Cum se numește frica mulțimii?

Oricare dintre noi în fiecare zi, se confruntă cu un număr foarte mare de oameni. Dimineața, oamenii se agita în jurul valorii de la metrou, într-o grabă de a lucra și de a studia, cineva în picioare în linie pentru produsele alimentare de la magazin. Unii ritm rapid și ritmul de viață este energizant, în timp ce alții obosesc de ea. Fără îndoială, într-un fel sau altul doresc să fie o parte importantă a societății. Dar există oameni care sunt adesea depășite de panica, anxietate la vederea mulțimii. Ele sunt greu de a fi printre felul lor, pentru a se vedea ca parte a lumii largi. Ei sunt ostatici de frică, suferă de tulburare, care se numește „frica mulțimii.“ Într-un alt mod - „demofobiya“.

Teama de mulțimi - rezistente, reacție negativă la acumularea unui număr diferit de persoane. Sub formă de fobii cauzează adesea atacuri de panica care provoacă leșin, crize de astm, amețeli, diferențe de presiune. Apariția unui astfel de fobie are loc pe baza evenimentelor care au avut loc la o vârstă fragedă.

Frica de mulțimea - ceea ce este numele?

Totul depinde de tipul de stimul. Există mai multe opțiuni de teama de crowding:

• Teama de mulțimi - fobie, reprezentând panica frica de a fi în locurile aglomerate. Pentru un obiect care suferă demofobiey, o problemă uriașă poate deveni teatre, supermarket-uri, restaurante, școli.
• Ohlofobiya - teama care provoacă atacuri de panică în interacțiunea cu mulțimea de oameni dezorganizate.

Concluzia generală poate fi trasă după cum urmează: demofobu fi foarte inconfortabil si inconfortabil în magazin, spital, teatru, și ohlofobu - la mitinguri, concerte în metrou, în oră de vârf. Așa că am aflat numele unei fobii.

Teama de mulțimi place este format?

Teama de mulțimi de oameni formate în vârstă conștientă. Demofob frică:

• o mare mulțime de oameni ca un întreg;
• aflați în situații traumatice; factor în dezvoltarea acestei fobie este o vătămare fizică sau mentală a primit atunci când un număr mare de străini;
• pentru a efectua anumite acțiuni, fiind în centrul mulțimii;
• pierde controlul asupra situației;
• orice mulțime de oameni care reprezintă o amenințare potențială de securitate.

Am aflat numele unei teama de mulțimi. Acesta demofobiya, care este considerată a fi o formă de instinct acut de auto-conservare. Persoanei care face obiectul acestei frici, este nevoie urgentă de adăpost din lumea exterioară într-un loc liniștit, în condiții de siguranță. De exemplu, o casă în cazul în care totul este familiar, în cazul în care aceasta nu va fi deranjat și nu vor exista surprize.

Simptomele comune ale unui atac de panica atunci când demofobii

Atacurile de panica apar atunci când demofobii, manifestată sub formă de:

• lipsă de aer;
• paloare și roșeață a pielii;
• uscăciunea gurii, sete severă;
• dureri de cap intense;
• hipertensiune arteriala;
• transpirație abundentă;
• urinare frecventă.

Care este sursa fobiei, în cazul în care nu demofobiya?

Teama de mulțimi de oameni de multe ori se dezvoltă în vârstă mijlocie și școală. Cauzele fobii pot servi următoarele evenimente:

• omul a devenit o victimă a violenței sau a violenței în masă a asistat împotriva unei alte persoane;
• accident în timpul unui eveniment public;
• omul a trebuit să supraviețuiască unui atac terorist;
• rușine publică în fața martorilor, care este o mare mulțime de oameni.

De exemplu, un incendiu a început în timpul unui spectacol de teatru. În consecință, există o panică în masă, ceea ce duce la consecințe grave - unii au fost rănite, una a fost rănită mortal atunci când mulțimea s-au grabit la ieșire. Un martor a supraviețuit oroarea evenimentului și se află sub stres. După aceea, pe măsură ce reacția se dezvoltă constatare protectoare frică în locuri aglomerate; în timp ce printre oameni, omul se închide.

tratamente demofobii

Există trei tipuri de tratament pentru aceasta fobie:

• terapie de droguri;
• Efecte psihoterapeutice;
• hipnoza.

Cu frica de mulțimi pot încerca să facă față pe cont propriu, în cazul în care boala nu este foarte complicat. Pentru a începe cu, pentru a opri vizitarea locurilor aglomerate. Dar această situație înseamnă că omul este un pic de limitare modul lor de viață și de a face unele corecturi. Primul lucru pe care să renunțe la deplasările în locuri culturale, cu divertisment și mulțimile. La momentul de a introduce imaginea unui pustnic și pustnic din lumea exterioară.

Dar această opțiune nu este pentru toată lumea. Alții încă mai trebuie să depășească frica lor și du-te la oameni. La suprafață, desigur, se pare incredibil de complicat, dar dacă începe încet - succesul va fi cu siguranță.

Puteți începe cu o vizită la un magazin mic, în scopul de a cumpăra produsele potrivite. Dar este important să ne amintim că în primul rând pe care doriți să lista de produse. Apoi, pur și simplu te concentrezi pe lucrurile esențiale, și pentru un timp distras de cei din jur.

Există un alt truc care poate salva ziua - este prezența de mine distrage atenția cu subiectul. De exemplu, puteți lua music player-ul și se înconjoară cu propria lor lume. După un timp, când ai avut suficient pot vizita în condiții de siguranță magazinele mici și atacurile vor avea loc fără prezența de panică, atunci puteți trece la marile supermarket-uri si centre comerciale.

Desigur, nu se auto-limitată în valoare de ea, pentru că demofobiya perfect tratabile cu tehnici psihoterapeutice. Utilizate pe scară largă terapia cognitiv-comportamentală. În unele cazuri, pentru a reduce anxietatea pacientului, medicul poate prescrie sedative sub formă de pastile sau injecții.

Procedurile preventive demofobii

În principiu, orice fobie poate fi vindecat astăzi de un psihiatru sau psihoterapeut. Dar nu orice demofob gata să caute ajutor de la un străin, chiar dacă medicul.

În cazul în care, cu toate acestea, teama a trecut toate fețele și panica sub formă de rulouri deschis în locuri publice, pentru a merge urgent la un specialist pentru ajutor. Primul ajutor poate avea prieteni apropiați. În demofobov cercul de încredere este incredibil de îngustă, așa că, dacă te duci în acel număr este sigur de a ridica moralul fiecare și du-te cu el la doctor. Ajutor pentru a merge tot drumul la medic, fixați-o, și arată că poate fi de încredere, și nimic rău nu se va întâmpla cu el.

O metodă foarte popular în rândul angajaților profesionale de psihologie si psihoterapie este o corecție psihologică. La aceste sesiuni, medicul de obicei, caută cauzele profunde ale fricii, încercând împreună cu pacientul pentru a înțelege situația în care pacientul a fost rănit. Deseori, medicii bate situații cu pacienții, încercând pe o varietate de roluri.

Cum să se ocupe de această fobie?

Fobia de mulțimi - este o cușcă mare, care se ingusteaza de la o zi la alta. Lumea este plină de experiențe memorabile, obiective turistice și momente amuzante, dar viata isi pierde tot farmecul singur. Primul lucru pe care să se uite la temerile tale în față și de a înțelege rădăcina întregii probleme. Deci, nu sta în fața poziției frica nerezonabil victimei. Doar spune-le: „Nu mă tem!“.

Lupta, lupta cu frică și de a construi viața lor fericit.