Modificări ale vremii: cum să reacționeze la ele corpul nostru?

Vremea se poate schimba destul de rapid, și așa mai departe pe tot parcursul anului, care afectează starea corpului și sănătatea ta. Unii oameni susțin că se simt durere la nivelul articulațiilor înainte de ploaie. Alții suferă de alergii sezoniere, cu debutul de căldură. Știința nu este întotdeauna în măsură să explice relația dintre schimbările de vreme și de sănătate, cu toate acestea, este un fapt: o astfel de legătură există. Meteo impact foarte grav asupra sănătății dumneavoastră, uneori, această influență poate fi destul de periculos. Aceasta este ceea ce se poate întâmpla cu corpul tau, din cauza acestor schimbări.

Tensiunea arterială este legată de atmosferic

Tensiunea arterială poate varia în funcție de mai multe motive, vremea - nu este o excepție. Dacă presiunea atmosferică se schimbă drastic, este posibil să observați o scădere în sânge, care, la rândul său, poate duce la alte probleme. Mai mult, sa constatat că presiunea se poate schimba din cauza temperaturilor scăzute, deoarece vasele de sânge sunt ingustate când se răcească.

Durerile de cap pot deveni mai frecvente

Dacă suferiți în mod constant de dureri de cap cronice, probabil știți deja că acesta poate fi conectat direct cu vremea. Schimbările bruște de vreme, de căldură puternic sau furtuna duce la migrena. In plus, dureri de cap poate fi asociat cu răcire, datorită îngustarea vaselor de sânge ale creierului. Studiile au arătat că vremea poate influența dureri de cap si migrena: diferite persoane sunt sensibile la diferite tipuri de modificări. Dacă știți că aveți o problemă, puteți lua măsuri în avans pentru a reduce durerea sau chiar preveni.

În toamna vrei să dormi mai mult

Conform datelor științifice, a crescut pofta de somn poate aparea in cazul unor persoane din sezonul, când aerul începe să se răcească. Cercetatorii au descoperit ca unii oameni dorm în luna octombrie, timp de trei ore, mai mult decât în orice alt moment al anului. Asta înseamnă că toamna ar putea fi mai bine să se relaxeze? Se pare că există. Tu dormi mai mult, dar mai puțin de relaxare. Reducerea orelor de zi și ploi frecvente poate provoca somnolență și stare de depresie, care nu ajută să facă față mai multe ore de somn.

Iarna exacerbat inflamație

Conform dovezilor științifice, munca ADN variază în funcție de anotimp. În timpul iernii, atunci când vremea devine rece, organismul este mai susceptibil la inflamatie. Această modificare permite organismului de a face fata mai bine cu raceala si gripa. Celulele de vară păstrează mai bine de apă și grăsime ars. Se pare că ADN-ul variază de fapt, cu vremea. Este incredibil!

Vremea poate determina sexul copilului

Este probabil ca crezi ca sexul copilului este determinat la întâmplare, însă nu este așa. Conform unui studiu recent, probabilitatea de apariție a unui băiat în lunile mai calde, și în frig - o fată. Acest lucru înseamnă că anotimpurile cu o meteo incredibil de cald sau extrem de rece poate afecta chiar și distribuția pe sexe a întregii generații. Acesta este un subiect foarte interesant în ceea ce privește relația dintre schimbările climatice și sănătatea umană.

În timpul iernii, pielea devine mai uscata

Sunteți confruntat cu problema de piele uscată în timpul iernii? Cel mai probabil, da. Se pare că acest lucru se datorează faptului că aerul exterior devine uscat, cauzand pielea nu a primit o cantitate suficientă de umiditate disponibilă într-o vreme caldă și umedă. Vantul puternic usuca pielea și provoacă iritații, perturbarea bariera de lipide. Foloseste crema hidratanta pe tot parcursul anului, dar în timpul iernii - in special intens. Acest lucru va ajuta să vă protejați-vă de riduri premature și a vă oferi un confort.

crește frecvența în timpul lunilor calde de sinucideri

Numărul de sinucideri scade și crește împreună cu diferențele meteorologice. Se pare că temperatura exterioară poate determina starea de sanatate emotionala. Cele mai multe sinucideri se întâmplă la sfârșitul primăverii și începutul verii. Studiile au arătat că, în emisfera nordică, în cazul în care vara este perioada cea mai insorita, cele mai multe sinucideri în luna iunie, iar în emisfera sudică, unde anotimpurile sunt mai multe sinucideri apar cel mai frecvent în decembrie.

Atacurile de cord sunt mai des în vreme rece

Probabilitatea unui atac de cord crește atunci când vremea devine rece. Iarna ar trebui să fie deosebit de atenți să aibă grijă de inima ta. Circulatia sangelui incetineste, atunci când vremea este rece, ca urmare a muschiului inimii trebuie sa lucreze mai greu pentru a obține sânge bogat în oxigen. Evitați situațiile care pot agrava această condiție, atunci va reduce probabilitatea unui atac de cord.

Nivelul de energie scade în timpul iernii

Ai observat că devine trist și somnoros în timpul iernii? Aceasta este o problemă foarte reală cu schimbarea vremii. Nivelurile crescute de melatonina si lipsa de serotonina duce la faptul că vă simțiți somnoros și deprimat. Acesta este un proces complet natural, cu toate acestea, se agravează calitatea vieții destul de considerabil.

În timpul iernii, nivelul de zahăr din sânge este mai puțin stabil

Când temperatura scade sângele devine mai gros, devine mai dificil de a controla concentrația de zahăr din sânge. Diabeticii pot agrava starea de sănătate a iernii. Uita-te la corpul tau mai bine posibil.

unghiile si parul tau este mai slab în timpul iernii

Vremea afectează nu numai pielea, ci și pe unghii și păr. Pe vreme rece, vasele mici de sange de la nivelul scalpului, precum degete și degetele de la picioare contractă, agravarea furnizarea de oxigen și substanțe nutritive la celule. Lipsa de oxigen duce la o slăbire a părului și unghiilor, în plus, uscăciunea afectează în mod negativ asupra lor.

Dacă schimbările rapide de temperatură, au dificultăți de respirație

Dacă este prea cald și umed, sau, dimpotrivă, prea rece, s-ar putea fi mai dificil de a respira. Aerul rece provoacă apariția unor fisuri mici în mucoasa bronșică, care pot îngrădi de respirație. In anotimpul cald, aerul devine mai dens. Ea devine o problemă deosebit de acută în zonele cu aer poluat. Dacă sunteți deja predispuse la boli pulmonare, în momentele de creștere a temperaturii extreme, sau toamna, va fi deosebit de dificil.

Sistemul imunitar devine mai slab iarna

Când este frig afara, sistemul imunitar devine mai slab, acest lucru este confirmat de studiu. Vremea rece slăbește apărarea imună a nasului, care este primul obstacol în calea virusurilor raceala si gripa. Studiile au arătat că există o legătură biologică între un risc crescut de răceli și vreme rece de iarna. Nu este doar faptul că oamenii rece în timpul iernii. De aceea, în timpul rece a anului trebuie să monitorizeze cu atenție dieta lor și de a consolida sistemul imunitar prin toate mijloacele disponibile.

Modificări ale vremii determina starea de sănătate

Schimbări meteorologice pot genera căderile de presiune de căldură sau de frig, umiditate sau uscăciune și. Toate acestea afecteaza corpul tau. Susceptibile de a dezvolta este mai mare, se confruntă cu durere sau disconfort, acest lucru crește probabilitatea de a dezvolta afecțiuni cronice. Se pare că influențele meteorologice pe un nivel mai profund decât doar alegerea de îmbrăcăminte, sau necesitatea de a lua o umbrelă. Important pentru tine să știi cum afectează vremea să controlați mai bine starea lor și de a înțelege de ce experimentează cu unele modificări. Fii atent la tine si verifica prognoza meteo în mod regulat.