Acute dureri de spate: cauze si tratament

De la dureri de spate afecteaza unul din trei bărbați și una din patru femei din lume. Principala cauza de dureri de spate - este o încălcare a structurii coloanei vertebrale. Când excesul de greutate și de multe ori apare o durere ascuțită în partea din spate de jos. Pentru cei care conduc un stil de viață sedentar, se poate dezvolta boala locomotorie și, în special, coloana vertebrală.

Ce dacă a existat o durere ascuțită în partea din spate de jos? În cazul în care apare în timpul exercițiului, trebuie să elimine mai întâi durere. Avem nevoie de a lua analgezice - cum ar fi ortofen, indometacin, Voltaren. Aceste medicamente reduc umflarea și de a reduce durerea în spate. zona lombara ar trebui să fie blocat cu o curea sau lungi prosoape profesionale speciale, care sunt în jurul valorii de spate Strapped.

Cauzele durerilor de spate

Cel mai adesea acută durere asociată cu leziuni la lombar traversează zona. De asemenea, în cazul în care are loc o lungă ședere într-o poziție din cauza postura necorespunzătoare și o mai mare activitate fizica, in timpul lucrului prelungit în picioare sau așezat.

Un pic mai puțin cauza durere acută sunt boli care nu sunt legate de boli ale coloanei vertebrale și a articulațiilor.

Boli care cauzează dureri de spate:

1. Sciatică - prins rădăcină nerv se extinde din măduva spinării și nervul inflamat în sine. Durerea poate fi atât acute, cât și plictisitoare. Intareste de mers pe jos, trunchi, mișcările sale ascuțite.
2. Lombara Osteocondroza - deteriorate cartilajului coloanei vertebrale lumbosacrale. Trăgând durere, dureri. Agravata de strănut, tuse, ridicarea unor obiecte grele.
3. Hernia de disc - pierderea sau protruzia discului in canalul spinal. Aceasta rupe inelului fibros și denivelările nucleul pulpos. Atunci când există simptome de o hernie, dureri în zona lombară, la degetele de la picioare amortite, dureri în glezna.
4. Miozită mușchi lombare - mușchi de etanșare, atunci când este expusă să apară dureros. Forma acută a miozita apare atunci cand racim sau tulpina drastic un mușchi.

dureri de spate acuta: tratament

Durerea care dureaza mai putin de 3 luni - o durere ascuțită. Există o mare probabilitate că va dispărea în câteva săptămâni. Dacă urmați aceste sfaturi, în cele mai multe cazuri de dureri lombare acute este redus în mod semnificativ.

1. Este necesar de a asigura o vacanță timp de 1-2 zile. Restul ar trebui să fie într-o poziție confortabilă: culcat pe o parte cu o pernă între genunchi, sau cu o perna sub genunchi pe partea din spate, pe podea. Lung nu a rămas într-o singură poziție. La fiecare 2-3 ore ar trebui să crească timp de 10-20 de minute, apoi din nou să se odihnească într-o poziție confortabilă.
2. Dacă este necesar, ar trebui să ia analgezice (acetaminofen), medicamente anti-inflamatorii (aspirina, ibuprofen). Ele ajuta, daca sunt luate in mod regulat, nu atunci când durerea se înrăutățește.
3. Puteți folosi apă caldă sticla sau de a lua un duș cald la fiecare 2-3 ore, timp de 15-20 de minute, sau aplica gheata la fiecare 2-3 ore, timp de 10-15 minute.
4. De îndată ce apare posibilitatea, ar trebui să revină la activitatea normală, în cazul în care o lungă perioadă de timp pentru a se conforma cu repaus la pat, mușchii pot slăbi și agrava starea.

Cel mai bun și simplu exercițiu fizic cu durere - mersul pe jos. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, și exerciții speciale, care sa consolideze muschii care sustin coloana vertebrala. Consolidarea muschilor imbunatateste postura, sustine corpul în echilibru și de a reduce șansele de a prejudiciului.