Ce este pentru a face grăsimea și nutriția laptelui?

În viața ta a fost cel mai important eveniment plin de bucurie. Ea a apărut copilul. Acum, viața lui depinde de tine și te simți și de a înțelege. Desigur, fiecare femeie, devenind o mamă pentru prima dată, îngrijorat, nervos și se confruntă cu care poate afecta cumva copilul din ignoranță. Foarte adesea, aceste momente sunt legate de alimentația copiilor. Sunt întrebări despre ce să facă în cazul în care laptele nu este de grăsime, ce să mănânce, și așa mai departe. D.

hrănirea copilului

Fiecare femeie are dreptul de a decide pentru ei înșiși dacă copilul ei este gata să mănânce amestecuri de magazin sau ei de lapte. Cele mai multe, desigur, doresc să se hrănească hrănirea dumneavoastră rebonochka. Asta este corect, pentru că este laptele matern - cea mai bună nutriție. Întotdeauna a fost și întotdeauna va fi. Este în însăși natura femeii.

Nu neglijați unul dintre cei mai importanți pași pe calea creșterii și dezvoltării copilului și a începe chiar de la naștere să-l hrănească cu amestecuri artificiale. Evitarea alăptării în lumea modernă a femeilor - acest lucru este normal. Deci, se ia în considerare, dar numai dacă benefică și utilă o astfel de derogare pentru copil? Cu greu.

La început

Chiar si in Nursing pediatri acasa souped recomanda mamelor sa bea cat mai multa apa si mananca proudkty lactate la lapte a fost evoluat cât mai repede posibil. Dar lucrul cel mai important nu este. De multe ori, cu privire la modul de alimentare cu succes a început va depinde de conținutul de grăsime din lapte și dalneshem.

A fost acolo ca medicii s- au concentrat pe ceai cu lapte, care dau conținutul de grăsime din lapte. Și necesitatea de a bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi.

Mulți cred că din ceea ce a mancat in timpul sarcinii, va depinde de conținutul de grăsimi și valoarea nutrițională a laptelui său. De fapt, nu este, iar accentul principal trebuie făcut este doar mai târziu, după naștere.

Ce fac că grăsimea din lapte și nutritive?

În timpul hrănirii copilului utilizează două tipuri de lapte matern. Aceasta din față și din spate. Primul este mai transparent și mai puțin nutritive, a doua cele mai utile și bogate componente. Prin urmare, este important să nu se schimbe în timpul piept o hrănire a copilului, nu de a trece de la una la alta. În caz contrar, în cazul în care există riscul ca copilul nu se va încărca, folosind doar laptele din față.

„Ce a fost asta de grăsime din lapte?“ - Această întrebare frământă aproape fiecare mamă tânără. Cu cât ea începe să experimenteze sub influența opiniilor altora „cu mai multă experiență“, mame sau bunici. De multe ori, ei pot spune ceva de genul: „Ce copil să se hrănească, lapte este clar. El nu mănâncă! „Apoi, desigur, tânăra începe să se gândească la modul de a crește conținutul de grăsime din lapte. Dar această întrebare nu este la fel de simplu cum pare. Și raționamentul multor oameni, la fel ca cele mai multe mame, poate fi greșit.

Ce fel de grăsime din lapte și nutritive?

De ce ne-am atins această întrebare?! Faptul că culoarea și transparența laptelui nu depinde de valoarea sa nutritivă și conținutul de grăsime. Laptele matern este produs întotdeauna în cantitatea potrivită pentru un copil, este o compoziție unică, care este necesară este faptul că copilul. Transparență, de culoare gri sau albăstrui nu interferează cu laptele să fie foarte hrănitoare și îndrăzneț.

Mai multe mame cu experiență, care au aceste cunoștințe, nu în grabă pentru a trage concluzii cu privire la calitatea. Ele exprimă lapte și se face referire la un laborator în cazul în care acesta este testat pentru valoarea nutritivă. În cele mai multe cazuri, acest lucru este exact ceea ce convinge: culoarea nu este un indicator al calității.

Punctul important! Înainte de a vă întrebați-vă întrebarea, care este, că grăsimea din lapte, luați în judecată. De fapt, desigur, puteți începe în mod activ să mănânce tot ceea ce am scrie mai puțin pentru o mai bună calitate a laptelui, dar există probabilitatea de a obține un rezultat diferit decât v-ați așteptat. Conținutul ridicat de grăsime de lapte poate duce la constipație în copil.

În cazul în care copilul este în creștere în mod activ, în mod normal câștigă în greutate, calm adormit, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ce să mănânce, laptele a fost de grăsime. Puteți mânca alimentele pe care le scrie mai jos, ca un supliment. Dar nu te bizui neapărat pe ceai neiubit cu lapte, dacă tu și așa totul este în ordine.

Ce să mănânce, laptele a fost de grăsime?

Deci, acum să trecem la întrebarea principală și răspunsul la început, ce fel de produse crește valoarea nutritivă a laptelui, și apoi să vă spun despre băut.

• Nucile. Ele sunt foarte utile, dar poate fi un alergen. De aceea, trebuie să fim atenți cu ei. În primul rând, verificați reacția copilului după ce mănâncă unele fructe cu coajă lemnoasă.
• Halva, nuci de pin, seminte de floarea soarelui. De asemenea, este util, precum și nuci. Creșterea valorii nutriționale, afectează conținutul de grăsime. De asemenea, aceste produse sunt necesare pentru mama, deoarece satura corpul său, prevenind deficit de macro- și micronutrienți, se poate pierde în timpul unei hrănire.
• Curd. De fapt, mama mea este mai bine să mănânce mai multe produse lactate. Rareori pot fi alergene. Acesta conține calciu, care este atât de necesară pentru creșterea copilului și mama - pentru a reface stocul petrecut în timpul sarcinii și alăptării.
• Hrișcă. Multe mame întrebat prietenii ei: „Ce este acolo pentru lapte a fost de grăsime?“ - răspund că mesteca cereale uscate. Hrișcă trebuie să se prăjește într-o tigaie uscată și să mănânce ca semințe. Aceasta îmbunătățește calitatea laptelui.
• Broccoli. Un alt produs care are un efect pozitiv asupra însăși formarea de lapte (lactație). Pentru a utiliza și pot fi fierte, și în salate.
• Carne, pește, legume. Există mai multe variante de ceea ce este de a deveni mai grasa lapte. Dar noi trebuie să fim atenți. La urma urmei, unele legume pot provoca alergii. Există o credință veche că mama nu poate mânca toate produsele roșii sau verzi. Dar acest fapt nu a fost confirmat. Carnea nu ar trebui să fie gras și prăjit. Acesta din urmă poate provoca Colicile bebelușilor. Foarte util pentru sucurile din legume lactație care sunt gătite la domiciliu. De asemenea, decocturi de morcovi, dovleci. Aceste sucuri sunt foarte utile pentru a adăuga o lingură de miere și smântână.

Deci, am spus, ce să mănânce, laptele a fost de grăsime, acum trebuie să vorbim despre băut. De asemenea, este foarte important pentru o tanara mama si copilul ei. Aici, de asemenea, are propriile sale nuanțe.

Ce să bea?

Foarte important este întrebarea de ce să bea lapte care a fost îndrăzneț:

• Ceai și lapte. Probabil că fiecare mama a auzit această rețetă de la bunicii lor sau rude mai în vârstă. Acest ceai cu lapte. Unul pur si simplu adauga in cafea, ea ușor. Dar, cel mai bun dintre toate ceai și lapte diluat la un raport de 1: 1. În plus, puteți utiliza ceaiuri verzi.
• Infuzia unei nuci. Reteta 1. Este necesar să le ia două linguri, se toarnă peste apă clocotită. Se lasă să se răcească, apoi să ia o treime din trei ori pe zi. Reteta 2. Nucile se toarnă lapte, ar trebui să fie cald. Infuzia adaugă o lingură de miere. Toate se amestecă bine, se lasa sa stea. Apoi, bea un pahar de infuzie înainte de hrănire. Dar, asigurați-vă că pentru a monitoriza reacția copilului. La urma urmei, nuci, miere de albine și poate provoca alergii.
• ceaiuri de plante de la farmacie. La vânzare acum există multe produse care sunt proiectate special pentru mame care alăptează și au scopul de a crește lactație. Dar mai bine pentru a da prioritate acelor ceaiuri care sunt vândute în farmacii sau în magazinele de specialitate pentru mame si copii.
• Produse lactate. Bea lapte, iaurt fără adaos de coloranți, chefir. Din nou, uita-te la reacția copilului. La urma urmei, aceste produse pot provoca flatulență. Deși în cazuri foarte rare.

Deci, întrebarea de ce să mănânce și să bea ca laptele a fost îndrăzneț, am răspuns. Dar, din nou, repetăm: nu se grăbesc să concluzii potrivit prietenilor sau chiar altcineva. Vă rugăm să consultați reacțiile copilului, calm si greutatea sa. Dacă nu există probleme, laptele este optimă pentru copil. Pentru o mai mare certitudine face de încercare în laborator cu privire la conținutul de grăsime.

Dar noi nu înțelegem încă o întrebare, care a indicat mai devreme în acest articol. Aceasta afectează, de asemenea, faptul că mamele refuză de multe ori hrănire, și de a face acest lucru în zadar.

Ce se întâmplă dacă laptele nu este de ajuns?

În afară de faptul că femeile sunt interesați de întrebarea dacă există faptul că grăsimea din lapte, au grijă, de asemenea, atunci când nu este suficient. Aceasta este, de asemenea, o problemă foarte frecvente, care are, de asemenea, cele două părți. mamele sunt de multe ori a spus că acestea au încetat să se hrănească, pentru că laptele nu a fost, era clar, și așa mai departe. Dar această opinie este eronată. am spus mai sus, acum să vorbim despre cantitatea de culoare sale și compoziția laptelui.

Deci, există un astfel de lucru ca o criză de lactație. El este motivul pentru care din când în când mama începe să dispară lapte sau a redus numărul acestora. Acest lucru se poate întâmpla cu orice femeie. Cineva această problemă cruțat, ca cineva persecutat în timpul întregii perioade de alăptare.

Se întâmplă astfel încât mama se poate alimenta la san doi copii. Și cu primul dintre ei copilul nu este deranjat lipsa periodică a laptelui, iar al doilea - dimpotrivă.

amestec special

Astăzi, în magazine specializate, puteți cumpăra un amestec special pentru mamele care alăptează pentru a ajuta la creșterea conținutului de grăsime din lapte. Cu toate acestea, unul trebuie să fie atent cu utilizarea lor, deoarece copilul poate răspunde la ele erupții cutanate și diateză.

În prezent, sunt populare următoarea compoziție mamelor care alăptează:

• Un amestec de „lactam“. Acesta este un produs special, care este fabricat din lapte de vacă de înaltă calitate și este bogat în vitamine și minerale esențiale. În plus, compoziția amestecului include plante speciale care cresc lactație. Produsul este recomandat pentru a începe utilizarea în cazul în care există o criză, și este de aproximativ saptamana 3-4-lea după naștere, atunci când au nevoie să mănânce mai mult, și lapte de la mama un pic, sau nu este gras și nu nutritive. Unii pediatri recomanda ca folosesc in mod constant acest amestec, deoarece pe parcursul întregii perioade de mama care alapteaza poate obține nervos din cauza a ceea ce este mai puțin lapte gras, iar suma este redusă în mod semnificativ.
• Amestec „Bellakt mama.“ Acest produs este conceput pentru femeile care produc lapte puțin, și este scăzut de grăsimi. Acesta conține toate componentele necesare pentru formarea completă a sistemului nervos la copii, prebiotice care promovează procesul de digestie ulusheniyu, ceea ce este foarte important, proteine usor digerabile in primele trei luni.
• Amestec "Femilak". Ea are aproape aceeași compoziție ca un amestec de „lactamă“, dar produce un alt producător.

Vitamine pentru mama

Uneori, motivul pentru care lapte cu conținut scăzut de grăsime, este o lipsa de vitamine din organism de sex feminin. Pentru a face acest lucru trebuie sa mananci cat mai mult fructe și legume, precum și carne. Dar chiar dacă există kilograme, a compensa deficitul nu va funcționa. De aceea, unii pediatri la mum plângere la lapte cu conținut scăzut de grăsime pot fi recomandate pentru a lua complexe de vitamine, prin care alcătuiesc deficitul, și lapte, ca urmare, devin mai nutritive:

• "Gendevit".
• "Centrum".

Structura acestor complecși conțin toți acizii esențiali și vitamine, care va face pentru dezechilibrul. Cu toate acestea, nu le ia de a trimite un caz, în cazul în care femeia este o intoleranță individuală a componentelor, iar copilul alergene.

În cazul în care copilul dumneavoastră are o alergie

Din păcate, unele produse cu ajutorul pe care este posibil să se îmbunătățească calitatea laptelui, sunt alergic. Și copiii poyalvyaetsya erupții cutanate, care trece numai atunci când mama încetează să-l mănânce. Si din aceasta cauza, multe mame care alăptează sunt pierdute și cred că: ceea ce este acolo pentru lapte a fost de grăsime, și nu dăunează copilului?

Dacă există o certitudine exactă pe care copilul - alergii, este necesar doar pentru a elimina legume roșii, nuci și lapte. Restul pot fi consumate, dar cu moderatie.

Comportamentul copilului, dacă nu aveți suficient lapte?

Pat poate simți lipsa, dar din nou, acest lucru nu este întotdeauna. Deci, el începe să acționeze în sus, somn rău, suflându-i cu nerăbdare piept, încercând să sugă la ultima picatura. Mamă nervos, ceea ce duce din nou la stres și de producție scăzută de lapte. În acest moment critic tânăra mamă decide în cele din urmă să se introducă alimente solide și nu mai alăptează. Aceasta este o mare greșeală. La urma urmei, criza trece. Poate fi o zi, poate mai mult. În acest moment, foarte bine la pompare. Mai ales în timpul nostru, pompe de san de înaltă calitate vândute. Și, desigur, va părea că expresă după ce un feed nu ai nimic. Dar noi trebuie totuși să facă acest lucru. La urma urmei, astfel vă oferi organismului pentru a înțelege că copilul este ca pentru a cere mai mult, și îndeplinește cerința. Nu mai puțin frecvente că ei chiar și după una sau două ori de pompare în ziua următoare, laptele vine număr foarte mare, și totul revine la normal.

Doar în această perioadă este util să ne întrebăm ce să mănânce, laptele a fost de grăsime.

În vremuri de criză, puteți începe pentru a termina hrănirea cu formula copilului. Pentru a face acest lucru, să păstreze casa este întotdeauna un borcan. Cumpără chiar la naștere. Atunci nu va trebui să se nervos pe timp de noapte, atunci când copilul va plânge și va avea unde să cumpere alimente. Poate că acest borcan niciodată nu va fi nevoie, dar mai bine să fie în siguranță.

alimentația corectă

Una dintre cele mai populare răspunsuri la întrebarea de ce să fac că grăsimea din lapte, este de nutriție adecvată. Acest lucru a fost spus multe cuvinte. Și vom vorbi. La urma urmei, nutriție adecvată - este garanția sănătății. Toată lumea aceste zile are nevoie să știe. Tanara mama nu este o excepție. Dieta ei în viața de zi cu zi, și odată cu apariția copilului ar trebui să fie echilibrat.

Asigurați-vă că pentru a utiliza dreptul de cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați. Mănâncă mai bine în porțiuni mici, dar de multe ori. Pentru mamele care alăptează este 5-6 ori pe zi. Toate produsele de mai sus trebuie să fie prezente în dieta. Este mult mai ușor să previi o problemă decât să-l elimine. dieta adecvata, somn bun este echilibrul psihologic - este calitatea esențială a lactației și echilibrului moral al tine si copilul tau.

regimul de hrănire

O altă problemă foarte importantă și controversată în rândul mamelor. Cineva susține cu vehemență că copilul are nevoie de un regim strict, care este de a hrăni copilul timp de ore, în timp ce alții sunt de părere hrănire la cerere. Fiecare alege propria lui. Dar cei mai mulți cred că hrănirea la cerere - este doar ceea ce ai nevoie pentru lapte a fost de grăsime. Putere la ore mai convenabile pentru mama, dar copilul este mai bine ca el a fost obtinerea de lapte lui când vrea. Apoi, copilul se comportă mai mult calm. El știe că mama lui este mereu acolo, la cererea sa. Nu cred că acest lucru se va strica. Afirmatie.

Este de asemenea important ca o astfel de hrănire va ajuta organismul dumneavoastră să producă mai mult lapte decât atunci când se hrănesc cu un program. Pat va fi hrănit și calm. Aici trebuie să ne gândim în continuare despre el, nu despre confortul dumneavoastră. După această scurtă perioadă de hrănire poate fi doar o singură dată într-o viață, deci nu este necesar să se adapteze copilului în conformitate cu cadrul de dragul de comoditate.

Prin urmare, în nici un caz nu renunta la hrănire. Nici un amestec nu poate înlocui sân. Copiii crescuți mama, întotdeauna mai sănătos, și relația ta va fi mai puternică decât ei. Trebuie să știi cum să facă laptele matern mai grasă și mai bine hrăniți, astfel încât copilul a fost bine, și mai calm.