De ce se îngroașă căldura în jurul picioarelor, cum să ușureze tensiunea în membre?

Cei mai mulți oameni se plâng de umflarea extremităților, dar mulți nu ghicesc în ce legătură cu acest fenomen. Și aceasta nu este o problemă cosmetică, așa cum unii oameni cred în mod greșit, există un motiv serios în spatele acestui lucru și, uneori, o boală care necesită un tratament imediat. Căldura se umflă în jurul picioarelor din mai multe motive, iar cea mai frecventă dintre acestea este eșecul venei.

Contribuiți la această masă corporală mare, predispoziție genetică, lipsă de activitate fizică și malnutriție. Ca urmare, pereții venelor sunt slăbiți, circulația sângelui este perturbată, ceea ce implică o serie de consecințe negative. Ca urmare, apare insuficiența venoasă. Când se plimba în picioare, există o ușoară furnicătură, durere, venele cianotice apar pe suprafața pielii și pielea devine transparentă și uscată.

Insuficiența venelor nu trece de la sine și, dacă tratamentul adecvat nu se dovedește, boala se va dezvolta în complicații mult mai grave, de exemplu, tromboza venoasă (flebită), hipodermită sau eczemă. Prin urmare, dacă transpirați în căldură, consultați un medic. Situația poate fi prevenită într-un stadiu incipient.

De ce febra se umflă în căldură: cauzele

Astfel de afecțiuni sunt uneori asociate cu metabolismul necorespunzător, bolile renale, stagnarea în ganglionii limfatici sau picioarele plate. Cu insuficiență cardiacă, această problemă poate fi observată. De asemenea, cauza puffiness poate fi boli cardiace și tulburări vasculare.

Adesea, femeile care poartă pantofi cu tocuri înalte, transpiră în căldură. Dacă nu îi acordați atenție, atunci în viitorul apropiat vor exista vene varicoase. Prin urmare, pantofii trebuie să fie selectați dintr-un material confortabil, natural și de înaltă calitate, astfel încât picioarele să fie confortabile și ușoare.

Pentru prevenirea venelor varicoase, medicii recomandă zilnic îmbrăcăminte de compresie sau genunchi, ajutând la prevenirea stagnării sângelui. Lenjeria terapeutică promovează normalizarea circulației sângelui în vase. Încercați după ora 19 să nu beți multe lichide. Îndepărtați puffiness va ajuta decoctions pe bază de plante sau comprese din coaja de elderberry.

Edema pronunțată apare din cauza patologiilor renale. De regulă, partea din spate a picioarelor este afectată, crește temperatura și există durere în timpul mișcării. Deseori există cercuri întunecate sub ochi, umbra urinei se schimbă și pleoapele se umflă. În astfel de cazuri, este necesară o examinare a medicului terapeutului. În bolile intestinului se observă și edemul extremităților, care este însoțit de o diaree destul de lungă. De fapt, există multe motive care provoacă un fenomen neplăcut, puteți afla principalii factori după un examen medical complet.

Cum să eliminați puffiness acasă?

După o zi grea, picioarele au nevoie de odihnă și este mai bine pentru aceste scopuri să folosească băi de relaxare sau frecați cu gheață. Se toarnă apă rece într-o ceașcă, se toarnă în ea sare de mare și un pic de extract de pin - coborâți membrele timp de 3-5 minute, apoi le masați ușor cu mișcări moi. Astfel de proceduri vor ajuta la eliminarea oboselii și la activarea fluxului sanguin.

Dacă este umflarea căldurii la picioare, atunci faceți în mod regulat următoarele exerciții:

1. În poziția așezată, ridicați picioarele, comprimați degetele și rotiți-vă picioarele, făcând mișcări circulare.
2. Stați pe șosete, faceți câteva salturi ușoare, astfel încât să eliminați greutatea și încărcătura în picioare.

Utilizați creme și unguente speciale, de exemplu, Lyoton sau Troxevasin. Medicamentele conțin rutină și heparină, care întăresc capilarele și ușurează umflarea. Mutați mai mult, înotați, utilizați mai puțină sare și purtați pantofi confortabili.