Familie Dr. Alekseev: biografie, activități și fapte interesante

Familie Dr. Alekseev AE a dezvoltat un program special care ajută la îmbunătățirea corpului și a îmbunătăți în mod semnificativ calitatea vieții. Tehnica lui a ajutat mulți oameni îmbunătăți sănătatea lor și pentru a preveni recidivele.

Motivele pentru stabilirea metodologiei

Familie Dr. Alekseev Anatoly Yefimovich - un membru al Academiei Ruse de Științe Naturale, autor și gazda popularului program de televiziune „Ajută - te.“ Mai mult, este creatorul metodei unice de vindecare a organismului reprezentat sub forma unui program special.

Alekseev a suferit boli de rinichi severă, operația necesară pentru el. Acest lucru l-au forțat să caute modalități neconvenționale de rezolvare a problemelor. El a luat un curs de la Dr. Hassan Mukhamedovich Aliyev, care a câștigat faima datorită tehnicii el a dezvoltat pentru autoreglarea controlat. După aceea, necesitatea unei intervenții chirurgicale în rinichi a dispărut.

Găsirea soluția potrivită

După ce simte mai bine medicul de familie Alexeev a început să caute modalități, metode, tehnici, prin care se poate îmbunătăți sănătatea. Pentru ideea de bază a acceptat declarația Pavlova I. P., că organismul este un sistem de auto-reglementare, precum și faptul că activitatea oricărui mecanism se bazează pe relația dintre toate procesele care au loc în ea. Acest lucru ia permis să ajungă la concluzia că eliminarea simptom și a trata un anumit organ - este greșită. Obiectivul principal ar trebui să fie de a restabili buna funcționare a întregului organism.

Ca rezultat al cercetării program special Alekseev a fost dezvoltat, care poate ajuta persoana medie, într-o obișnuită pentru el să îmbunătățească sănătatea lor. Acesta poate fi folosit în aproape toți oamenii, inclusiv acele boli au suferit grave (accident vascular cerebral, atac de cord, oncologie, urmat de un curs de chimioterapie). Programul este conceput pentru a preveni crearea unui mediu propice pentru reluarea procesului patologic. l ajută, de asemenea, pentru a evita repetarea unor boli din trecut.

Alekseev a dezvoltat tehnica sa de peste 15 ani, pentru a analiza, pentru a selecta direcția cea mai adecvată, să acorde o atenție la avantajele și dezavantajele fiecăreia. Impresia specială, au un impact asupra dezvoltării sale, din activitatea imunolog B. B. Pershina. El a fost capabil să realizeze un loc de muncă 4000 instalație de recuperare a Oskol numai prin intermediul a trei componente: zinc activ Eleutherococcus si complex de vitamine, cu respectarea obligatorie a regimului de baut. Ca urmare, un program special a fost dezvoltat.

Programul Bazele Alekseeva

Principiul său principal este de a lansa mecanismele de auto-reglementare a organismului, care este posibil după trecerea următoarelor etape:

• curatarea organismului ca urmare a consumului zilnic de o anumită cantitate de apă;
• normalizarea analizei sângelui biochimice după tratament la lipitori girudoterapevt, aspirină prin metoda lui Nicolas AMOSOVA sau folosind bulioane din scoarță de salcie;
• care deține o foame de 12 zile pe blând Kvasha (de 3 ori pe zi, pentru 100 g de produs), având ca scop eliminarea produselor din proteine corp și descompunerea grăsime celulelor moarte;
• primirea de baie de terebentină pe Zalmanov Phytoextracte;
• curățarea de urgență de magnezie;
• eliberarea corpului de paraziți.

O atenție specială în timpul acestui curs ar trebui să se acorde perioade de exacerbare, care trebuie să treacă prin fiecare persoană.

Rolul apei în sistem

Medicul de familie Alexeyev consideră că primul pas pe calea spre o utilizare mai sănătoasă a unei anumite cantități de apă pentru a restabili echilibrul în organism. După câteva săptămâni vor fi schimbări notabile: schimba pentru o mai bună condiție a pielii, pentru a îmbunătăți intestinele de lucru, plamanii, eventual chiar pierde in greutate din cauza corpului sunt derivate de zgură și sare. De asemenea, subțiază sângele devine mai fluid, îmbunătățind astfel fluxul de sange la toate organele.

Apa trebuie să fie de o anumită calitate. Orice lichid nu va funcționa. recepție nevalid distilată fiartă și îmbuteliat. Cea mai bună apă - topit sau trecut printr-un filtru de purificare, care funcționează pe principiul membranei celulare. Dacă acest lucru nu este posibil pentru a obține, nu folosiți apă de la robinet obișnuită, care este preliminară necesară pentru a sta de compuși ai clorului. După aceea, ar trebui să fie încălzit la o temperatură puțin peste 40 de grade Celsius, dar nu fierbe.

regimul de băut

Numărul de băut apă pe zi, în funcție de greutatea corporală. Pentru un adult, rata obișnuită de 2-2,5 litri.

Dacă oamenii au folosit mai devreme puțin fluid din prima zi este imposibil de a bea o mulțime de apă. Ai nevoie pentru a începe încet, de preferință, cu 2-3 pahare pe zi. Băutură se recomandă în inghitituri mici pe tot parcursul zilei. Puteți adăuga sticlă de zi cu zi suplimentară de ea aduce treptat la standardele cerute:

• cu o greutate corporală de 10-20 kg - 0,5 litri;
• 20-30 kg - 1-1,5 litri;
• 30-40 kg - 1,5-2 l;
• 40-60 kg - 2-2,5 l;
• peste 60 - 2,5-3 litri.

Fasting pe Kvasha de către medicul de familie Alexeev

Kvasha - un amestec de patru fulgi diferite cereale, umplut cu iaurt, cu adaos de ierburi proaspete și miere. Acest produs are avantajul de neprețuit, deoarece conține un complex de elemente și vitamine.

Kvasha aproape complet absorbit de către organism, stimulează secreția de sucuri de alimente, reglează aciditatea, elimină dysbiosis și promovează refacerea mucoasei gastro-intestinale.

Pentru a pregăti Kvasha necesar să se ia 2-3 linguri. linguri de diferite timp de preparare de cereale, care ar trebui să fie mai mult de 3 minute. Puteți adăuga boabe măcinate de hrișcă și mei pe o linguriță, aceeași cantitate de miere, patrunjel tocat si marar. Toate acestea se toarnă chefir, iaurt sau lapte fermentat la cuptor, se amestecă bine. Kvasha pregăti mai bine în seara, stau peste noapte la temperatura camerei și acoperită cu o cârpă curată. Dimineața, acesta va fi gata pentru utilizare.

Principiile de alimentație sănătoasă

Una dintre principalele organe ale omului medicul de familie organism Anatoly Alekseev, a spus intestin. Pe aceasta depinde funcționarea organismului ca întreg. Dacă funcționează destul de bine, procesul de digestie are loc greșit. Ca urmare a absorbției defectuoasa a nutrienții necesari compuși biologici: .. Dintre enzime, proteine, carbohidrați, diverși acizi, baze, etc. În acest caz, începe schimbările din corpul și acest lucru implică simptome care sunt aparent fără legătură cu tractul gastrointestinal. Dintr-o lipsă de nutrienți începe modificări degenerative care afectează chiar și structura osoasă. Acesta este motivul pentru care Alekseev recomandă în primul rând pentru a stabili un regim alimentar adecvat.

Baza unei diete sanatoase, potrivit academicianului, ar trebui să fie legume, și este mai bine să nu pentru a le curăța, trebuie doar să clătiți bine. Acest lucru este justificat de faptul că multe substanțe utile conținute în coaja. De multe ori numărul este mult mai mare decât în rădăcini. legume de gătit ar trebui să fie, de asemenea, blând. Se recomandă să le ștergeți pe o răzătoare sau carne tocată.

Cea mai bună bază de dieta de zi cu zi

Potrivit unui medic de familie Alekseeva, cele mai utile următoarele legume:

1. Sfecla. Excelent stimulează intestinele și este sursa de purificare de sânge.
2. Varza. Un efect pozitiv asupra tractului digestiv, îmbunătățind statutul său în diferite boli, stimulează procesul de digestie.
3. Napi. Un efect pozitiv asupra sistemului endocrin.
4. Pătrunjel. Aceasta ajută la consolidarea articulațiilor.
5. Țelină. Are proprietăți antibacteriene puternice și promovează excreția de săruri.

Destul de aceste ingrediente pentru a pregăti o salată și mănâncă-l pentru micul dejun, se umple cu ulei vegetal sau scăzut de grăsime smântână. Acest lucru va oferi un start-up a proceselor metabolice, și în viitor, asigură păstrarea sănătății.

Familie Dr. Alekseev de dieta hrișcă

Pentru rapid și în condiții de siguranță pierderea in greutate academician recomandă utilizarea de hrisca. Acesta conține o cantitate mare de nutrienți, bine hrănește și promovează vindecarea corpului. De asemenea, ca urmare a faptului că, în acest regim alimentar este curatarea organismului de toxine, imbunatateste digestia, precum și starea părului, pielii și unghiilor.

Hrișcă dieta de la Alekseev Anatoly Yefimovich ar trebui să fie urmat timp de două săptămâni, pentru care se poate pierde până la 12 kg in plus. Regulile de bază ale acestui tip de pierdere în greutate sunt după cum urmează:

• hrișcă ar trebui să fie fierte în apă și utilizat fără adăugare de sare, zahăr și condimente;
• în timpul zilei vă puteți mânca tot ce vrei, dar de 4 ore înainte de a dormi, nu mânca nimic, este permis doar pentru a bea un pahar de chefir;
• pe zi ar trebui să consume cel puțin 2 litri de apă;
• cu excepția hrișcă permis să bea până la 1 litru de iaurt scăzut de grăsimi;
• până la sfârșitul primei săptămâni, în plus față de dieta poate fi introdus mere, legume, fructe uscate și miere în cantități rezonabile.

Se repetă această dietă Alekseev recomandă ca nu mai devreme de 2 luni.

Există mai multe Rave comentarii despre un medic de familie Anatolii Alekseeve. Sănătate - un dar neprețuit, care trebuie să fie păstrată. Tehnica academicianului a ajutat mulți oameni se întoarcă la o viață normală.