Creierul, departamentele sale și de nutriție pentru creier

Creierul este un organ care coordonează și reglează toate funcțiile corpului. Funcționarea corectă a comportamentului de control ale creierului.

Creierul este într-o secțiune specială a craniului, pe care-l proteja de oasele o varietate de daune mecanice. Meninge sunt penetrate de vasele de sânge.

părți ale creierului

• alungite;
• spate;
• medie;
• intermediar;
• finală.

Creierul depinde de buna funcționare a serviciilor sale. Departamentul de Oblong continuă în măduva spinării. El este responsabil pentru funcțiile vegetative ale organismului, cum ar fi respiratia, inima si procesele digestive. Miezurile sale sunt aranjate centre reflexe de digestie (inghitirea saliva, sucul gastric) și a reflexelor de protecție, cum ar fi tuse, vărsături, strănut. În bulbul rahidian sunt , de asemenea , centre de activitate cardiacă și respirația.

Față Spate constă din cerebelului și Pons. Cerebelul este situat în spatele bulbul rahidian și podul de la partea din spate a craniului, și coordonează mișcarea, sprijină postura și echilibrul corpului.

Mezencefal continuă podul și poartă motorul, senzorial și reglează actele de înghițire și funcția de mestecat.

Mezencefal implicate în senzația are loc. Se potrivește cu funcționarea organelor interne și este responsabil pentru metabolismul, temperatura corpului, tensiunea, respirația, homeostaziei.

Telencephalon este cea mai mare și cea mai dezvoltată a creierului. Se compune din două emisfere cerebrale, calos, striatum și creierul olfactiv.

Emisfera includ 4 parts majore - frontal, parietal, occipital și temporal. lobul frontal definește calitățile personale, și partea din spate a subiectului la toate centrele maduvei spinarii si stem cu motor. Sentimentul lobul parietal profilare la rece, caldura, atingere, poziția în spațiu. Lobul occipital conține centrele vizuale din temporal - auditiv și olfactiv.

Creierul poate fi văzută ca stație de emisie-recepție pași și un radar în mediul înconjurător. Cu ajutorul impulsurilor electromagnetice ale creierului se conectează corpul cu organismele superioare. Informații, răsucire în sens antiorar, este direcționat prin canalul din creier de sus în jos. Informații Radiant iese, relaxare în direcția opusă. Creierul este un pic ca activitatea antenei.

Creierul uman este capabil de a fi pus în contact cu organele corpului prin punctele biologic active de neuroni și electromagnetice (mai rapid) impulsuri care trece prin câmpul eteric.

Creierul monitorizează obiectele ambientale ca radar, într-un interval predeterminat de coordonate - azimut, interval.

Omul primește informațiile și cunoștințele într-o stare conștientă. Dar viteza emisfera logică nu este suficient de răspuns rapid, procesele logice și conștiente sunt foarte lent, atât de des oamenii sunt ghidate de un sens intuitiv și ipoteze de evenimente viitoare.

Creierul este asociat cu orbitalii de activitatea creierului, a căror structură seamănă coji atomice electronice.

Nutritie pentru creier

Oamenii de știință cred că, odată cu alimentația corectă poate salva până la un vechi de memorie vârstă minte ascuțită și clar coapte.

Probleme de memorie asociate cu îmbătrânirea, nu sunt deloc logic si in intregime prevenite. Pentru a face acest lucru, trebuie să se adapteze dieta și în timp util pentru a lua suplimente care susțin celulele creierului într-o stare bună de sănătate. In dieta pe tot parcursul anului ar trebui să fie fructe, legume, cereale și alte alimente care conțin antioxidanți, grăsimi sănătoase, minerale și vitamine.

Recepția de vitamine B ajuta la imbunatatirea celulelor de conductivitate, promovează producerea de serotonina și dopamina, care afectează bunăstarea generală, claritate mentală și starea de spirit. Cele mai multe dintre vitamine găsite în produse lactate, ouă, pește, carne slaba, fasole si nuci.

Prezența antioxidanților îmbunătățește conductivitatea dintre neuroni, deci este important să furnizeze organismului cu vitaminele E și C. ar trebui să mănânce zilnic cinci - noua portii de fructe si legume, preferând avocado, seminte de floarea soarelui, migdale, broccoli, fructe citrice, kiwi.

Cele mai importante aghiotanții, pe care activitatea creierului - magneziu, zinc și fier.

Trebuie sa consumi alimente care sunt bogate in grasimi polinesaturate. Acest pește (sardine, hering, somon, somon, ton), ulei de pește, ulei de seminte de in, oua, unt de arahide.