Cum de a calcula ovulatia? Toate metodele într-un singur articol

Ovulația - Această versiune a ovulului din ovar la procesul de uterului, în cazul în care se poate intalni sperma si fecundat. Asta este, ovulatia - aceasta este perioada in care o femeie poate ramane insarcinata. Cum de a calcula ovulatia? Această întrebare interesele și acele femei care mult timp nu pot ramane insarcinate, si cei care doresc să conceapă un copil în anumite perioade ale anului. Perioada înainte de ovulație, și în mod direct, ovulatia - de data aceasta, cea mai favorabilă pentru concepție. Totuși, această perioadă este numită faza fertilă, adică faza în care femeia este capabil de a concepe un copil.

Cu procesele din organism totul este clar, dar modul de a determina ovulatia oamenilor obișnuiți? Nu te uita în ovar la mijloc pentru a viziona pentru ou matur? Bineînțeles că nu! Pentru a calcula ovulatia, nu este una, ci mai multe metode relativ simple.

Metoda calendarului

Această metodă implică monitorizarea ciclului menstrual si de zile de numărare începutul și sfârșitul ciclului. Determinarea perioadei fertile bazate pe următoarele calcule: ultima zi pe fertila perioadă este determinată prin deducerea din cele mai lungi numere de ciclu 11, și de la foarte scurt - 18. De exemplu, cel mai lung ciclu menstrual - 33 de zile, iar cele mai scurte - 29 de zile. Apoi scade 11 (33-11) din cel mai lung ciclu, obținem 22. Din cauza foarte scurt ciclu de 18 Scădeți (29-18), obținem 11. Deci, 11-22 zi, probabilitatea ciclului de concepție, care este perioada cea mai favorabilă pentru sarcinii.

Cervical Metoda mucusului

Această metodă necesită o observație și atenție la corpul tau. Există trei tipuri de mucus:

- lipsa de mucus ( „zile uscate“)

-prozrachnye și descărcare vâscoasă;

- mucus plin de noroi, lipicios și alb.

Păstrați secretiile de mai multe ori pe zi, observând schimbările din calendar sau într-un jurnal. Ultima zi, atunci când există un mucus vâscos clar și următoarele trei zile și momentul cel mai favorabil pentru conceptie.

temperaturii bazale

Această metodă este considerată metoda cea mai de bază pentru a calcula ovulatia. Temperatura bazala este masurata in rect. Face această procedură este necesară în fiecare dimineață, fără a se ridica din pat, la aproximativ în același timp. Constatările trebuie să fie înregistrate în graficul temperaturii bazale, pe care o puteți lua cu un medic sau de imprimare on-line. Conform graficului curbei este posibil să se determine data ovulatiei.

In mod normal, cu ciclu menstrual regulat temperaturii bazale în prima jumătate este la aproximativ 37 de grade de mai jos, iar în a doua jumătate, după ovulație - peste 37 de grade. Odată cu începutul unui nou ciclu menstrual temperatura scade din nou , și așa se repetă la fiecare ciclu. În jurul mijlocul ciclului, inferior temperaturii corpului bazale se observă în una sau două zile înainte de ovulație de așteptat și în ziua de eliberare a ovulului observată creștere de cel puțin 0,4 grade. Pe baza acestor date putem calcula ovulatia.

Testul ovulaţia

În plus, există un mod foarte simplu pentru a determina cu exactitate momentul ovulatiei. Acest lucru se poate face cu ajutorul moderne teste pentru ovulatie, care pot fi cumpărate de la farmacie. De obicei, într-un pachet standard conține cinci teste care trebuie efectuate în fiecare zi până la ovulatie. Instrucțiunile pentru testele este un tabel în cazul în care fiecare femeie bazată pe durata întregului ciclu se poate vedea ce zi este necesar să se înceapă testarea. Ziua, atunci când testul va fi de două dungi roșii, care sunt identice în luminozitate indică faptul că ovulația va avea loc în următoarele 24 de ore.

examinarea cu ultrasunete

Există, de asemenea, o metodă destul de sigură de determinare a ovulatiei - ultrasunete. Cu cercetare puteți determina timpul de maturare și eliberarea ovulului din ovar. Cu toate acestea, această metodă se realizează, nu toți, iar cei care ecografie medic desemnat. Cu ultrasunete este utilizat, în general, în cazurile în care o femeie nu poate rămâne gravidă pentru o lungă perioadă de timp.

Aproape toate metodele de determinare a eliberării de ou bazat pe baza unui ciclu menstrual regulat. Se calculează ovulația cu ciclu neregulat este dificilă. Aici poate ajuta profesioniștii cu experiență care identifica și a depana într-un ciclu de eșec.