Vitamina B12 și importanța sa pentru organismul uman

Vitamina B12 este un element foarte important în buna funcționare a organismului uman și rolul său este dificil de a supraestima. Apropo, aceasta este singura vitamina care se poate acumula în ficat uman. Acesta este motivul pentru cazuri de acest deficit de vitamina este destul de rar. Cu toate acestea, în ultimii 50 de ani numărul persoanelor cu deficit de cobalamină a crescut în mod semnificativ, ceea ce ne face sa ne gândim la măsurile preventive.

Vitamina B12 și rolul său în corpul uman. forme active de cobalamina participa la transferul de hidrogen precum și în sinteza aminoacizilor metionina. În plus, este cu ajutorul consumului de oxigen al celulelor crește semnificativ în timpul foame de oxigen.

Vitamina B12 este capabil de a spori sinteza proteinelor, și , de asemenea , îmbunătățește capacitatea unui organism de a acumula proteinele necesare. Cobalamina este implicat în sistemul imunitar, ca imbunatateste capacitatea de leucocite fagocitare. De exemplu, persoanele cu SIDA nivelul acestei vitamine în sânge, de regulă, este redus în mod semnificativ. Este important pentru procesele de formare a sângelui. În plus, această substanță normalizează tensiunea arterială.

O caracteristică foarte importantă este efectul său asupra sistemului nervos. De exemplu, menținerea echilibrului necesar al acestei substanțe în sânge, poate elimina insomnie, ridica semnificativ nivelul de dezvoltare intelectuală, pentru a preveni depresia, isterie, și a opri dezvoltarea demenței senile.

Cobalamina este un efect pozitiv asupra dezvoltării sistemului reproductiv, bărbați și femei.

Vitamina B12: beriberi și hipervitaminoza. Principalele simptome ale lipsei acestei vitamine sunt amorțeală, furnicături la nivelul pielii degetelor, dezvoltarea de slăbiciune musculară severă.

În plus, această formă este însoțit beriberi și reacții ale sistemului nervos. De exemplu, o persoană bolnavă suferă de insomnie, oboseala, precum si pe termen scurt pierderi de memorie sau confuzie. Deficitul de vitamina a acestei substanțe sunt adesea observate în anemia pernicioasă severă.

În ceea ce privește hipervitaminoză, că astfel de cazuri sunt foarte puține. Faptul că cantități excesive de vitamina B12, de obicei afișate împreună cu fluidele.

Este demn de remarcat faptul că nivelurile cobalamina declin semnificativ cu vârsta, motiv pentru care persoanele în vârstă prezintă un exemplu al acestei substanțe de prevenire.

Vitamina B12: indicații de utilizare. Acceptarea acestei vitamine este prescris pentru diferite tipuri de nevralgii, precum și pentru a ușura simptomele de depresie, normalizarea somnului. În plus, este indicat pentru persoanele care suferă de amorțeală constantă și furnicături la nivelul extremităților. Acesta este utilizat în tratamentul sclerozei multiple.

Vitamina B12 este un excelent de prevenire a unor forme severe de anemie. De asemenea, utilizat pentru a preveni bolile cardiovasculare, in special la persoanele în vârstă.

Vitamina B12: reguli de admitere. Nu este necesar să se atribuie astfel de medicamente în sine - mai bine sesiza la medic. El va prescrie forma necesară a medicamentului. De exemplu, destul de des pentru prevenirea și tratamentul beriberi prescrie vitamina B12 comprimate care trebuie să fie puse sub limbă.

In formele severe de anemie, precum și o serie de alte boli grave, pacienții sunt prezentate dozele terapeutice ale substanței. În acest caz, prescrise capsule de vitamina B12 intramuscular - așa că, de altfel, este mai bine absorbit de organism

Pentru a evita deficit de vitamina, trebuie avut grijă să se asigure că, împreună cu produsele alimentare în organism devine cantitatea necesară de cobalamină. Aceasta vitamina contine drojdie de bere, carne, brânză, ouă și pește.

Vitamina B12 trebuie administrat în asociere cu acid folic.