Cum să se ocupe de gelozie

În orice dicționar, un manual de psihologie, și în aproape fiecare articol de revistă pe tema geloziei se spune că acest sentiment este negativ și este necesar pentru a scăpa de el. Dar dacă e instinct, natura intrinsecă, atunci ne este dat pentru binele? Nu există apeluri one stop intermitent și nu oferă pentru a lupta nevoia de a elimina mâna de căldură mistuitoare. Atunci de ce psihologii da sfaturi cu privire la modul de a face cu gelozie? Deoarece instinctele de bază față de supraviețuirea individului în lumea naturii sălbatice, în ceea ce privește societatea, nu numai că își pierd funcția de protecție, dar, de asemenea, poate deveni o cauza de probleme de sănătate, atât fizice și mentale.

Oamenii de știință au dovedit că sentimentul de gelozie provoacă eliberarea de vasopresină în sânge - hormonul care determina vasele de sange constrictie, o contracție reflex a mușchilor, creșterea presiunii. Adică, comportamentul necontrolat al unor bărbați și femei sub influența acestei emoție poate fi ușor de explicat în termeni de fiziologie. Dar, dacă o femeie este înclinată emoțional să-și exprime sentimentele lor, omul cu privire la eliberarea acțiunii hormonului receptiv. Prin urmare, manifestarea geloziei masculine provoacă bătăi și probleme de sănătate cauzează reprimate în cel mai gelos.

Cum de a face cu un soț gelos

Ca o regulă, de la emoții distructive într-o măsură mai mare sau mai mică, a afectat ambii parteneri. În astfel de cazuri, psihologii da sfaturi cu privire la modul de a face cu gelozie , în scopul de a reduce nivelul de tensiune nervoasă care cauzează disconfort fizic, și de a stabili relații de familie.

psihologi celebre ale secolului XX, cum ar fi Freud, E. Byrne, E. Erickson a susținut că caracterul gelos este pus din nou în faza de fază incipientă de dezvoltare și exprimă gradul de încredere în lume. Experiența negativă a relațiilor cu mama afectează tot restul vieții sale și creează dorința pentru un control total asupra oamenilor.

În cazul în care ambii soți sunt dispuși să mențină relația, experții îndemne omul să-și reconsidere strategia comportamentului parteneriatului, să recunoască faptul că căsătoria nu este un motiv pentru suprimarea soția persoanei.

Un alt aspect important al menținerii păcii minții este încrederea în sine. Cei care suferă de crize dureroase de gelozie incontrolabile, psihologii recomanda intenționat cresc nivelul de stima de sine.

Există mai multe modalități eficiente de a face cu gelozie: Luiza Hei oferte citesc afirmații, Alexander Sviyash sfatuieste practica iertare activă preotii ortodocsi recomanda o rugăciune specială - oricine poate găsi metoda cea mai potrivită pentru tine. Toate aceste tehnici sunt destinate să schimbe atitudinea față de lume, de a avea un partener pentru el. Învață să iubească și să respecte tine, încredere în oameni pentru a construi un relații creative, îmbogățesc reciproc.

Cu toate acestea, succesul în lupta împotriva calității negativ va ajunge doar pe cei care ar fi vrut să se schimbe. În cazul în care soțul este convins de corectitudinea poziției lor în viață și consideră că este imposibil să se respecte spațiul personal al celor dragi, isi propune pentru controlul total în toate aspectele relațiilor interpersonale, sfaturi cu privire la modul de a face cu gelozie, va fi inutil. Din păcate, astfel de cazuri sunt rareori fi corectate. Ce se poate face cu gelozie, care ia viața oamenilor formează dureroase și paralizante lui? Înduri umilința și bătăi, pentru a păstra familia de dragul copiilor? Este sănătatea copiilor nu dăunează negativ de familie psihologică climatice? psiholog remarcabil Andrew Kurpatov în cartea sa, „Frumoasa și Bestia“ în această privință dă sfatul de a afla cu care ea a întâlnit în realitate: un prinț vrăjită nevoie de sprijin emoțional, sau cu un om de moravuri mici, căutând un motiv să se bucure de umilință . Primul ajutor psiholog profesionist. A doua parte este necesară.