Scutire: cum să scape de dependența de un om?

Așa se întâmplă că o persoană se dezvoltă dependența de o alta. Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul perioadei relațiilor dintre bărbați și femei. Cel mai adesea, „boala“ este supusă fetelor, deși reprezentanții unui puternic jumătate din omenire este de asemenea aparte. Doar cu doamnele acest lucru se întâmplă de multe ori din cauza hipersensibilității lor naturală și emoțională. Cum să scapi de dependența de persoana? Ce se poate face pentru eliberarea ta din această sclavie spirituală?

Cum să scapi de dependența de persoana, prima realize

Exact. Mulți oameni, uneori, nu își dau seama că sunt ținuți ostatici la cealaltă persoană. Desigur, aceasta este o metaforă: vorbim despre dependența emoțională, dar este , uneori , mai rău decât sclavia fizică. Astfel de oameni sunt ca alcoolici sau dependenți de droguri, care nu recunosc boala lor. Când ați înțeles, recunoașteți și să accepte faptul că „agatat“ pe un partener, va fi mult mai ușor pentru a scăpa de această obsesie. Cum să scapi de dependența de om, dacă într-adevăr o vrei? În primul rând să recunoască în sinea lui că o astfel de problemă este, și apoi gândiți-vă cum să o rezolve.

Cum să scapi de dependența de bărbați

După cum sa menționat deja, de cele mai multe ori la mila de relații se încadrează într-o femeie. Eliminarea poate fi doar o singură cale - să se îndrăgostească și să înceapă să te aprecieze. Faptul că o femeie autosuficient și într-adevăr iubitoare niciodată nu se tolerează umilire împotriva ei înșiși. O relație - acest lucru este umilire. Cum se poate dezvolta aceste calități, dacă el nu a fost niciodată? Acest lucru ajută într-adevăr o varietate de formare și practică, vizite la psihologi. Dar toate acestea nu va funcționa, dacă nu pe o bază de zi cu zi pentru a lucra pe ei înșiși și complexele lor. Fii un pic egoist, iubesc doar pe ei înșiși, să înceapă să facă ceea ce vrei si iti place. Găsiți puterea de a nu apela „asupritorii“ lor, nu-l deranja, nu pentru a te în orice fel. Fii un pic rece și distant. La început va fi foarte dificil să se depășească, în plus, veți întâlni o lipsă de înțelegere pe de altă parte. Dar dacă o faci în mod constant, în timp, va fi capabil de a scăpa de această sclavie. Cum să scapi de dependența de persoana? Se face mai ușor decât pare, „mult înălțat“, cum ar fi identitatea lui, și apoi se retragă obsesie.

Cum să scapi de dependență psihologică

1. A îndreptat atenția spre alte lucruri în viața ta, în afară de dependențele obiect. Găsiți un hobby, cred că de un hobby, face unele cariera. realizările, printre altele, ridica stima de sine și vă va oferi mai multă încredere în propriile abilități.
2. Iubeste-te și fă-te principala valoare în viață. Înțelege că bărbații și femeile vin și pleacă, dar pot sta mereu acasă.
3. Supărat cu el însuși pentru slăbiciunea lui, nu permite altora să manipuleze și să controleze viața. Dacă sunteți de la cineva dependent de vedere psihologic, este întotdeauna suprimarea, frica și umilința.
4. Citește literatura de specialitate, care ajută să facă față cu probleme similare, du-te la seminarii și ateliere de lucru, pentru a asculta transmisia. Există de multe ori sunt sfaturi foarte competente și bine.
5. Dependența - este incapacitatea de a trăi o viață fericită, împlinită și activă. Realiza acest lucru, pentru că altfel multe lucruri pe care le va trece prin.