Arginina - ceea ce este și ceea ce este pentru? Harm și beneficiile de arginină

Toată lumea știe că organismul uman nu poate exista fără proteine. Compus din aminoacizi, este principalele elemente constitutive ale tuturor țesuturilor. Inclus în proteine și arginină. Ce este? Acest aminoacid a cărui sinteză are loc în condiții favorabile. Mulți experți subliniază faptul că, în ultimii ani, sinteza sa a scăzut în mod semnificativ. Acest lucru se datorează caracteristicilor de vârstă, boli diferite, malnutriția și alți factori adverse. Lipsa rezultatelor arginina într-o deteriorare semnificativă a sănătății, așa că are nevoie organismul pe tot parcursul vieții.

Caracteristici ale aminoacizilor

Arginina - ce este? Un aminoacid care corpul unui om sănătos este produs în cantitățile necesare. Acesta este capabil de a fi transformat în oxid nitric, care este un compus foarte dăunătoare relativ recent, a fost considerată ruineze toate lucrurile vii. Dar, din cauza întâmplării, influențând cardiace medicația de studiu activitate, sa constatat că oxidul de azot este capabil să se relaxeze în mod dramatic nave. Ca rezultat al experimentelor, sa demonstrat că este extrem de important pentru o persoană. Ea este implicată în numeroase procese biochimice, fără de care organismul nu poate exista deloc.

Arginina afecteaza corpul uman?

Mulți nici măcar nu au auzit de arginină. Ce este pentru? Acest aminoacid este produs de anumite condiții. În cazul în care corpul are cel puțin o patologie mică, dezvoltarea acestui compus redus semnificativ. În acest caz, o persoană trebuie să-l ia ca un medicament sau suplimente alimentare. Corpul la copii, în general, nu se poate produce, ea însăși arginină.

Utilizarea aminoacizilor este foarte mare. Se relaxeaza vasele de sange, eliminarea spasm lor. Acesta este utilizat pe scară largă în cardiologie pentru a opri atacurile de angină. De asemenea, ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin cerebral, reduce presiunea intraoculară, duce la creșterea fluxului sanguin la nivelul organelor genitale, îmbunătățește microcirculația retiniene.

Arginina este o componentă esențială de proteine din care sunt construite aproape toate organele. Mai ales că este indispensabil pentru mușchii. Acesta este motivul pentru sportivii care doresc să construiască musculare, utilizați suplimente bazate pe acest aminoacid.

Deficitul de arginină în organism duce la progresia aterosclerozei, în plus, încep să sufere de rinichi și ficat, sunt responsabile pentru detoxifiere, îndepărtarea organelor de amoniac. Corpul uman are o reactie biochimica a amino-ornitină, care formează ureea. Cu un deficit de arginină, acest proces este perturbat, ceea ce crește cantitatea de uree.

Acest aminoacid este un component al colagenului, care întărește musculatura și cartilajul. În plus, îmbunătățește funcția erectilă și procesul de spermatogeneza. După cum se știe, este alcătuită dintr-o proteină spermei, îmbunătățind astfel calitatea acesteia.

In procesul de apoptoza este de asemenea implicată arginină. Ce este? Apoptoza este mecanismul moartea programata a celulelor maligne. Acesta este controlat direct de către organismul în sine. Sa observat că la concentrații scăzute ale apoptozei oxidului nitric este suprimată, iar atunci când un număr mare - amplificat. Acest lucru dă speranța că cancerul poate fi vindecat fără ajutorul chirurgiei.

Folosind arginină are loc producția de insulină, ceea ce contribuie la normalizarea zahărului din sânge. De asemenea , el participă activ la sinteza hormonului de creștere de creștere.

Ce conține arginină?

Acest aminoacid este cel mai frecvent intalnite in alimente vegetale, carne. O concentrație mare de ea în semințe de dovleac, nuci de pin, nuci. Dacă luați carnea, apoi o mulțime de arginină în carne de pui crud, carne de porc, fileuri de somon. Un pic mai puțin de ea este conținută în ciocolată, mazăre, ouă, pâine, hrișcă și alte produse. Dar, la un aminoacid din organism a atins nivelul dorit, aceste alimente ar trebui să fie consumate în cantități mari.

Argininei ca medicament

Un astfel de aminoacizi produs sub formă de suplimente alimentare, precum și o parte a diferitelor medicamente: cardiace, de arsură stimulare a funcției erectile destinate SIDA, care este principalul element al compoziției pentru nutriție a pacienților după o intervenție chirurgicală.

În cazul în care o persoană care suferă de o lipsă a masei musculare, aici vin la argininei de ajutor, a cărui acțiune are ca scop extinderea acesteia. Înseamnă a lua o oră înainte de exercitarea sau imediat după aceasta.

Arginina este cel mai bine luat cu zinc, îmbunătățește efectul. Dacă nu există instrucțiuni speciale de medic, capsulele de arginină luate de 1-2 ori pe zi. Mai mult de 30 de grame de droguri nu pot fi luate. Durata tratamentului nu trebuie să depășească trei săptămâni, în caz contrar se ingrosarea pielii, care trece după renunțarea la droguri.

dacă arginină este capabil de a face rău organismului?

Ce este rău de arginină? Și dacă el este, oricum? Da, dacă-l abuz. Pot apărea următoarele reacții adverse: o îngroșare a țesuturilor, tulburări digestive, scăderea tensiunii arteriale, greață, deformarea articulațiilor și cartilajelor, dureri abdominale, slăbiciune, diaree. În acest caz, este necesar să se reducă doza de medicament consumat, în timp ce efectele secundare dispar. Amino acid, luate în cantități mari, pot provoca inflamații ale pancreasului, sau pancreatita.

Deoarece arginina este implicată în sinteza hormonului de creștere, este contraindicat să ia copiii, în caz contrar acesta poate fi o boală ca gigantism. De asemenea, este de dorit aportul femeilor însărcinate și care alăptează, pacienții cu boli psihice. Este mai bine să nu se folosească la boala herpes, în combinație cu preparate care conțin nitroglicerină și azot monoxidului.

concluzie

Mulți oameni sunt interesați de întrebarea: Arginina - ce este? Acesta este un aminoacid comun, este capabil de a schimba corpul. Se poate accelera sau încetini procesul de îmbătrânire. Este esential pentru sanatate si frumusete. La lipsa de dezvoltare a diferitelor boli, astfel încât pentru a compensa deficitul se iau medicamente pe baza de arginină.