Ceea ce este diferit de la o baie de saună? aparate de baie și saună

Luați în considerare faptul că primul lucru vine în minte atunci când auzi cuvântul „sauna“ și „baie“? Cu siguranță vă imaginați o cameră pentru spălat, baie de aburi și un loc unde să te distrezi cu prietenii. Este puțin probabil că vă gândiți că sauna și baia de aburi - nu este același lucru. Deci, ce este diferit de la o saună, în sensul convențional?

Un pic de istorie

Astăzi, se crede că în sauna cu aburi uscat este utilizat toate mijloacele, dar nu a fost întotdeauna. Prin urmare, răspunzând la întrebarea de ce este diferit de sala de sauna, este în valoare de un pic privire la istoria.

Anterior, o adevărată saună finlandeză, nu sunt diferite de baia comună rus clasic, și a fost încălzită este „negru“. Acest lucru înseamnă că focalizarea se topește direct în camera, în cazul în care spălarea. Când fumul umplut întregul spațiu, este descărcat prin ferestrele și ușile deschise sau o gaură în plus în acoperiș. Când toate fumul afară, accesul la clădirea a fost blocat și a fost posibil să se scalde. Potrivit martorilor oculari, aceste bai pot fi găsite acolo în ziua de azi, dar în fosta URSS, se crede că un astfel de mod „barbar“ nu este folosit în prezent, și o saună finlandeză a evoluat în ceva cu totul diferit.

Vino scălda, dacă valoarea este - în cazul în care?

In mod ciudat, suficient de mulți oameni nu înțeleg pe deplin ceea ce este diferența. Saună și baie de aburi - locuri în care oamenii iau proceduri de igienă. Fără îndoială, și ambele cu abur extrem de util - ajutor pentru a pierde in greutate, curata organismul de toxine.

Cu toate acestea, în baie, datorită utilizării așa-numitele abur de lumină nu numai că poate sta sau se află pe raft, și petrece timpul mult mai activ decât în saună. În baie trebuie să meargă, da departe de parc Hover mătură tine sau un prieten. „Dar, în saună le poate prinde din urmă cu abur parfumat“ - vă spun și va fi absolut corect. Dar, din cauza complet diferite sisteme de ventilație astfel de perechi va dura mult timp, doar câteva minute.

Ceea ce este diferit de la o saună, și ceea ce arata ca

Dacă luăm în considerare băile moderne și saune, similitudinile ei au doar un singur lucru - sunt spălate. Orice altceva este dispus în mod diferit.

Diferența principală din baia de sauna este nivelul optim al aburului și umiditate - în prima a doua căldură cald și uscat, umed și în. De asemenea, există diferențe în amenajarea clădirii în sine. Baie de obicei, este format din una sau două camere - doar o baie de aburi și vestiare, o saună și presupune existența a cel puțin trei: vestiar, camera de aburi și duș sau piscină. Deoarece pauzele dintre sauna apeluri într-o cameră de aburi este mai mare decât în baie, camerele de încălzire, de obicei, dotate cu mobilier unde puteți sta și de a discuta pe o ceașcă de ceai sau supa din plante.

De asemenea, puteți organiza și tratamente de înfrumusețare - în saună se obișnuiește să se folosească uleiuri de aromoterapie, împachetări corporale și măști. Deoarece umiditatea de baie este mult mai mare - în pauzele mari între apeluri nu este necesar, prin urmare, îmbunătățirea procedurilor de multe ori efectuate direct în camera de aburi.

condiții și proceduri în special de temperatură

După cum sa menționat deja, temperatura băii de saună și este semnificativ diferit. Temperatura aburului finlandez atinge + 110-130˚C, iar umiditatea este menținut la un nivel de la 5 la 10%. Fiind într-o baie de aburi poate fi nu mai mult de 10 minute la un moment dat, intervalele dintre robinetele trebuie să fie semnificativ - 30-40 de minute.

Temperatura din baie ruseasca clasica este mult mai iertator, și rareori depășește 70 ° C, și din cauza umidității ridicate (aproximativ 60%), pentru a fi în mult mai ușor. Steam poate fi de până la 25 de minute, și răcire și relaxare suficient de 10-15 minute.

Un alt punct de a vorbi despre ceea ce este diferit de baia de saună - este de a utiliza o mătură. În baie ruseasca este un atribut obligatoriu, și pentru diferite scopuri, folosind diferite mături: Mesteacăn - pentru un masaj usor, si stejar - pentru injecție de abur mai aproape de corp. Arta aplicării corecte a măturilor este destul de dificil, și maestru într-adevăr puterea nu este pentru toată lumea, astfel încât un însoțitor bun este la o primă.

Sauna la o temperatură de + 130C matura nu se poate vorbi - puteți obține arsuri grave, si se amesteca repede se usuca si se descompună.

Cum de a dota sauna in casa

Diferența principală de la baia de sauna este faptul că prima poate fi aranjate chiar și în apartament, cu al doilea este imposibil. Conform unor estimări, fiecare a doua familie din Finlanda are propriul apartament cu o cameră de aburi.

Desigur, inima ca saune și băi de un încălzitor sau un cuptor. Și în cazul în care apartamentul trebuie să faci o versiune electrică, într-o casă privată de încălzire este necesar să fie din lemn. În cazul în care baia este de obicei ridicată ca o structură separată, sala de sauna este adesea construit în clădirea principală.

Procesul de proiectare a unor astfel de clădiri nu este la fel de simplu cum ar părea la prima vedere, așa că, dacă nu ați avut niciodată astfel de aptitudini, mai bine se referă încă la specialiști.

Cel mai popular material pentru construirea de o baie sau sauna este lemnul. Dacă este posibil, este bine să utilizați un lemn dintr-o bucată, cum ar fi molid, brad sau cedru. Rășinile eliberate în timpul încălzirii lemnului, este un efect foarte benefic asupra sistemului respirator și oferă un excelent efect de îmbunătățire. Cu toate acestea, baia de bușteni întregi își poate permite nu orice virtutea costului ridicat al materialului, astfel încât lambriuri din lemn cel mai frecvent utilizate. Oricare ar fi materiale pentru construcția pe care o alegeți, trebuie să fiți sigur că pentru a avea grijă de calitatea izolației.

Ceea ce este mai bine să utilizați un radiator

Pentru ca baia încălzită mai repede și mai reține căldura, este necesar să se asigure izolație de înaltă calitate în construcții. În acest caz, trebuie să izoleze nu numai pereții, ci tavanul.

Izolație pentru saune si bai pot fi destul de variate:

• lână minerală;
• fibra de sticla;
• spumă;
• lână bazalt;
• Penoizol;
• Penofol și mai mult.

Cel mai bine este considerat a fi tipurile de izolație, care au un strat de folie. Aceste materiale nu absorb umezeala si sunt izolatoare excelente.

Gândire unitate de baie, saune, nu uita de bariera de vapori de calitate, sau chiar și izolația cea mai înaltă calitate poate fi inutil. Se va condensa aburul, acest lucru va duce la pierderea proprietăților sale de izolare. În cazul în care, cu toate acestea, baia de dispozitiv sau saună și vă decideți să faceți pentru a economisi bani pe izolarea pereților și a tavanului, aburul se va infiltra prin fisuri și se condensează între pereții interiori și exteriori - amenință descompunerea activă și formarea de mucegai. Prin urmare, cu atât mai des vă va folosi baia - cu atat mai repede va trebui să facă reparații.

Pentru modul de baie comandat

În Finlanda, există o zicală populară că sauna prezentat pentru oricine poate ajunge la ea. Dar, în ciuda toate avantajele sale, saune si bai sunt de asemenea părți negative. De exemplu, persoanele care suferă de anumite boli ale naturii cardiovasculare sau de astm, sauna poate fi doar cu permisiunea unui medic. Dacă tensiunea arterială crește în mod constant este mai mare de 200 mm Hg - baie de văzut interzis în mod expres! Nu este necesar pentru a vizita baia și tuberculoza - în fierbinte umed bacilul tubercul aer multiplica mult mai activă - nu numai riscati sa agraveze starea lui, dar crește riscul de infecție altora. De asemenea, contraindicații pentru a vizita sauna sau baie sunt aproape toate bolile de piele și anumite boli ale sistemului nervos central: boala Parkinson, epilepsie, tulburări psihice majore.

concluzie

Acum o sută de ani, baie rusă, în plus față de scopul său direct, și a avut o semnificație sacră. Acolo se certau și împăcat, dând naștere și copiii botezați, a purtat negocieri importante, se întreba la soțul ei și cere casele de bunăstare în familie.

Cameră modernă, o saună, recenzii care cel mai adesea pozitiv, a pierdut astfel de caracteristici „magice“, dar a lăsat în urmă nu au proprietăți de vindecare mai puțin miraculoase. În ciuda tuturor diferențelor, cel principal este - Văzut oricare dintre ele contribuie la bunăstarea, o sănătate mai bună, o odihnă bună și relaxare. Deci - cu abur de lumină!