informație care poate absorbi oameni. În comunicarea, negocierea de concentrare complet determină capacitatea persoanei de a -și exprima nu numai gândurile, ci și de a percepe argumentele interlocutorului său. O relație foarte interesantă există între temperamentul omului și de capacitatea sa de a se concentra. De exemplu, am observat că coleric (în virtutea temperamentului său de rulare) sunt în măsură să se concentreze pe un timp foarte scurt. Ei tind să sară de la un subiect de conversație la alta, de la o ocupație la alta.

De fapt, aceste aspecte au fost dedicate studiului Münsterberg. Metodologia pentru dezvoltarea atenției este capabil, chiar și într-un sens pentru a deschide un om de geniu.

Focus și geniu

Știm că toți oamenii de geniu difera capacitatea de a se concentra într-un grad ridicat. Chiar și în somn, ei au continuat să rezolve problema (de exemplu, Mendeleev). Tehnica Münsterberg permite creșterea gradului de concentrare sale - deci, într - un sens, contribuie la creșterea profesională a unei persoane. Nu este nici un secret faptul că toată lumea este talentat într-o anumită zonă, dar dacă va reuși, depinde în totalitate de capacitatea sa de a se concentra asupra obiectivului.

Astfel, este dificil de a supraestima beneficiile pe care ascunde o tehnică Münsterberg la o atenție. Exercițiile sunt foarte simple, dar dacă le stăpâni și de a efectua în mod regulat, și apoi utilizați capacitatea lor de a se concentra la locul de muncă, atunci fiecare persoană în pericol de o zi trezi geniu.