Băuturi gustoase și sănătoase de portocale

Despre proprietățile medicinale ale portocale a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Băuturi din portocale recomandate pentru persoanele care suferă de scorbut, boli ale rinichilor, vezicii urinare, tulburări de stomac și intestine.

Astăzi, indiferent de sezon, magazinele au întotdeauna portocale. Fructele sunt bogate în vitamine (C, A, F) și oligoelemente (magneziu, fosfor, fier, potasiu, calciu), acestea sunt perfect potoli setea și afectează pozitiv întregul corp. Fructele citrice sunt antioxidanți naturali au proprietăți anti-îmbătrânire, scuti organismul de toxine, suspenda procesul de îmbătrânire și pentru a preveni dezvoltarea multor boli. Fructele pot fi utilizate ca întreg, precum și pentru a le prepara dintr-o varietate de piureuri și băuturi delicioase și sănătoase. Numai efectul la maxim, înainte de prepararea băuturilor din portocale, ar trebui să alegeți cea mai mare fruct de calitate, fara defecte si daune. citrice Băuturi reîmprospătare și va da o mare placere pentru adulți și copii.

Băuturile de portocale și rețete

reteta №1

1. Bine spălate și opărite cu portocale apă clocotită (2 buc.) Uscat.

2. Pune fructele în congelator peste noapte sau timp de 8-10 ore.

3. Scoateți, taie portocaliu ușor dezghețate cu coaja in blender.

4. Adăugați 1,5 litri de apă, se amestecă și se lasă timp de o jumătate de oră.

5. lichid Strain prin tifon.

6. Se adauga zaharul, aproximativ 1,5 cani, se amestecă bine și se aduce la volum cu - aproximativ 3 litri.

7. Se adaugă apă la gust sau acid citric.

reteta №2

1. Spălat zdrobi portocaliu într-un blender.

2. Se toarnă masa rezultantă de apă fiartă rece.

3. Se adaugă lichid o linguriță de acid citric și un pahar de zahăr.

4. Insista băutură în timpul zilei.

5. După toarnă un litru de apă și se presară în altă jumătate cana de zahar.

6. La foc mic, se aduce, sub agitare, la fierbere, dar nu se fierbe.

7. Se strecoara si se lasa sa se raceasca.

băutură delicioasă și răcoritoare obținute de la lamaie si portocala. Iată rețeta:

1. Stoarce sucul de la doua portocale si o jumatate de lamaie.

2. Se taie coaja de o portocala.

3. Adăugați zahăr - 1,5 pahare și 6 cesti de apa clocotita.

4. Toate se amestecă amestecati bine, se adaugă unele cruste ras si gheata.

Cu portocale pot fi preparate într-o varietate de cocktailuri de fructe și piureuri.

Milky-portocaliu periuță

1. Scoateți coaja și fibrele albe din patru portocale.

2. Turn felii de piure de fructe si gheata intr-un blender.

3. Fără să se oprească telul, se toarna paharul de lapte răcit într-un curent subțire și un sirop pereche linguri mandarină.

4. Se toarnă în pahare și se servește.

periuță Crimson-portocaliu

1. Se amestecă în blender zmeura (1,5 cești) și sticlă răcită de iaurt natural.

2. Bate timp de un minut.

3. Se adaugă 1,5 cani de suc de portocale și de a continua bate încă 30 de secunde.

4. După preparare, se serveste imediat.

Cherry cocktail portocaliu

1. Bună 80ml de căldură suc de cireșe, dar nu se fierbe.

2. Se toarnă într-un pahar cald.

3. Adăugați 15-20 ml de sirop de portocale și 20-30 ml de suc de piersici.

Cocktail „portocale, banane, ananas“

1. Curățați și se taie în bucăți de 2 banane, 1 portocala si ananas.

2. Se taie legumele si 1 lingura. l. gheață blender.

3. Se bat pana se omogenizeaza.

Prin conectarea imaginația dumneavoastră, puteți face dintr-o mare varietate de ingrediente, gustoase, utile și băuturi neobișnuite: de la portocale, ananas, zmeură, piersici, căpșuni, cireșe și multe alte fructe. Adăugați-le pentru a gusta o varietate de produse lactate, siropuri, cereale, seminte si nuci.