Cum corpul tau reactioneaza la ceea ce mananci prea mult zahăr?

Mulți oameni cred că de zahăr din sânge de mare poate fi doar diabetici. Cu toate acestea, nu este. Această problemă afectează mulți oameni, și chiar nu se observa nici o schimbare în rezultatele corpului în zahăr.

Dacă următoarele simptome au apărut deja, este important pentru a afla ce a fost cauza ei, și să înceapă să ia măsuri corespunzătoare.

foame constanta

Nivelurile ridicate de zahar previne glucozei in celule. Ca urmare, organismul nu primește energie și din nou vă cere de mâncare: este un cerc vicios.

oboseală

Băut cantități mari de zahăr este motivul pentru care organismul nu este capabil să stocheze și să absoarbă glucoza. Ca urmare, corpul tau foloseste energie neeficient, iar celulele corpului nu dispune de combustibilul necesar. Ca rezultat, oamenii se simt obosit pentru nici un motiv.

urinare frecventă

Cu nivelul ridicat de rinichi de zahăr nu poate absorbi în mod corespunzător de lichid. Deoarece organismul încearcă să egalizeze cantitatea de glucoza in celule si sange, intracelular fluid se folosește pentru a se dizolva de sânge. Ca urmare, concentrația de glucoză revine la normal, dar aceasta duce la urinare frecventă.

sete excesivă

Acest lucru este ca raspuns la fluidele pierdute ale corpului tau. Nivelul de monitorizare deshidratare și sete apare în hipotalamus, care trimite semnale corespunzătoare la creier. Desigur, nu ar trebui să refuze să bea, dar este mai bine dacă alegeți apă sau ceai neindulcit.

scădere în greutate

Puteți începe să piardă în greutate, chiar dacă de multe ori mananca alimente bogate in calorii. Motivul este că pierderea de fluid cu urinare frecventă duce la o scădere a nivelului acesteia in organism, ceea ce duce la pierderea in greutate. În plus, atunci când nivelul de insulină sunt insuficiente metabolismul glucozei, corpul de ardere a grasimilor este pornit. urinari frecvente cauze, de asemenea, organismul de a consuma mai multe calorii. Astfel, organismul incearca sa scape de excesul de glucoza.

boli infecțioase

infecții ale tractului urinar și a fungilor de multe ori apar la femeile care au de zahăr din sânge sau diabet zaharat. Faptul că zahărul din sânge creează mediu revigorant pentru drojdie și bacterii.

piele uscată

Pielea uscata poate fi asociat cu un nivel crescut de zahăr din diverse motive:

• Din cauza corpului excesiv urinarea este deshidratat în măsura în care pielea începe să se usuce.
• Probleme cu pielea picioarelor este un semn de ateroscleroza - rigidizarea și îngustarea arterelor și reducerea concomitentă a circulației sângelui. Această boală este frecventă la pacienții cu diabet zaharat.
• Deteriorarea nervilor poate perturba funcționarea corectă a glandelor sudoripare, iar acestea afectează echilibrul de umiditate în piele.

incapacitate de concentrare

Nivelul ridicat de zahăr nu permite glucoza intra in celulele creierului, astfel încât există dificultăți cu recuperare de energie. Acest lucru este rău pentru abilitatea unei persoane de a gândi și de a lua decizii.

Vedere incetosata

vedere încețoșată este, de asemenea, un rezultat al efectului de deshidratare, deoarece afectează celulele ochi. Ei încep să se deformeze, iar ochii își pierd capacitatea de a se concentra.

vindecarea plăgilor este foarte lent

Acest lucru se datorează leziuni vasculare și duce la circulația sângelui necorespunzătoare, în special extremităților. De asemenea, motivul pentru care este o vindecare lenta tesuturi malnutriție.

impotență

Problemele de erecție pot apărea, de asemenea, din cauza excesului de glucoză în sânge. O erectie este posibila numai cu buna funcționare a nervilor, o sursă de sânge bun și echilibru de hormoni. Cu toate acestea, excesul de zahăr din sânge poate afecta negativ fiecare dintre aceste sisteme.

iritabilitate

Cercetatorii spun ca persoanele cu niveluri ridicate de zahăr sunt mai anxioase, iritabil si predispus la depresie.

Creierul depinde de accesul neîntrerupt la, glucoză, și schimbări bruște ale nivelului său are un impact negativ asupra muncii sale. Ca rezultat, starea noastră se înrăutățește brusc.

Zahărul afectează, de asemenea, capacitatea organismului de a absorbi un alt nutrient, care este responsabil pentru starea de spirit noastre - crom. Avea nevoie organismul pentru a menține un niveluri stabile de zahar din sange, deoarece insulina, compensare glucoza din sânge, poate să nu funcționeze corect fără ea.