Mesele în conformitate cu normele: unități de pâine în diabetul zaharat

Boala diabet zaharat este de departe cel mai frecvent. Aceasta conduce la faptul că valoarea unei substanțe, cum ar fi zahăr, în sânge începe să crească rapid. Acest lucru este posibil datorită deficitului de insulină. Aceasta boala duce la o perturbare a sistemului vascular și nervos precum și la un metabolism greșit.

Acesta este motivul pentru care în diabetul zaharat necesită respectarea strictă a dietei. Se crede că bolnavii din dieta lor ar trebui să excludă multe produse. Cu toate acestea, este de fapt un pic greșit. Important în procesul de elaborare meniu sunt unități de pâine în diabetul zaharat. Desigur, alimentele care conțin zahăr, trebuie să utilizați foarte atent. Dar, în scopul de a ști cât de mult din substanța este un aliment, nu-l cântărește și de a efectua calcule complexe în mod necesar. Specialiștii pentru o lungă perioadă de timp, o masă de alimente, pe care se poate determina unitatea de cereale în diabetul zaharat. Acest lucru este foarte util pentru că ajută pacienții să elaboreze un meniu pentru a doua zi.

Valoarea acestui tabel este că persoana nu trebuie să moară de foame. Trebuie doar pentru a face o schimbare de alte produse și asigurați - vă că nivelul de zahăr din sânge în timp ce ușor ezitat. Unități de pâine în diabetul zaharat de concentrat doar asupra a ceea ce a combina feluri de mâncare pentru a alege de la ei cea mai acceptabilă. Astfel, este posibil să se realizeze un regim alimentar variat. O unitate de pâine este egală cu 10-12 g de carbohidrați. Cu alte cuvinte, cantitatea de produs care cuprinde norma. De exemplu, o bucată de pâine, 2 linguri de lapte sau cereale 1 cana.

Unitate de pâine pentru pacienții cu diabet zaharat sunt confortabile pe care pacientul nu are nevoie să efectueze orice calcule. Pur și simplu estimează cantitatea de „cu ochiul liber“: o lingură, o cană, o piesă și așa mai departe.

Aș dori să risipească unele dintre miturile care sunt asociate cu produsele. Deci, există o percepție că pâinea neagră conține o mulțime de unități mai puțin decât pâine albă. De fapt, acest lucru este înșelătoare. Dacă te uiți la masă, putem vedea că cantitatea de glucide din aceste alimente în același mod. Același lucru se aplică mere. Nu este necesar să te și numai tortura mere verzi, pentru că se presupune că sunt mai preferabile. varietățile lor diferite nu diferă în numărul de unități de pâine.

Astfel, pentru pacienții cu diabet zaharat, principalul lucru este că nu a renunțat la unele feluri de mâncare. Acest lucru nu trebuie să (cu câteva excepții). Cel mai important lucru în acest caz - pentru a calcula cantitatea de carbohidrati consumate in dieta. Depinde de ei indicatori de zahăr din sânge. diabet alimentare poate fi orice. Precum și tipurile de gătit și de gătit. Puteți fi prăjiți sau alimente aburit. Chiar a permis utilizarea de asezonare, în cazul în care pacientul iubește tot felul de condimente. Restricții în dieta - nu mănâncă acru, picant - este necesar pentru a se conforma numai în cazul în care diabetul este insotita de boli ale stomacului sau a ficatului.

Cu toate acestea, cu toată varietatea de produse alimentare ar trebui să ne amintim că unitățile de pâine pentru pacienții cu diabet zaharat ar trebui să fie utilizat în cantitatea potrivită pentru pacient în timpul zilei.