Care este frica. Natura simptomelor și a tipurilor de frică

Toate lucrurile vii, fie animal sau om, este inerentă de a experimenta frica în anumite situații. Primul lucru de făcut atunci când ne este frică - să țipe, fugi, etc. Care este natura fricii, și ce tipuri sale pot fi distinse? Toate acestea vă vor învăța citind acest material.

Ce este frica?

Este o emoție care apare în situațiile în care există o amenințare la existența biologică și socială a individului, și direcția sursei atât pericolele reale și imaginare.

Functional, frica este un avertisment cu privire la apariția unei situații periculoase. Acest sens permite unei persoane să se concentreze asupra sursa acesteia, epicentrul, și o încurajează să caute modalități de evitare. In cazul in care frica ajunge la stadiul afecta (frica, atacuri de panică), se impune astfel noi stereotipuri de comportament ca amorțeală sau, alternativ, zborul, un strigăt, o agresiune protectoare.

Cauzele fricii

Când ne temem, hipotalamus nostru incepe sa secrete neurosecretion special care stimuleaza glanda pituitara pentru a se asigura că hormonul adrenocorticotropic alocat - este ei, și a provocat sindromul frica.

Ce este frica: frica de simptome

Acest sentiment afectează atât psihicul nostru și corpul fizic , care se poate manifesta sub forma lipsei de aer, creșterea frecvenței cardiace, tremurături ale membrelor, o creștere bruscă a zahărului din sânge, gură uscată, și altele. Această emoție are un efect puternic asupra tuturor organismelor corpul și poate duce la o criză hipertensivă, ulcere, infarct miocardic, accident vascular cerebral. Unele persoane au considerat consecinte frica sunt: urinare frecventă, incontinență urinară, diaree, constipație sau invers.

Care este frica: principalele tipuri de

Accepted furniza astfel de tipuri ca fiind reale și nevrotic (fobie și complexele). În acest caz, prima este pentru persoanele cu ceva clar și rațional - acesta este răspunsul standard la un pericol extern. Adevărata frica este expresia instinct de auto-conservare, inerente în noi , prin natura. Ne temem de un om cu un pistol în mînă, frica de foc, etc. Frica ne dă un semnal - pericolul este aproape, gata pentru a scăpa sau de apărare.

temerile nevrotice poate fi inutilă, și vice-versa, asociate cu anumite obiecte, situații. Noi spunem că oamenii care se tem de ceva sau cineva specific (înălțimi, câini, șobolani, spații închise, care zboară pe un avion, înot), suferă de anumite fobii, dintre care astăzi sunt multe. Din acest tip de frică reală este caracterizată nu atât de mult o manifestare a cât de mult intensitate.

Figurate (gratuit) temerile - sistemele noastre cu tine, care ne pot însoți din copilărie sau apar în diferite circumstanțe din cauza vieții. Mai jos considerăm mai în detaliu ceea ce indivizii moderni se tem cel mai mult.

Care este frica: cele mai frecvente exemple

1. Frica de angajament se manifestă atunci când o persoană se deschide pe cineva și, în același timp, foarte frică de a fi înțeles greșit. De exemplu, unii oameni care au fost avut în urmă o anumită experiență de dragoste neimpartasita poate fi o lungă perioadă de timp închisă pentru noi relații, teama de a fi trădat, înșelat, respins.

2. Frica de moarte într - un grad sau altul este inerentă în fiecare dintre noi. Cu toate acestea, pentru unii, acest sentiment, uneori, se transformă într-o fobie reală.

3. Frica de singurătate provine din nevoile sociale ale individului trebuie să fie respectat, iubit și apreciat. O persoană care pur și simplu trebuie să comunice, să se simtă ca o personalitate cu drepturi depline. Desigur, uneori ne dorim să fim singuri cu el, și singurătate apoi vin la îndemână. Dar când începe să fie prelungite și se transformă în mod izolat, ea poate duce la sociopatie și alte probleme mentale.

4. Frica de schimbare. Totul în viața noastră curge, totul se schimbă. Și noi se tem de incertitudinea care implică în viitor. Foarte adesea, pericolul viitorului este tratat ca omul pericol ca atrage după sine, cel puțin temporar, dar pierderea stabilității.

5. Frica de angajament. Ne este frică de a pierde libertatea, independența și de multe ori percep o recepție ostilă, este necesar să depindă de unele din jur oamenii, lucrurile, circumstanțe.

Mai sus am enumerat doar câteva temeri, care, în grade diferite inerente oamenilor. Trebuie să se înțeleagă că valoarea negativă a acestui sentiment este mult mai largă decât pozitiv. Amintiți-vă că multe dintre temerile ne poate determina să rămână în tensiune nervoasă constantă, cauzând incertitudine în forțele și să nu ne permită să realizăm.