Solduri mari - de la lipsa de demnitate

In timpul Renasterii, solduri mari de femei au fost considerate frumoase. Astăzi reviste glossy de masă impus persistent pe noi foarte diferite idealuri. Femeia modernă, în opinia lor, este pur și simplu obligat să aibă la șold, și doar un indiciu al ei. Îngropa în istoria acestei probleme, nu vom, dar această cifră anorexica nu poate fi atractiv, fără îndoială. Desigur, coapse voluminoase cu celulita stătut, de asemenea, este puțin probabil pentru a decora fata. Dar figura atletic, cu asieta musculară - este exact media de aur să depună eforturi. Ea poate fi angajată numai în mod regulat a obține rezultate bune. Să fie un simplu exercițiu timp de 10 sau 15 minute, dar în fiecare zi. Nu te astepta ca soldurile tale vor fi mai puțin de mâine. Pentru rezultate rapide exercita nu este suficient, trebuie să cheltui bani pe tratamente salon. Dacă doriți solduri mari să se adapteze propria lor, la domiciliu, rezultatul va fi vizibil nu mai devreme de câteva luni.

Cum de a elimina solduri mari? Top cele mai bune activități sportive

Se crede că cel mai bun mod de a ajusta solduri mari este cu bicicleta. O combinație de sarcină aerobă și putere, într-adevăr, dă rezultate notabile bune. Atunci când bicicleta sarcina principală este pe partea din față și din spate a coapselor.

Pasul aerobic este, de asemenea, o modalitate foarte bună de corectare a figurii feminine. În timpul claselor cea mai mare povara cade pe mușchi de vițel, fese, partea din față și din spate a coapsei. În același timp, creșterea volumului muscular nu se produce, dar grăsimea corporală se topește în fața ochilor noștri.

În cazul în care zonele problema ta - această parte și coapse, să acorde o atenție la lecțiile de coregrafie. Tot felul de straturi și Batman lucru perfect doar pe aceste zone. Pentru a se angaja în aparatul poate fi singur sau cu un grup. Bun mușchii picioarelor de sarcină oferă orice clasă de dans. Alege. pe care o preferați: salsa incendiară, tango pasional sau dinamic hip-hop.

Fitness yoga sau Pilates va asigura picioarele nu numai un aspect atractiv, dar, de asemenea, de sănătate. Astăzi, există un alt sistem de corecție figura la modă - Bodyflex. Eficacitatea sa a fost confirmată de numeroase comentarii.

Forța de formare figura corectă în mod eficient, dar clasa se face cel mai bine sub supravegherea unui instructor. Lucru este că exercițiile vor da numai dacă executarea fără cusur rezultatul dorit. Nu uita despre dieta, altfel riscati pentru a obține efectul opus. Și fără ca solduri mari să fie, de asemenea, adăugate în volume.

Cum de a ascunde soldurile mari

Vizual ajusta mari șolduri nu este prea dificil. Prin urmare, cel mai rezonabil să nu să se ascundă sub forma feminină salopetă libere informe, și subliniază în mod eficient detaliile suculente.

Fetele care au solduri curbați, combinate cu o talie mică, poate fi recomandat de îmbrăcăminte semiadherent silueta cu fuste, volum moderat. Iubitor de blugi, în acest caz, sunt într-o poziție mai bună ca modelele clasice de culoare albastru închis face picioare vizual mai subțiri și mai mult. Sus, în acest caz, nu ar trebui să fie prea lung. Cea mai bună opțiune - tunica sau Cardigan, ajungând până la jumătatea coapsei.

Dacă preferați fuste, alege materialul nu este prea subțire, își păstrează forma în produs. Tonuri reci reduc vizual volume. Nu este necesar să se îmbrace în haine negre. culoare albastru strălucitor nu va face mai puțin pentru silueta ta. În ceea ce privește lungimea, siluetele drepte creion fusta până la jumătatea gambei - cea mai bună opțiune pentru șolduri largi. Zastrochennye cute adânci, de asemenea, potrivite perfect pentru ocazie. Dar, de la modele de moda la genunchi, plisată sau ondulație ar trebui să fie abandonate. În primul rând a face forma unui pătrat, iar a doua va adăuga un cuplu de centimetri in plus.

Maxi modă tocmai a creat pentru figura feminina. În afară de faptul că fusta lung este foarte cu succes ascunde toate inutile, se creează încă proporțiile ideale, care se extinde vizual partea inferioară a corpului.

Proprietarii de solduri mari pot purta chiar și pantaloni albi, dar acestea ar trebui să aibă silueta de zbor liber. Cantitățile în exces de succes ascunde lungime corespunzătoare tunică, cardigan sau sacou. tesatura la modă „degrada“, cu o tranziție lină de culoare de la un întuneric la lumină doar creat pentru a masca rotunjime inutile.

Femeile cu o figură în formă de clepsidră sunt, probabil, în poziția cea mai avantajoasă. Mai greu pentru tinerele care au solduri curbați, combinate cu o burtă proeminentă. În acest caz, decizia corecta va fi rochii de modă și tunici cu talie înaltă. O soluție excelentă pentru acest caz - rochie wraparound. rasa sa se concentreaza cu succes pe decolteului, distrage atenția de la șolduri luxuriante. Pentru a comuta atentia din partea de jos în sus, pentru a alege un model cu gulerele originale, eșarfe frumoase sau coliere. Bine ceva ce ar putea atrage atenția asupra feței și a pieptului. Bright bijuterii de mare calibru si accesorii vizibile - doar ceea ce ai nevoie.

În cazul în care natura a înzestrat vă figura în formă de pară, vă confruntați cu provocarea de a echilibra proporțiile. umeri înguste extinde vizual originale mansete de tip lanterna sau aripi. Această reducere pare foarte feminina, de asemenea, pune accentul pe mâini frumoase. Jachete și cardigane cu tampoane de umăr mici și proporții aliniați pe lângă a face postura mai frumos. Tot felul de volane, volane, volane, taie-udare poate face un pic sani mai voluminoase, precum și buzunare pe rafturi.

Pick up partea de jos a kit - ului piese , cum ar fi „pere“ este dificil. Categoric nu este potrivit pentru acest caz maxi fusta si genunchi-lungime. Croiala anului - o opțiune mai profitabile, dar alege astfel de modele în care pană de expansiune începe la jumătatea coapsei. Cel mai profitabil pentru silueta unei figuri cu un fund greu, desigur, trapezoidal. Acest lucru este valabil nu numai fuste, dar, de asemenea, cardigane sau jachete.

Există câteva reguli generale care sunt relevante pentru orice tip de figura cu solduri mari.
Prefer toalete, formate din mai multe lucruri, dar nu te purtat stratificat. Trio - maximul pe care le puteți permite.

flori mari sau ornamente sunt proiectate pentru a subțire, ar trebui să alegeți tesatura neteda sau cu o cifră mică. Dungi, diamante, printuri de calitate grafice și chiar aspectul original, dar linia prea distorsionat de figuri feminine, astfel încât acestea, de asemenea, este mai bine să nu se implice.

Acordați atenție nu numai pe proporția în îmbrăcăminte, dar, de asemenea, de culoare. Rețineți că nu este necesar să se ta tinuta tsvetotipu umbra capabil de a anula toate eforturile. La urma urmei, în primul rând, hainele ar trebui să vă decora, și apoi ascunde centimetri in plus.

Un ultim sfat. Nu vă așteptați că imediat ce duce la scăderea mari solduri în valoare de viata ta la un punct de schimbare în bine. Fericit și frumos poate fi orice formă. Nu se concentreze pe probleme imaginare - începe să trăiască la maxim chiar acum.