"Coca-Cola Light": calorii, proprietăți utile, avantaje și prejudicii

băuturi răcoritoare carbonatate a rămas populară de atunci, a fost inventat de chimistul american John Pemberton în 1886 și zece ani mai târziu, a fost inventat de marca Coca-Cola si celebrul designul sticlelor. Acum, compania produce nu numai toate formatul recunoscut de băutură, dar, de asemenea, opțiunea de dietetice.

Un pic de istorie

Timp de secole băutura place fanii săi aceeași compoziție și gust ușor de recunoscut. Buchet de băuturi unic și producția sa este ținută secret față de concurenți. Se discută mult despre pericolele de cola, dar ce anume face rău, nu toată lumea știe. Se crede că „Coca-Cola Light“ absolut inofensiv, deoarece conține calorii goale.

La începutul producției ingredientelor Cola nu sunt ceva ce nu este util, ele sunt pur și simplu periculoase. La urma urmelor, una din componentele principale a fost un extract din frunze de coca plantelor. Mult mai târziu, de la aceeași frunză au învățat cum să facă de droguri. Dar, în timp ce băutură răcoritoare și revigorantă este găsirea tot mai mulți fani noi de sifon. Datorită faptului că au existat cazuri de supradozaj loc băuturi răcoritoare, rețeta a fost ușor modificat. Băutura a început să adăugați extract de o altă porțiune a plantei, în care nu a existat nici un medicament.

Compoziția și conținutul caloric

Toată lumea știe că rețeta pentru cola - este un mister. Cu toate acestea, unele date este încă acolo. Compoziția „Coca-Cola Light“ de obicei diferă numai în absența zahărului. De asemenea, extracte din frunze de plante, incluse în zahăr sau aspartam, cofeina, acidul citric, vanilie, caramel. Pentru a crea exact acea aroma unica si gustul de suc, care este popular în întreaga lume, mixul secret al uleiurilor aromatice a fost compilat. Uleiuri de portocală, lămâie, scorțișoară, nucșoară, coriandru si neroli, în anumite proporții, să vă cunosc gustul de Coca-Cola, chiar și cu ochii închiși.

Calorii Coca-Cola este de obicei de 42 kcal la 100 g de carbohidrați în sifon a conținut 10,4 g Având în vedere că nimeni nu bea cola, pahare stogrammovymi mai multi clienti aleg „Coca-Cola Light“, care contine 0 calorii. Zahăr în această băutură se înlocuiește cu îndulcitori artificiali - astfel încât producătorii de a scăpa de mare de calorii „Coca-Cola Light“. Este inofensiv Cola a devenit din aceste schimbări?

Impactul negativ asupra organismului băuturii

Cât de mult se spune și scris despre pericolele Coca-Cola. Toată lumea știe că băuturile carbogazoase este un lucru foarte rău. Și răul de „Coca-Cola Light“ nu este mai puțin decât alte băuturi carbogazoase. Dar de ce este rău și pentru modul în care oamenii gândesc puțin.

Nici o băutură carbonatată folositoare. Motivul constă nu numai în conținutul unei cantități mari de zahăr, dar, de asemenea, în dioxid de carbon și alți acizi, fiind în poziție favorabilă.

„Coca-Cola Light“ nu conține zahăr, dar există o foarte periculos înlocuitori: aspartam și sodiu ciclamat. Aceste substanțe sunt considerate a fi cancerigene. Prin urmare, lumina se folosesc tot mai mult diabetici și persoanele care suferă de obezitate. Care exacerbează numai problemele cu sănătatea lor. Băuturile cu aspartam pot declanșa pe oameni să consumul de alimente cu zahar, t. Pentru a. După utilizarea de îndulcitori artificiali, organismul pierde capacitatea de a evalua numărul exact de calorii consumate.

băuturi carbogazoase, cum ar fi Coca-Cola Light sau zero, nu poartă nici o valoare nutritivă a organismului: ele nu conțin vitamine sau minerale utile sau fibre.

Cafeina în compoziția cola poate fi, de asemenea, unele riscuri de sănătate. Cu toate că această cantitate de cofeina din sifon este relativ mic în comparație cu o ceașcă de cafea, unele persoane pot fi foarte sensibile la efectele sale. Acestea includ femeile însărcinate și persoanele cu anumite afecțiuni medicale care determina organismul de a metaboliza cafeina mai lent decât de obicei.

Cafeina poate provoca efecte secundare neplăcute, cum ar fi anxietate, iritabilitate si dificultati de somn, in special atunci cand sunt consumate in exces.

În ciuda faptului că Coca-Cola este într-adevăr produs foarte dulce, chiar și fără zahăr, în timp ce, în același timp, este sărat. Acest fapt, foarte puțini oameni știu, cu toate acestea, o portie standard cola conține 40 mg de sodiu. Ceea ce face ca aceasta bautura mortala pentru persoanele cu hipertensiune arteriala. Este cunoscut faptul că sarea are calități crește tensiunea arterială.

Conținutul de acid fosforic și acid citric în băutură duce la probleme cu tractul gastro-intestinal. Acid efect agresiv asupra stomacului, precum și capabile să degradeze smalț. Consumul frecvent de cola, indiferent dacă acesta este normal sau dietetice cauze osteoporozei, deoarece acesta extrage calciu din oase necesare.

cola de băut cu gheață și se bea în acest fel, cele mai multe nu permit alimentelor este complet digerat în stomac, ceea ce duce la gastrite, ulcere și probleme intestinale.

Beneficiile consumului de Diet Coke

Pe baza celor de mai sus, putem vedea că Coca-Cola, produs chiar de lumină, foarte nesigură. Cu toate acestea, utilizarea acesteia în cantități mici, este uneori chiar util pentru anumite grupuri de persoane.

Apropo, diabetici lipseste bucuria de a manca alimente dulci. De aceea, ei pot răsfăța ocazional le un pahar de „Coca-Cola Light“, care nu ridica nivelul de insulină în sânge.

Este acum pe scară largă a susținut un stil de viață sănătos, care este dominat de nutriție corectă și apă curată. Prin băut cantități mari de fructe și legume, care este compus dintr-o mulțime de fibre, pot fi formate în stomac de o piatră Bezoar. Se dizolvă aceasta ar putea miza. aciditate ridicată carbogazoasă acționează pentru băuturi ca acidul din stomac, și poate atenua durerile de stomac greu, rocă dizolvată și permite produselor alimentare sa fie digerate. Dar, în acest caz, utilizarea sa este sub supravegherea unui medic.

"Coca-Cola Light" (sau zero) poate ajuta să se concentreze. Acesta permite un pic de cola cofeina ajunge repede in sange si se simt mai energic.

Ce procese determina miza?

La câteva minute după ce a băut cola de zahăr într-un pahar de băutură, provoacă o lovitură mortală pentru organism. Singurul motiv pentru care o mare cantitate de zahăr nu provoacă voma este acidul fosforic, care se interferează cu acțiunea de zahăr. Apoi, există o creștere bruscă a insulinei în sânge. Ficatul converteste excesul de zahar in grasime.

Puțin mai târziu, el a digerat cofeina. Tensiunea arterială crește, prevenind somnolență. Organismul incepe sa produca dopamina hormon. Acidul fosforic se leagă de minerale în sânge și le îndepărtează din organism prin urină. efect diuretic începe Beverage. Întreaga cantitate de apă conținută în cola îndepărtată. Și există o sete.

"Coca-Cola Light" si dieta

Cei care au așezat pe o dieta stie cat de dificil poate fi pentru a face față cu sentimentul de a manca ceva dulce. Unele au voință bună și le poate rezista. Alții își permit să se relaxeze un pic.

Feedback de la pierderea in greutate, este foarte util, „Coca-Cola Light“ pe o dieta. Un fel de dulce și de mâncat, dar fără calorii. Unii nutriționiști chiar recomanda consumul de o cola dietetică, uneori, ca nu cumva să fie un eșec.

Încercați pe ei înșiși sau nu, este toată lumea. Dar ține cont de efectele negative ale cola.

Cum se utilizează la fermă?

Există domenii de aplicare de cola, pentru care nu contează, este de ajutor sau dăunătoare.

Rețeaua are o mulțime de sfaturi cu privire la modul de utilizare a băuturii în economie.

De exemplu, este posibil pentru a curăța țiglă sau țevile de rugină. Și aveți posibilitatea să eliminați scară în fierbător, se fierbe în cazul în care Coca-Cola.

Chiar și vă puteți spăla cu cola. Dacă se înmoaie pata de grăsime de pe haine în Coca-Cola, se va dizolva rapid de grăsime.

Coca-Cola poate fi utilizat atât în interior cât și în casă. Înainte de utilizare, cu atât mai bine să cântărească argumentele pro și contra. Și apoi bea un pahar de apă pură.