Cum sa scapi de colesterol? Cum se curata vasele de colesterol din?

În cazul în care considerați experți, colesterolul crescut in sange poate duce la diferite tipuri de complicații, precum și la dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Unii cred că pentru a face față cu această problemă nu are nici un sens. Alții, dimpotrivă, să încerce să-și imagineze o varietate de mijloace de colesterol. Aceasta și buna nutritie, si produse medicale, chiar și rețete de medicina tradițională. Care dintre aceste fonduri sunt de fapt eficiente? Cum sa scapi de dreptul de colesterol? Asta ne spune cel mai detaliu în acest articol.

informații generale

Dacă credeți că medicina modernă, este o consecință a crescute vâscozitate colesterolului din sânge. Succesiv formarea de cheaguri. Ele se acumulează în sânge, astfel încât circulația normală și poate fi nici o îndoială. Mai mult - mai mult. Așa-numitele placi de colesterol contribuie la formarea de cheaguri de sânge, care, la rândul lor, nu pot trece liber prin vasele de sânge și de a le bloca în mod consecvent. Cu siguranță, toată lumea știe că funcționarea normală a sistemelor majore de organe nu se poate vorbi. Cum sa scapi de colesterol? Să ne uităm la cele mai populare metode de mai jos.

alimentația corectă

În nici un caz nu ar trebui să timid departe de această metodă, deși mulți cred că el este pur și simplu un truism. Într-adevăr, multe probleme de sănătate impun pacienților la anumite restricții în produsele alimentare. Această situație este valabil pentru colesterol. Mai întâi de toți experții recomandă în mod deosebit pentru a obține o masă mică, ceea ce indică conținutul substanței în produse. Acesta poate fi descărcat de pe Internet. Deci, în dieta zilnică trebuie să includă neapărat carne slabă sau pește, fructe și legume în formă proaspătă, precum și plante aromatice și conținutul de grăsime de lapte de cel mult 1,5%. O atenție deosebită trebuie acordată miere, puteți înlocui chiar complet de zahăr cu el, inclusiv de gătit. mic dejun excelent realizare - diverse cereale la apă (de exemplu, fulgi de ovăz). Nuci, fructe uscate și leguminoase (mazăre, fasole, linte si t. D.) Ar trebui să fie, de asemenea, prezente în dietă.

produse interzise

Cum sa scapi de excesul de colesterol? În primul rând, ar trebui să abandoneze toate gras și prăjit. Alimente mai bine aburit sau coapte în cuptor. Expertii recomanda limitarea consumului de carne de porc, produse de patiserie, produse lactate grase, carne și organe afumată. Rețineți că unele se luptă cu problema, recurg la dieta asa-numitele vegetariene. Cu toate acestea, experții avertizează că măsura trebuie să aibă un caracter pur temporar. Problema este că, în produsele alimentare de origine animală conțin un număr mare de substanțe, care sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului.

Medicina tradițională știe cum să curețe navele de colesterol

Cu siguranță toată lumea va fi de acord cu faptul ca retetele de bunicile noastre sunt capabili de a vindeca orice boala. Mai jos este o privire la unele metode foarte eficiente.

1. Sucul de sfecla rosie poate sfatui pe cei care sunt în căutarea unui răspuns la întrebarea cum se curăță vasele de la colesterol cu medicina tradițională. Unul este nevoie doar de trei ori pe zi, bea 50 de grame de băutură. Rețineți că „medicamentul“ cel mai bun consumat inainte de masa principala.
2. Perfect ajută la reducerea colesterolului din organism și un ceai special pe bază de plante. Este necesar să se ia 20 de grame de scoarta de crusin, flori, fructe de pădure Helichrysum macese, Motherwort, 10 grame de iarbă „ceai rinichi“ si flori de paducel. Rețineți că toată iarba de astăzi, sunt disponibile în comerț în aproape fiecare farmacie. Apoi, toate ingredientele sunt zdrobite bine. Avem nevoie de doar două linguri. Umpleți-le aproximativ o jumătate de litru de apă clocotită și apoi pus în prealabil pregătit o baie de apă. 30 de minute va fi suficient pentru gătit. Aceasta este urmată de supa rezultată să se răcească, se filtrează cu atenție și numai apoi să folosească (după masă) la 1/3 cană de trei ori pe zi. Cursul acestei terapii este o două-trei luni.
3. Chiar și bunicile noastre știu cum să scape de promoschi colesterol cu usturoi si lamaie. Deci, trebuie să luați cele șase lămâi mijlocii, șase capete mari de usturoi și aproximativ 0,5 kg de miere (de preferință în stare proaspătă). Toate ingredientele care urmează să fie trecut prin (combină) o mașină de tocat și pus în frigider timp de două săptămâni. După acest timp, puteți începe un curs de tratament (una la două lingurițe neapărat de trei ori pe zi). Acest tip de terapie poate dura mai mult de 3-4 luni, urmată de o pauză scurtă (30 de zile), și apoi din nou pentru a continua, dacă este necesar.

medicamente

Utilizarea de droguri, probabil, în acest moment este una dintre cele mai populare solutii cu privire la modul de a scăpa de colesterol ridicat. Rețineți că, în acest caz, este necesar să se consulte un expert. Medicul ar trebui să aleagă produsele individuale care sunt potrivite pentru corpul tau. În caz contrar, o șansă foarte bună, nu numai pentru a depăși această problemă, dar, de asemenea, provoca daune distructive pentru sănătatea lor. Cel mai adesea prescrise așa-numitele statine. Acestea permit reducerea foarte semnificativ nivelul de colesterol rau din sange, si parametrii buni - dimpotrivă, crește. In plus, medicamentele care conțin acid nicotinic ajuta, de asemenea, pentru a combate această problemă. Ei blochează eliberarea spontană a grăsimii din țesutul subcutanat în sânge. Încă o dată, observăm că, în nici un caz nu ar trebui să se angajeze în ziua de azi auto popular și alege de droguri la discreția sa. La urma urmei, unul dintre efectele secundare includ nu numai încălcările esențiale ale ficatului, dar, de asemenea, aritmie, scăderea apetitului sexual.

concluzie

În acest articol, ne-am uitat la cele mai populare metode de modul de a scăpa de colesterol în sânge. Sperăm că acestea vă vor ajuta să facă față cu o astfel de problemă neplăcută. Rămâi sănătos!