Care sunt remediile populare care îmbunătățesc sistemul imunitar, cel mai accesibil?

Aproape toată lumea știe că cea mai bună apărare împotriva infecțiilor - un sistem imunitar puternic. Și în ciuda faptului că multe medicamente în farmacii pentru al consolida, tot mai mulți oameni suferă de această boală. Practic, întărește imunitar vitaminele sistemului, dar nu toate dintre ele sunt bine acceptate de către oameni. Imunomodulatori au adesea tot felul de efecte secundare. De aceea, mulți oameni care au grijă de sănătatea lor, a început să acorde o atenție la remedii populare, de a îmbunătăți imunitatea. Ele nu sunt mai puțin eficace decât la farmacie, dar sunt mult mai accesibile și au mai puține contraindicații.

Imunitatea - este o lucrare echilibrată a multor organe. Pentru ao întări, trebuie să se adapteze munca lor. rol important în acest jucat de starea tractului gastro-intestinal. Unele agenții, care până nu demult erau considerate inutile, cum ar fi amigdalelor sau apendicele, este foarte important de a consolida sistemul imunitar. Prin urmare, pentru a nu face rău, nu este suficient pentru a lua unele vitamine. Trebuie să mănânci corect, exerciții fizice și de a lua suficient de somn. Pentru a ajuta la agențiile funcționează corect, puteți folosi remedii populare, pentru a îmbunătăți imunitatea.

Cel mai faimos reteta, care este folosit de multe pentru a proteja împotriva răcelilor - acest bulion de solduri cu miere. Pentru a găti aveți nevoie de două lingurițe de măceșul pentru a adormi seara într-un termos și se toarnă apă clocotită peste noapte. În scurgere dimineața, se amestecă cu miere și băutură este mai bine pe stomacul gol. Cei care folosesc remedii populare pentru a ridica imunitatea, și cunoaște o altă rețetă vitamina care protejează împotriva răcelilor. Trebuie să se amestecă 150 de grame de suc de afine, ridichi și morcovi și se adaugă două linguri de miere. Băutură înseamnă dimineața, înainte de a mânca.

Dar cel mai adesea aceasta a redus imunitatea însoțită de diferite boli ale tractului gastro-intestinal, și nu este recomandat să luați în timp ce astfel de medicamente. Care sunt căile de atac populare care îmbunătățesc sistemul imunitar, trebuie să luați în acest caz? Cea mai buna reteta - faina de in. Am nevoie de un pic de semințe de in și se prăjește pisa într-o râșniță de cafea. Luați de două ori pe zi, pe masă lingură.

Este, de asemenea, foarte decocții utile din diverse plante aromatice. Protecția împotriva răcelilor și de a organiza activitatea stomacului astfel ceai: două linguri de flori de balsam de lamaie, menta, castan și salcie-plante medicinale pentru a umple un litru termos de apă clocotită și insista noapte, încordate supa de a bea timp de două zile, ca un ceai. Și dacă, în gastrita sau disbacterioza, imunitate scazuta nevroze , însoțite și insomnie, încercați această rețetă: infuzat părți egale iarba uliginose, gastei, oregano, flori de tei, radacina de valeriana, conuri de hamei și semințe de coriandru. Bea supa in loc de ceai.

remedii populare care îmbunătățesc sistemul imunitar, destul de accesibil și nu necesită pentru gătit consumatoare de timp. Este recomandabil să aibă grijă de ea , în vara și toamna și gatiti gem de la o mure si zmeura, coacaze sau afine rași cu zahar. patrunjel Freeze, marar si piper, nakvaste varză. În timpul iernii, totul e perfect preia sistemul imunitar și protejează împotriva răcelilor. Vitaminele din alimente naturale este mult mai bine absorbit decât sintetice.

Și dacă există remedii populare care îmbunătățesc sistemul imunitar, care nu ar trebui să fie luate pe cale orală? Desigur, în primul rând, este baie sau o baie cu adaos de plante medicinale și uleiuri esențiale. De exemplu, puteți face ramuri și frunze de zmeura, coacaze, cătină, afine și măceșe. De asemenea, puteți adăuga și fructe. Această baie parfumat ar trebui să fie luate cât mai des posibil în timpul perioadei de răceli.

Toți oamenii este foarte important să știe cum să se mențină imunitatea remedii populare. La urma urmei, omul modern este foarte susceptibil la infecții, și medicamente farmacie și vitamine au multe efecte secundare.