Principalele mușchilor respiratori: inspiri si expiri

Lumina - corpuri uimitoare de la sine, ei fac o treabă excelentă pentru viața unui om. Acest lucru nu ar fi fost posibilă fără eforturile care se aplică la fiecare inhalare și expirația principale mușchilor respiratori. Luați în considerare procesul de respirație mai mult și sublinia rolul mușchilor sunt implicați în mod activ în acest proces.

schimba forma respirabilă, acestea scad și creșterea în dimensiune. Structura specială a membranelor pulmonare vă permite să se deplaseze în mod activ în toate direcțiile și de a schimba forma este suficient de puternic. Prin urmare, o persoană poate inhala aer mai mult sau mai puțin, în funcție de nevoile, fie reglementează în mod conștient acest proces.

În general, nu ne gândim la modul în care îl respirăm. Acest proces este controlat în mod automat de către centrele mai mari în bulbul rahidian. Cu toate acestea, putem conștient de ceva timp pentru a ține respirația lor, pentru ca muschii respiratori chiar de bază, mușchii diafragma, suntem capabili de a controla. Cu toate că, după ceva timp există o inhalare reflex sau expirația, persoana medie nu mă pot aduce pentru a opri respirația. Ei spun că yoga poate, dar ei plătesc pentru controlul corpului de un preț destul de mare.

Deci, hai sa vorbim despre diafragma. Acesta este un mușchi destul de mare, plat, ca o foaie. Se formează ceva ca o cupolă, iar cupola care separă cavitatea abdominală de la piept. Atunci când un mușchi este aplatizată, plămâni extinde, piept devine capacitate mai mare creșteri pulmonare și sub presiune, prin care este posibil să se strânge aerul în plămâni. mușchilor respiratori majore furnizează procesul de bază, dar implică și mușchii auxiliari, ele devin deosebit de importante în anumite boli.

Despre diafragma de origine - mușchi „relative“ abdominals. Aceasta apare în special la mamifere. Pe corpul uman este proiectat pe zona coastelor inferioare. Mănunchiuri de acest mușchi începe la marginile cavitatea toracică și să ajungă la un centru comun de tendon.

Diafragma nu numai respira, ea participă la procesul de scurgere de sânge din ficat și cavitatea abdominală. Chiar și acest organism comprimă esofag, contribuind la promovarea produselor alimentare și a activității sale este legată de activitatea stomacului. De asemenea, acest mușchi ajută la creșterea presiunii intra-abdominale, care pot fi importante pentru defecare. În cazul în care apar acolo încălcări, abdomen poate începe să comprima piept, diafragma menține echilibrul dintre ele tot timpul vieții.

În procesul de respirație și intercostal mușchii sunt implicați. montate exterior din spate și sunt situate direct sub piele. Reducerea lor împinge coaste, piept se extinde și se ridică. mușchii intercostali interni implicați în expiratie, dacă doriți să-l facă în mod conștient. În general, cu toate acestea, expirati - doar un proces pasiv, acesta are loc în timpul de relaxare a diafragmei.

Auxiliare considerate ca 3 perechi de mușchi de la nivelul gâtului, acestea sunt implicate atunci când, indiferent de motiv, nu este suficient de bază de efort. mare rol în mușchii de respirație pot juca, de asemenea, mass-media. Ele împing marginile de jos, făcându-l ușor pentru a schimba poziția. Acesti muschi sunt foarte importante în emfizem, atunci când o persoană devine greu de a respira în mod obișnuit.

Atunci când o persoană tușește, strănută, implicat în procesul de toti muschii dintr-o dată, și nu numai principalele mușchii respiratorii, astfel încât cei care tușește în mod constant, acesti muschi pot deveni foarte bolnav, de exemplu, intercostală, pacienții uneori ia pentru dureri în plămâni în sine.

Organele sistemului respirator uman lucrează șapte zile pe săptămână, și lucrează împreună cu mușchii - bine organizat și bine ajustate. În cele mai multe cazuri, nu ne gândim la asta, cum îl respirăm. Diafragma - liniștit „angajat“.