Astenik - este un tip de caracter sau constituție

Cele mai mari minți ale psihologiei a fost mult timp dovedit că există o relație între constituția și natura omului. Acest articol va fi luate în considerare în principal astenik (acest tip de caracter) , iar cifra corespunzătoare.

caracter astenic

Termenul provine din asteniei astenik Latină - slăbiciune. Totuși, aceste persoane sunt numite defenzivnye (din latină defenso -. Pentru a apăra, sau în cazul nostru, pentru a apăra). Omul, caracterul de care este un astfel de tip, într - o situație dificilă nu va merge la ofensivă, preferând să ia o poziție defensivă. El nu a intrat niciodată într-o confruntare deschisă, încercând să evite conflictele. Deseori, astfel de oameni se subestimează și se tem să ia parte activă în orice întreprindere. Ce pot să spun? Astenik! Acest lucru se datorează fricii că alții nu vor fi încântați cu rezultatele operațiunilor sale, sau, mai rău, face haz de defecte și inutilitate sale. În acest stadiu, și există un conflict între stima de sine și un sentiment de inferioritate, teama de a fi înțeles greșit, și dorința de a ei înșiși, arată capacitățile lor.

Cel mai adesea astenik de caractere care se manifestă în perioadele de oboseală sau de eșec în formă isteric rapid „spulberat“, pocăiește și cere iertare. Foarte adesea un astfel de comportament evident în familie. izbucniri violente și puternice ale emoțiilor nu au nimic de-a face cu dorința de a-și exprima poziția lor, sau „a lua în poziție.“ Acestea sunt legate de incapacitatea de a te experimenta în criză și adversitate. Astenik bordură intolerabil disconfortul și emoțiile negative, mai ales pentru o lungă perioadă de timp acumulat.

Deci astenik - este o persoană care este mai caracteristic unui temperament liniștit, prea stima de sine scazuta si refuzul de a restrânge disconfortul interior și emoții negative.

Body tip

Fiecare tip de corp are un unic pentru el diferențe. Astenik - un om cu o constituție specială a corpului. Ca o regulă, construi subțire adiacent la formele înalte și unghiulare. Astfel de oameni nu din feed cal. Oamenii fericiti! Ei pot mânca nimic și să nu câștige în greutate. Metabolice astfel de oameni suficient de repede, care îi ajută să se refacă și nu a limitat dieta. Dar, pentru a construi musculare poate fi dificil. Pentru acest astenik trebuie să se încarce în sporturile de putere.

Astenik - nu este singurul tip de formă. Există, de asemenea normostenik și hypersthenics. Prima par să fie mai dens, dar nu în detrimentul țesutului adipos și a masei musculare. Pentru a menține forma este normal, astfel încât oamenii să aibă o anumită limită te la alimente, nu obositoare, cu toate acestea, o dieta stricta, dar încă plătesc o mulțime de atenție la alimente. Hypersthenics au de obicei un „oase mari“ , și forme rotunjite. Ei castiga in greutate rapid, în ciuda dieta ei regulate si exercitii fizice.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Cum se determina ce tip de persoană? Cel mai comun mod - pentru a ajunge la încheietura mâinii. Femeile: pana la 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, mai mult de 18 cm - hypersthenics. lacune pentru bărbați frontiere - 17 și 20 cm.