Ce vitamine sunt cele mai bune pentru copii de 10 ani? Răsfoiți și lista

corpul copilului este activ în creștere, deci este nevoie de o cantitate suficientă de vitamine și minerale, indiferent de caracteristicile sale de vârstă. Dar alege droguri demn de luat in considerare o varietate de factori, inclusiv caracteristicile individuale ale fiecărui copil. Ce vitamine sunt mai bune pentru copii cu vârsta de 10 ani? Va oferim o imagine de ansamblu a celor mai populare alegeri.

Organismul are nevoie de ajutor

Școala, cluburi sportive, lecții de muzică și desen, și chiar uluire dumneavoastră aveți nevoie de acasă pentru a face lecțiile, să ia o plimbare cu câinele și de a efectua o mulțime de cazuri ... Toate acestea pot fi o povară pentru un corp tânăr. copil în vârstă de 10 ani este în creștere în mod activ și au nevoie de substanțe valoroase, care l-ar ajuta în acest sens.

companiile farmaceutice moderne oferă o mulțime de complexe de vitamine, care permit prevenirea deficiențelor de vitamine în această vârstă. Mai mult decât atât, ele contribuie mai mult și intelectuale, psihoemotsialnomu, dezvoltarea fizică ca un întreg, de stabilizare a metabolismului, ajutând la îmbunătățirea imunității și reglarea funcției tuturor organelor. Înainte de a decide care sunt cele mai bune vitamine pentru copii de 10 ani, merită să ne amintim următorul punctul central al acestor medicamente:

1. Pentru a îmbunătăți copilul poftei de mâncare ar trebui să dea complexe cu un conținut ridicat de vitamina C.
2. La sarcini mari de copii vizuale au nevoie de medicamente, în care există o cantitate suficientă de vitamina A, zinc și cupru.
3. Pentru creșterea activă a sistemelor de copii ar trebui să includă fosfor, potasiu, calciu și seleniu.
4. Cand situatii de stres sigur pentru a da copilului dumneavoastră vitaminele din grupa B.

În plus, diverse combinații ale tuturor acestor sisteme susține creșterea oaselor, oferă sănătății dentare, a stimula sistemul imunitar și de apărare al organismului, contribuie la menținerea acuității vizuale, ajută sistemul nervos. Este demn de amintit faptul că compoziția este complex de vitamine echilibrat.

reguli de alegere

produse farmaceutice moderne oferă numeroase medicamente pentru orice ocazie. Complet pe rafturile farmaciilor și complexe de vitamine din diferite direcții. Și nu este întotdeauna părinții pot naviga, ce vitamine cel mai bine pentru a lua copiii timp de 10 ani. Medicii subliniază că orice sistem trebuie să fie însoțită de un regim alimentar echilibrat, sarcină activă și plimbări în aer curat.

Cu încărcare vizuală a crescut

Pentru a evita o scădere a acuității vizuale într-un copil, este important să se asigure primirea corpului suficiente sale cantități de anumite vitamine și substanțe biologic active. Special concepute pentru suplimente de sănătate ochi la produsele alimentare „Luteina KOMPLEKS® copii“ - produs multicomponente, care se compune din substanțe necesare pentru funcționarea normală a organelor unui elev cu 7 ani: luteină, zeaxantină, licopen, fructe de pădure, extract de afine, taurină, vitamine A, C, E și zinc. selectate cu atenție pentru a satisface nevoile de combinație ochi de ingrediente biologic active pentru a proteja ochii copilului, care este deosebit de important de a face, incepand cu varsta de 7 ani la pornirea prima sarcină vizuală gravă în școală elementară, și reduce riscul bolilor de ochi.

Pentru a sprijini sistemul imunitar

Vitamine pentru a ajuta la susținerea sistemului imunitar al copiilor, care este supus la sarcini mari, în stare de funcționare. Pentru o complecșii de 10 ani produse sub formă de geluri, pastile de mestecat, capsule, siropuri și drajeuri pastilei dulce. Pentru a preveni medicamente sunt disponibile sub formă de pastile masticabile. Va oferim o trecere în revistă a celor mai populare complexele, în scopul de a înțelege ce vitamine sunt cele mai bune pentru copii de 10 ani. Dacă face o listă cu cele mai populare medicamente, acesta va fi ceva de genul:

• „Alfabet“.
• "Multi-file Junior".
• "Vitrum Junior."
• „Regina Forte.“
• „VitaMishki Multi +».
• "Supradin Kids Junior".
• "Centrum Kids."
• "Jungle".
• "Solgar".
• "Kinder Biovital".

„Alfabet“

Mulți părinți în a decide ce vitamine sunt cele mai bune pentru copiii în vârstă de 10 ani, să acorde o atenție la produsele de branduri renumite, care în cadrul ședinței, cel puțin prin publicitate. Dar complex de vitamina „alfabet. Schoolboy „nu are nevoie de promoții speciale. Acesta a fost mult timp popular pentru scopul preconizat și componente în cadrul medicamentului. Complexul este prevăzut în așa fel încât să se garanteze prevenirea deficiențelor de vitamine de orice tip în copil. Acest lucru se realizează prin utilizarea valorii zilnice de vitamine, care constituie 60-70% din necesarul zilnic al copilului. Această sumă este suficientă pentru o dieta de copil în vârstă de 10 ani.

Ce vitamine sunt cele mai potrivite pentru copii cu vârsta de 10 ani? Mulți părinți doresc să cumpere un medicament care nu ar provoca alergii la copil. Medicii calma mame si tati. Ei spun că complexul „Alfabetul“ este proiectat cu siguranta maxima si hipoalergenic, care vitamine pentru copii este foarte importantă. Complexul include fără conservanți, coloranți artificiali, ceea ce reduce riscul de alergie la un nivel minim. În același timp, contribuie la componentele de preparare:

1. Îmbunătățirea operabilității.
2. Consolidarea sistemului imunitar.
3. Adaptarea la stres mental ridicat.
4. Îmbunătățirea activității fizice.

Inclus în „Alfabet“ 13 vitamine si 10 minerale îndeplinesc cerințele standardelor noastre de țară și cerințe. Trebuie să luați vitamine trei comprimate masticabile de culori diferite - o doză zilnică. Ia dimineața, după-amiaza și seara că prevenirea a fost mai eficace.

"Multi-file Junior"

În primăvara și toamna, iar pe parcursul anului, mulți părinți doresc ca copiii lor să mențină corpul într-o stare bună de sănătate. De aceea, ei cumpără vitamine pentru copii (10 ani). Care este mai bine? În opinia multora, „Multi-file Junior“ conține ingrediente active care ajuta copiii face față cu ușurință presiunilor și mai puțin bolnavi. Se recomandă să luați un comprimat pe zi. Pentru oamenii de știință, cum ar fi aceste vitamine din cauza zmeură-căpșuni și arome de fructe lor.

Formula echilibrată este format din 11 7 vitamine și minerale. Aceste substanțe sunt suficiente pentru dezvoltarea inteligenței copiilor, pentru a sprijini sistemul lor imunitar și creșterea inteligentă. „Multi-file Junior“ ar trebui să fie luate pentru prevenirea și tratamentul beriberi, în timp ce recuperarea de boli cu stresul mental si fizic ridicat.

"Vitrum Junior"

Fiecare mama este interesat să vadă că copilul ei era sănătos, puternic, și ușor de transportat sarcina. Acestea se împart foarte mult, și, uneori, devine dificil de a rezista corpului la o fracțiune din copiii de azi. Ce vitamine eficiente sunt mai bune pentru copii cu vârsta de 10 ani? Multe mame vor converg în opinia că copilul să fie vitamine „Vitrum Junior.“

Acest complex include o structură de 13 de vitamine, substanțe minerale 10, care este suficient pentru un student de 10 ani. Compoziția unei tablete este echilibrat, astfel încât să asigure necesarul zilnic al organismului în creștere. Complex de multivitamine trebuie să luați un comprimat pe zi, timp de una până la două luni. Dar există anumite condiții de admitere: o capsulă ar trebui să fie consumate în timpul mesei sau după. Acest lucru se datorează conținutului într-un complex de vitamine liposolubile sunt bine absorbite cu alimente.

„Regina Forte“

Un alt produs popular - „Regina Forte.“ În căutarea unui răspuns, ce vitamine sunt cele mai bune pentru copii de 10 ani, un sondaj nu am putut compensa, fără a lua în considerare complex. Producătorii se concentreze pe faptul că, din cauza creșterii rapide a copiilor care au nevoie de cresterea aportului de proteine, vitamine și minerale - doar o combinație de un efect pozitiv asupra cursului normal al proceselor metabolice din organism. Și în cazul în care pentru a obține aceste vitamine și minerale? Desigur, în multicomplex „Forte de vârf“. Ar trebui să fie utilizat în cazul în care:

• surmenaj pentru copii, nu suficient de concentrat pe studiile și alte activități.
• Există un nivel ridicat de activitate fizică.
• Scoala de hrănire neechilibrată sau inadecvat, care afectează rezistența de jos a corpului la infecții.
• Apetit este redusă sau absentă.
• Copilul a fost tratat cu antibiotice.

„Regina Forte“ conține antioxidanți necesare și dezvoltare crește copilul, acidul folic si pantotenic. Fiecare dintre aceste vitamine în oligoelement urmărește să sprijine funcționarea sistemului nervos, ajuta copilul să facă față stresului fizic și psiho-emoțională. Complexul este conceput special pentru studenții care se confruntă cu prea mult stres, pe care organismul nu poate face față pe cont propriu.

„VitaMishki Multi +»

Mulți copii nu au o tabletă, chiar și înghiți o capsulă nu se poate. În acest caz, salvați vitamine speciale pentru copii de 10 ani. Care este mai bine? Ideal - „VitaMishki Multi +». Ei vin sub formă de pastile jeleu ursi. În plus față de aceste vitamine contin extracte naturale de fructe și legume, nu sunt cauza, exact alergii pentru copii.

Ca parte a preparatului sunt colina, acid pantotenic și folic, biotina, zinc și iod. Utilizarea medicamentului face posibilă pentru a umple echilibrul de vitamine și minerale pentru copii, pentru a crește proprietățile de protecție ale corpului, pentru a îmbunătăți memoria copilului și pentru a promova dezvoltarea intelectuală. Copiii cu vârsta de peste 7 ani ar trebui să ia o pastilă de două ori pe zi, în timp ce mănâncă în mod necesar.

"Supradin Kids Junior"

Alegerea care sunt cele mai bune vitamine pentru copii de 10 ani, lista de vitamine, nu putem suplimenta complexul „Supradin Kids Junior“. Aceste tablete conțin colină, a cărui sarcină este armonioasă dezvoltare (fizică și mentală) a copiilor. Medicamentul se recomanda utilizarea ca supliment alimentar biologic activ, o sursă de un întreg grup de vitamine, calciu, potasiu, cupru, fier, zinc și multe alte elemente urme.

Colină - o componentă foarte importantă. Ea promovează nutriție și a creierului pentru a imbunatati memoria. Si pentru ca vitamina C este o functie activa sistemul imunitar. Copiii de 10-11 ani sunt încurajați să ia un comprimat masticabil pe zi, cu alimente. Cursul durează o lună.

„Centrum Kids'

Ce vitamine sunt cele mai bune pentru copii de 10 ani? Vitamina complex „Centrum Kids“ este conceput special pentru creșterea copiilor și dezvoltarea are loc în armonie. De droguri sprijina sanatatea organismului copilului tot mai mare, la un nivel ridicat.

„Centrum Kids“ - un produs combinat, care include în componența sa un întreg grup de vitamine. Alocați-l în hipovitaminoză, aportul insuficient de vitamine din organism, lacunele de substanțe minerale. Cu 7 ani pentru a lua „Centrum Copiii“ ar trebui să fie în fiecare zi. vitamine Dosage efectuate în conformitate cu cantitatea necesară sub o anumită vârstă:

1. Deoarece vitamina A organelor vizuale regenerate osoase de a se dezvolta în mod corespunzător, pielea devine mai elastica.
2. D3 formează scheletul și promovează absorbția calciului.
3. Vitamina E - un antioxidant puternic care reduce și relaxează mușchii.
4. Acidul ascorbic ajuta organismul este mai ușor de a absorbi fier, acid folic, și protejează împotriva infecțiilor.

Un rol important este jucat și conținutul „Centrum Copiii“ biotină, fier, mangan, cupru, care ajută la digestia oligoelementelor complexe. Pentru comentarii, medicamentul nu provoacă reacții alergice, este bine absorbit. Prin urmare, este ideal pentru studenți.

"Jungle"

Ce vitamine sunt cele mai bune pentru copii de 10 ani? Sfaturi medicale este adesea redus la faptul că este necesar pentru a oferi copiilor medicamente care contin mai multe grupuri de vitamine. „Jungle“ - un complex, în care sunt toate necesare pentru substanțele de sănătate ale copilului. Medicamentul este administrat ca un aditiv și ca minerale și vitamine, și ca mijloc pentru tratamentul și prevenirea răcelilor. Aceasta contribuie la îmbunătățirea stării generale a copilului, capacitatea sa de a transfera cu ușurință orice sarcină. Se recomandă utilizarea medicamentului după o boală în cazul în care produsele alimentare nu este utilitatea diferită. Puteți da copilul „Jungle“, cu deficit de iod.

"Solgar"

Ce vitamine sunt cele mai bune pentru copii de 10 ani? Opinii de mulți părinți menționează droguri „solgar“. Nu este la fel de popular ca și complexele descrise mai sus, dar este eficientă datorită prezenței în compoziția de acizi grași omega-3. Uleiul de pește - o garanție că imunitatea copiilor să fie monitorizate cu atenție, ca inima si vasele de sange. Dacă luați în mod corect capsulele, asigurați - vă că pentru a vizita această consultare medicul, este posibil să se întărească pe deplin sănătatea copilului. Observăm imediat că aceasta vitamina premium. Prin urmare, ele costa aproximativ 1300 de ruble. Pentru comparație - prețul altor medicamente variază în termen de 300-600 de ruble.

"Kinder Biovital"

În căutarea unui răspuns la întrebarea, ce vitamine sunt cele mai bune pentru copii cu vârsta de 10 ani, notați complexul de multivitamine „Biovital Kinder gel.“ Se compune din vitamine, minerale și lecitină. Ultima componentă este un element vital pentru dezvoltarea și creșterea copilului. Medicamentul este proiectat astfel încât să îndeplinească în totalitate cerințele organismului în creștere. Complexul este vândut sub forma unui gel sau a unei plăci delicioase. Medicamentul sub formă lichidă care trebuie luate pentru tratamentul și prevenirea beriberi, cu un deficit de minerale, neechilibrate sau copii malnutriție. Pastilelor sunt numiți în perioada de creștere activă a copilului, cu stresul fizic și mental ridicat.

Am enumerat cele mai populare complexe din vitamine care sunt în cerere în rândul cumpărătorilor. Care sunt eficiente, utile, ele nu s-ar părea, atâta timp cât acestea sunt bine tolerate de către copil. Atunci când trebuie eliminate orice reacții alergice de la luarea de vitamine. Mai bine, consultați un medic - ca el poate numi un preparat optim, în conformitate cu vârsta și caracteristicile individuale ale copilului. Aveți grijă de sănătatea copilului dumneavoastră de la o vârstă fragedă. Și atunci el este sigur să crească puternic și robust.