Ce pot mânca după cezariana: prin meniul zilei

Apariția unui copil în lume - un eveniment plin de bucurie. Dar nu dau întotdeauna naștere, ca de planificare pentru viitoarea mama și personalul medical. În unele cazuri, copilul este îndepărtat prin intervenție chirurgicală. Se numește „cezariana“. În acest caz, perioada de recuperare femeia poate fi amânată. De mare importanță este dieta corectă și aderarea la odihnă și trezie.

Ce trebuie să știi?

cezariana - o intervenție chirurgicală, care este o abordare incorectă poate afecta sănătatea unei femei. După apariția unei tinere mame nascut copil poate fi ceva timp sub supravegherea personalului medical, care monitorizează - o dieta. De mare importanță este, de asemenea, auto-control. Într-adevăr, după etapa (cezariană) poate fi dificil de a recupera.

În primele câteva zile după o intervenție chirurgicală, medicul trebuie să nu numai în spatele uterului, dar, de asemenea, vezica urinara femei intestin. După naștere, poate exista o defecțiune a oricărui sistem. Prin urmare, o tânără mamă după cezariana ar trebui să fie în unitatea medicală de cel puțin 7 zile.

lactație

Ce pot mânca după cezariana? Răspunsul la această întrebare este complicată de faptul că o mamă tânără începe să construiască lactației. Este important să se mănânce pe deplin firimiturile care cădeau vitamine și minerale utile la fel de mult. În același timp, trebuie să ne asigurăm că mâncarea era blând pe stomac și intestine cele mai multe mame. În primele câteva zile, este de dorit să se evite produsele care conțin cantități mari de glucoză. Takeout este, de asemenea, necesară din citrice, ciocolata, fructe rosii. Toate aceste produse sunt alergii periculoase. Poate suferi nu doar mama tânără, dar, de asemenea, copilul nou-născut.

Punctul cheie al lactației - bea multe lichide. Puterea după o intervenție chirurgicală poate fi nesaturat. Dar apa pura, rinichi cu condiția de funcționare normală, este de dorit să se utilizeze cel puțin doi litri. Din acest motiv va fi posibil să se stabilească lactației. În plus, aportul de lichide contribuie la îmbunătățirea proceselor metabolice din organism. Acest lucru înseamnă că va fi posibil să se normalizeze scaun, cicatricea operativ se va vindeca mai repede.

principii de putere

Merge la toaletă - o problemă foarte mare pentru femeile care au trebuit să treacă printr-o cezariana. Al doilea și ulterior copil apar cel mai des în lumina în același mod, în cazul în care într-o zi fata a trebuit să îndure o astfel de intervenție chirurgicală. Prin urmare, principiile de nutriție, pentru a evita problemele în perioada postpartum, ar trebui să știe fiecare mamă însărcinată.

Accentul ar trebui să fie de servire. Cina este de multe ori de dorit. Per dimensiunea de servire nu trebuie să depășească 150-200 grame. Orice produs trebuie sa bei multa apa. În primele zile după operația necesară în dieta ar trebui să fie supa de legume. Toate componentele pot fi pisa într-un blender. Deci, organismul va cheltui mai puțină energie asupra digestiei.

Mesele dupa cezariana ar trebui sa fie suficient de diverse și, în același timp blând. Este important ca femeia a fost în măsură să recupereze rapid și copilul în același timp, nu a rămas foame. Următoarele vor fi prezentate la meniul aproximative pentru mame dupa cezariana pentru câteva zile.

prima zi

Multe femei care au trebuit să treacă prin intervenție chirurgicală, întrebați despre ceea ce se poate mânca după cezariană. În prima zi după intervenție, este de dorit să se facă fără alimente solide. De îndată ce tânăra mamă va pleca din anestezie, este posibil să se ofere apă minerală necarbogazoase. Este necesar să se bea un pic pentru a dilua sucul de lamaie. Acest produs promovează recuperarea rapidă după o intervenție chirurgicală, întărește apărarea, acțiunea anti-inflamator al organismului. Dar portocaliu nu este necesar să se folosească sucul. Aceasta poate provoca alergii la copil.

Multe elemente utile urme și vitamine femeie după cezariană primește de la pipete. Prin urmare, puterea poate folosi doar îngustarea lichid, după o intervenție chirurgicală. Astfel, este în măsură să stabilească lactației. Și organismul nu va consuma energie asupra digestiei. Odată ce o femeie vine la viata, doctorul spune ca poti avea dupa cezariana. În cazul în care intervenția a fost efectuată în dimineața, prima masă este posibilă numai seara. Beneficiul va merge supa de legume, compoturi de fructe, ceai cu lamaie.

A doua zi

În cazul în care o intervenție chirurgicală a fost lipsit de evenimente, a doua zi, meniul de mame se extinde. Dieta este deja posibil să se includă mai multe alimente bogate in calorii. În același timp, nu trebuie să uităm că produsele ar trebui să fie în continuare blând pe stomac și intestine. Beneficiul va merge la supa de carne de vită sau de pui. Este de dorit să se folosească de carne macră. supa de carne de porc pentru a găti nedorite. Puteți adăuga câteva legume.

carne fiarta pot fi consumate fără supă. Pentru a evita problemele cu un scaun, se acordă prioritate produselor, piure printr-o sită sau a trecut printr-o mașină de tocat carne pentru piure. Ce altceva este permis să aibă femeile care au trecut printr-o cezariana? A doua zi puteți începe cu utilizarea de produse lactate. Se acordă prioritate iaurt degresat, iaurt de casă, fără arome sau culori.

A treia zi

În fiecare zi, meniul o mamă tânără devine mai diversă. Dieta dupa cezariana este îmbogățit cu produse noi, cum ar fi cereale, iaurt, brânză, biscuiți galetnoe. Dieta ar trebui să fie saturate cu substanțe nutritive, oligoelemente și vitamine. Împreună cu faptul că ar trebui acordată prioritate produselor care sunt non-iritante pentru intestine. Excursie pe jos la toaletă în a treia zi după intervenția chirurgicală poate fi în continuare problematică.

O femeie poate începe de fapt, de a utiliza produsele frezate. tractului gastro-intestinal, în această perioadă revine la starea sa normală. Trebuie reamintit faptul că fiecare organism este diferit. Atâta timp cât o femeie în travaliu este în spital, pentru a intra în dieta anumitor alimente ar trebui, în consultare cu medicul.

Dacă afectat de constipație

După naștere, multe femei se confruntă cu o problemă foarte delicată, după cum constipație. Acest lucru se datorează restructurării corpului unei tinere mame. Cele mai mari dificultăți sunt mame cu experiență, care au trecut printr-o cezariană. Pentru a goli intestinul, este necesar să se utilizeze o clismă. De o mare importanță în acest caz, are nutriție adecvată. Regula de bază rămâne bea suficiente lichide!

Mesele dupa cezariana ar trebui sa fie un plin și variat. Tânăra mamă ar trebui să evite suhomyatku. Ea a fost recomandat să mănânce de cel puțin trei ori pe zi. Dieta ar trebui să includă cu siguranta cereale, legume și fructe, care nu provoacă alergii, supe. Pentru a elimina produsele Dezirabil care dețin scaun. Acest terci de orez, pâine albă, produse de patiserie, fasole. Ajuta sa faca fata cu constipatie dupa operatie cezariana infuzii de plante pe fenicul. Aceasta planta are, de asemenea, un efect pozitiv asupra lactației, protejează copilul de balonare.

Cum să mănânce după externarea din spital?

În a șaptea zi după operație, cele mai multe femei se simt deja bine, iar copilul începe să câștige în greutate. În acest moment noua mama cu un copil poate merge acasă. Forțele recuperate - o tânără mamă din nou la viață cu regimul obișnuit. Dar unele reguli încă mai trebuie să se conformeze timp de mai multe luni. Acestea se referă în primul rând la dieta.

Ce pot mânca după cezariana in mediul de acasa? Dieta poate fi prezentă carne, pește, cereale, legume și fructe. Power-over-săptămâni postpartum este suficient de diversificat. Evitați în picioare numai alimente care pot provoca reacții alergice. Acest fruct de citrice, ciocolata, fructe cu o culoare strălucitoare. Orice noi produse în regimul alimentar al mamei tinere trebuie să fie introduse treptat. Acest lucru este important din punct de vedere nu numai recuperarea corpului feminin, dar, de asemenea, reacția firimiturile. Mesele femeilor reflectate în calitatea laptelui matern. În cazul în care corpul copilului a fost acoperit cu o erupție cutanată, aceasta înseamnă că mama au mâncat „interzis“ produs.

Exercițiile fizice și alimentația corectă - cheia succesului!

Mamele tinere după externarea din spital ar trebui să se extindă dieta. Este necesar, în primul rând pentru o recuperare rapidă. În plus, acesta trebuie să aibă grijă de sănătatea unui copil nou-născut, care mănâncă laptele matern. Dar buna nutritie - este o amenințare la cifrele, care a izbucnit deja în timpul sarcinii! Ce să fac? Vino la ajutorul de exercitii fizice moderate. exerciții speciale nu ar trebui să se facă imediat după externarea din spital. Exerciții poate începe nu mai devreme de o lună de la naștere.

Perfect recupera formă după naștere, pentru a organiza activitatea tuturor sistemelor corpului poate ajuta zilnic plimbări cu copilul în aer curat. Excepțiile ar trebui să facă numai în timpul vreme rece și vânt. Amintiți - vă că plin de putere după naștere, un stil de viață activ și bucuria fiecărei noi firimituri de realizare - toate acestea are un impact pozitiv asupra figurii unei tinere mame! Nu poate fi ignorată și recomandarea medicului.