Ca sentimentul iubirii se schimba corpul tau?

Toată lumea știe că dragostea ne face sentimente pozitive, dar știați că oamenii de știință au dat seama de mult de ce se întâmplă acest lucru? Ne-ar dori să-ți arăt ce schimbări minunate și dovedite științific au loc cu corpul tau sub influența iubirii.

Iubirea - este o durere de eliberare naturala

Știm cu toții că o îmbrățișare și confort provoca sentimente doar placute. Cu toate acestea, studii recente au aratat ca oxitocina (o substanta chimica din creier care creează un sentiment de liniște și de proximitate) este eliberat în termen de 10-20 de secunde de îmbrățișări și poate trata în mod eficient cu durerea, în special a capului.

Mai mult decât atât, doar uita la fotografia unei persoane dragi, va creste rezistenta corpului tau si pentru a reduce durerea fizică (până la 40% în cazuri ușoare și 15% severă). Acest lucru se datorează faptului că creierul nostru asociază imaginea unei persoane dragi cu o distragere a atenției plăcută, ceea ce face ca orice fel de durere mai suportabile si actioneaza ca un analgezic.

Pe de altă parte, de asemenea, cercetatorii au demonstrat ca stimularea sexuala si orgasmele sunt, de asemenea, locuri de muncă deosebit de excelenta de blocare a durerii. Ele sunt deosebit de eficiente în dureri de spate cronice, simptomele artritei și spasme.

Acum, că știi ce să faci atunci când un iubit-o se plânge de orice fel de durere.

Dragostea are grija de inima ta

Studiile arată că sentimentul de iubire este capabil de a reduce la jumătate frecvența cardiacă. Acest lucru este deosebit de eficient în situații stresante, și pe termen lung, reduce riscul de boli de inima.

În plus, bine-cunoscut „hormonul iubirii“ oxitocina este considerat unul dintre cele mai uimitoare molecula din lume. Reduce stresul, scade tensiunea arteriala, reduce anxietatea regulată și socială, crește stima de sine, ajută la prevenirea depresiei și a face cu ei.

Iubirea ajută corpul să lupte împotriva bolii

Gesturi legate de dragoste (de la simpla atingere a mâinilor înainte de activitatea sexuală), crește producția organismului de endorfine, care, la rândul său, să consolideze sistemul imunitar. De aceea iubesc oamenii care suferă de orice condiții fizice sunt mult mai bune pentru a trata și au o motivație puternică pentru a lupta impotriva bolii decat cei care suferă de singurătate și nu sunt aproape de un iubit-o, pe care le-ar arăta dragostea ta.

Dragostea vindeca insomnie

Orice hormoni (ocitocina și endorfinele) inhibă eliberarea de cortizol, care este responsabil pentru stresul, ceea ce contribuie la relaxarea. În plus, „reconfigurarea hormonale“ a iubirii este una dintre cele mai eficiente metode de a obține un somn bun. După cum putem vedea, pentru a scăpa de insomnie, este necesar să se testeze iubirea reciprocă.

Dragostea reduce probabilitatea de dependență

Opiaceele, cocaină, nicotină și alcool sunt dependenta, deoarece efectul asupra nivelurilor de dopamina din organism. Dopamina (dopamina) - un hormon responsabil pentru graba bruscă de plăcere, și efectele euforice.

Dragoste si pasiune sunt exact la fel. Cu toate acestea, în plus față de dopamină, dragostea și alocarea a crescut de testosteron și de oxitocină. Lucrând împreună, ele formează cea mai bună combinație pentru a preveni abuzul de droguri și să-l combată.

Cu alte cuvinte, dragostea umple plăcerea ta de viață și extaz, în care aveți nevoie. Dar, în același timp, sentimentul de dragoste în lupta împotriva dependenței de droguri literalmente vă ajută să facă față cu simptomele ei, atunci când decide să renunțe la medicamente care provoacă dependență, și de a reduce pofta ta pentru ei.

Dragostea promovează longevitatea

Sondajele de opinie arată că oamenii care sunt în relații sunt importante pentru ei, mai ales în căsătorie, se simt mai sănătoși și să conducă un stil de viață mai sănătos (inclusiv alegeri alimentare, mese regulate, cel mai bun restul, mai puțin stres).

relatii amoroase, de asemenea, ajuta la prevenirea bolilor de oameni și vă permit să răspundă la condițiile fizice mai rapide. Aceasta are ca rezultat, în general, în faptul că iubesc oamenii care sunt într-o relație, trăiesc mai mult.

Dragoste - este terapia

Oamenii apelează la terapie pentru mai multe motive, dar mai ales pentru că vor să fie ascultat și înțeles. Dar tuturor specialiștilor din lume, numai partenerul pe care te iubesc și aprecia, este în măsură să vă ofere un mod eficient și cuprinzător „terapie“.

Suport și dragostea partener psihologic si fiziologic este principalul (și, uneori, numai) „terapie“, care vă ajută să se ocupe de fobii lor, depresie, anxietate socială, și în cele din urmă, starea dumneavoastră fizică.

Dragoste și relații semnificative nu se întâmplă la fel ca asta. Noi preferăm să iubim, să îmbunătățească relațiile, să se comporte într-un mod diferit și în cele din urmă decide să fie fericit și să rămână sănătos.

Marele psiholog Robert Sternberg a spus cu nici o expresie, chiar și cea mai mare iubire poate muri. Acest lucru înseamnă că trebuie să deschizi inima și arată dragostea ta, pentru că este cel mai eficient mod de a obține reciprocitate.