Prevenirea primară cardiace, boli vasculare

Omul este în pericol de orice boală. Ea poate afecta orice organ. În corpul nostru, toate organele sunt unite în funcțiile lor în sistem. Cele mai vulnerabile este cardiovasculare. Deși ea este format din doar doua elemente - inima si vasele de sange, dar de la locul ei de muncă depinde de calitatea sănătății și a vieții oamenilor. Nu e de mirare am menționat calitatea vieții, care este asociat cu starea de inima si vasele de sange. La urma urmei, orice complicații sau procese patologice în ele pot priva o persoană de capacitatea de a lucra și funcția pentru totdeauna. De aceea, prevenirea cardiace, boli vasculare joacă un rol important în viața fiecăruia.

Boli ale sistemului cardiovascular

De atunci se proteja, și ce boli de inima si vasele de sange sunt?

• defecte cardiace congenitale și dobândite. Uneori, de la naștere supapele nu funcționează, nu au suficient de un element în structura inimii, și așa mai departe. D.
• ateroscleroză cerebrală - sânge tuburi goale năpădite placi de colesterol, prevenind furnizarea completă de oxigen la creier.
• CHD - boli coronariene - lipsa de oxigen pentru inima.
• procese patologice in artere periferice.
• varice - tulburări ale circulației sanguine în vasele datorită formării crescut de cheaguri de sânge.
• Miocardita, din diverse motive.
• tromboză venoasă profundă.

Anamneza la persoanele cu risc

Prevenirea riscului de boli cardiovasculare începe cu o colecție de istorie medicală. Specialist este important să știe ce oamenii bolnavi, să elaboreze măsuri pentru a preveni dezvoltarea bolilor de inima si vasele de sange. În plus, medicul pune întrebări pentru a afla ce aceste boli ale sistemului au rude apropiate.

În continuare există un studiu cu privire la disponibilitatea obiceiurile proaste - fumatul, alcoolul. Substanțele conținute în țigări și băuturi alcoolice, afectează starea vaselor de sânge, sau ingustarea acestora lărgirea și pătrunde în sânge, care se reflectă în activitatea inimii.

Specialistul este de asemenea important pentru a afla despre mobilitatea pacientului și dieta lui. Dacă el este încă stilul de viață, mănâncă produse nocive sau fără limită de cantitate, în mod necesar un astfel de comportament duce la înfrângerea navelor și a inimii. Prevenirea bolilor cardiovasculare ajuta o persoană să înțeleagă ce trebuie să se schimbe în viața ta pentru a rămâne sănătoși.

Evaluarea pacienților cu boli cardiovasculare

Orice diagnostic este stabilit după orice anchetă. Acesta poate fi o manipulare sau analize speciale. Chiar și după declanșarea proceselor patologice, prevenirea bolilor sistemului cardiovascular rămâne relevant. Într-adevăr, există diferite niveluri ale bolii, de exemplu, hipertensiunea are 3 grade. Primul, respectiv, este mai ușor de controlat decât o treime. Și acest lucru se aplică și altor boli. Chiar dacă au dezvoltat deja, este necesar să se continue măsurile preventive pentru a evita complicații.

Odată cu dezvoltarea de boli ale sistemului cardiovascular este atribuit sondajul următor:

• măsurarea continuă a tensiunii arteriale - acest lucru ar trebui să se facă de 3-4 ori pe zi, pentru a controla starea și performanța mușchiului inimii lor;
• monitorizarea ritmului cardiac - pentru a preveni atacurile de cord;
• auscultația plămânilor - se efectuează pentru studiile de zgomot respirator;
• pulsul piciorului - permeabilitatea vasculară de control la nivelul membrelor;
• măsurarea greutății corporale - greutatea in plus, având în vedere sarcina asupra inimii și a vaselor de sange;
• circumferinta taliei.

In plus, medicii prescriu teste de laborator care indică starea organelor interne, performanțele și calitatea funcțiilor lor:

• urină pentru prezența glucozei și a proteinelor;
• un test de sânge pentru prezența colesterolului și a altor lipide, glucoza și creatininei serice.

De asemenea, este informativa in studiul bolilor cardiovasculare este de a efectua o electrocardiograma, ecocardiografie. Cel mai adesea prescrie cardiograma cu suspiciune de angină.

Care este prevenirea bolilor acestui sistem?

O mulțime de griji și dificultăți de a aduce boli cardiovasculare. Tratamentul și prevenirea acestor patologii la nivel de stat este o prioritate. La urma urmei, acesta a crescut mortalitatea în rândul persoanelor care suferă de ei în ultimii ani.

Prevenirea bolilor cardiace, vasculare implică activități care sunt necesare pentru a îmbunătăți calitatea și durata vieții prin prevenirea apariției și dezvoltarea unor astfel de patologii. Aspectul lor nu este doar o problemă medicală, ci și socială, astfel încât prevenirea se acordă o astfel de atenție.

Elaborarea de măsuri se referă la prevenirea bolilor de inima si vasele de sange, dar, de asemenea, maximul reduce riscul de complicații. Cele mai frecvente sunt: infarct miocardic, embolie pulmonară, accident vascular cerebral.

Programul de stat pentru a preveni complicații ale bolilor cardiovasculare

Programul de stat include trei cele mai importante:

• populație;
• profilaxia primară a bolilor cardiovasculare;
• reducerea riscului de complicatii la pacientii cu boli cardiovasculare (secundar).

Primul - cel mai important, deoarece implementarea sa îmbunătățit calitatea vieții la nivelul întregii populații. Acest lucru implică reducerea factorilor de risc pentru boli de inima si vasculare. În acest scop, sunt luate măsuri pentru a schimba stilul de viață. Nu este nici măcar întotdeauna examinare medicală necesară.

strategie cu risc ridicat, sau prevenirea primară are ca scop prevenirea apariției unor astfel de boli în rândul persoanelor care în obiceiurile sau stilul lor de viață au intrat deja într-un grup de risc.

A treia strategie este de a controla starea deja bolnavi de boli cardiovasculare. Aceasta se realizează, în scopul de a sprijini sănătatea și prevenirea evenimentelor cardiovasculare.

Aceasta include prevenirea bolilor cardiace, vasculare?

Astfel de activități nu sunt efectuate „din tavan.“ Există elemente speciale alocate de către Ministerul Sănătății să fie de planificare pentru a efectua. Prevenirea factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare este efectuată în mai multe moduri, care vor fi discutate mai jos. Sarcina principală a specialiștilor - să identifice și să evalueze riscul unor astfel de boli. Evaluarea se realizează prin intermediul unor mese speciale, chiar si aparent oameni sanatosi , cu risc de a pune capăt vieții sale , din cauza curentului latent de boli ale sistemului cardiovascular.

pentru controlul puterii

Prevenirea bolilor cardiovasculare începe cu condițiile obligatorii ale existenței umane - produse alimentare. Acest lucru depinde de el calitatea vieții umane și durata acestuia. Dacă nu exercită controlul asupra produselor alimentare, pentru a evita erori majore în formularea dieta, acesta poate apărea boli cronice ale diferitelor organe, inclusiv inima și vasele de sânge.

Mâncarea - este mai mult decât saturarea unei persoane. Pentru oamenii cina partajate pot socializa și să se bucure de alimente și așa mai departe. Dar mâncarea acceptată ar trebui să aducă nu numai satisfacție morală, dar, de asemenea, beneficii organismului. Alimentația sănătoasă - aceasta este una dintre principalele aspecte ale energiei nu numai, ci și prevenirea diferitelor boli.

Pentru a preveni dezvoltarea bolilor cronice, este important să mănânce dreapta, această condiție implică în mod necesar prevenirea bolilor cardiovasculare. De reținut la grupul de risc de oameni conține următoarele recomandări:

• Mănâncă mai mult pește. Aceasta ajută activitatea inimii mai bună.
• Reducerea consumului de carne din soiuri de grăsime, în general, ar trebui să refuze.
• Utilizate în leguminoase alimentare, verde, legumele, fructele uscate si fulgi de ovăz - acestea ajuta la reducerea colesterolului în sânge.
• Toate produsele lactate pot fi utilizate numai cu un conținut scăzut de grăsimi. Mai ales produse lactate utile.
• Reducerea aportului de sare în cantități mari, este un efect negativ asupra vaselor de sânge.
• Limiteaza consumul de dulciuri și alimente care conțin amidon.
• Noi ar trebui să împovăreze inima tonice.
• Ar trebui să fie aproape să refuze să mănânce brânză, gălbenușuri de ou, unt, smântână, rinichi, ficat, oua, creierul. Aceste alimente sunt bogate in grasimi si colesterol.
• Oricât de mult puteți mânca fructe și legume. Cu fibra scade pofta de mancare.
• De la uleiurile vegetale este mai bine să folosiți ulei de măsline.

O astfel de consiliere cu privire la nutritie implica prevenirea bolilor cardiovasculare. Memo Consiliului, care pot fi obținute de la un specialist, asigurați-vă reamintește, de asemenea, importanța de a manca o varietate de alimente de zi cu zi.

obiceiurile dăunătoare

În acest moment, trebuie să ia în considerare durata fumatului și numărul de țigări fumate pe zi. Fumatorii pasivi sunt, de asemenea, la un risc de CCC boli cronice. Oprirea fumatului reduce riscul de boli de inima si vasculare.

ocuparea forței de muncă permanentă

activități sportive regulate sunt un factor puternic în prevenirea stărilor patologice asociate cu boli de inima si vasele de sange. cardio mici ar trebui să fie, de asemenea, prezent la persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular. Exercițiul fizic întărește pereții vasculari, reluându-o inima sanatoasa si ajuta pe tot corpul pentru a fi în formă bună. navele de formare, o asigură protecție împotriva bolilor, cum ar fi accident vascular cerebral, boli coronariene, atac de cord si multe altele.

Controlul greutatii corporale

Potrivit statisticilor, mai mult de 300 de milioane de oameni sunt obezi din lume. Această problemă are un loc de frunte printre cauzele bolilor cardiovasculare la nivel mondial. Odată cu creșterea masei corporale producția de acizi grași liberi crește, o creștere a tensiunii arteriale și a cantității de colesterol. Acest lucru atrage după sine o deteriorare a inimii și a vaselor de sânge. Prevenirea bolilor cardiovasculare la femei și bărbați include controlul greutății, deoarece obezitatea poate duce la probleme de sanatate, cum ar fi boala coronariană de inima, accident vascular cerebral, osteoporoza, tromboză venoasă, embolism pulmonar. În plus față de acest sistem, suferă și altele - mărește sarcina pe picioare, din spate, care suferă de tractul gastro-intestinal, sistemul de reproducere și așa mai departe. De asemenea, defecte cosmetice apar: a crescut circumferinta taliei, bărbie și altele.

măsurarea TA

Scăderea bruscă a presiunii poate duce la perturbarea integrității vasculare. Prin urmare, înainte de utilizarea de medicamente ar trebui să fie verificate indicatori de presiune. Prevenirea tulburărilor cardiace, vasculare trebuie să înceapă cu controlul de măsurare a tensiunii arteriale. Această necesitate a apărut pentru determinarea gradului de boala sau prevenirea acesteia.

Prevenirea bolilor cardiovasculare la copii

Mai ales trist pentru a vedea că acești copii suferă boli grave. Dar le puteți preveni apariția! viața umană începe cu mult înainte de nașterea sa. fetale inima începe să bată o săptămână 6-7-lea a dezvoltării fetale. Prevenirea cardiace, boli vasculare poate începe mai devreme în această perioadă. O femeie gravidă ar trebui să renunțe la obiceiurile proaste, nutriție proastă, consumul de lichide excesiv.

Bolile cardiovasculare, tratamentul și prevenirea, care este puțin diferită la copii decât la adulți, poate fi însoțit de un rezident mic toată viața mea, aducând dificultăți la el și anturajul său. Prin urmare, părinții ar trebui să monitorizeze alimentația copiilor, exercitarea moderată, greutatea corporală, modul de repaus.