De ce uităm ceva de îndată ce vom trece pragul?

Se întâmplă oricui. Executați pe scări pentru a ridica cheile, dar uitați că a vrut să le ia de îndată ce te duci în dormitor. Deschizi frigiderul si uita-te la conținutul său doar pentru a realiza că nu-mi amintesc, de ce deranjez să-l deschidă. Sau, așteptați până când prietenul tău au fost de acord să-i spun ceva foarte important, dar de îndată ce ai ocazia, este ceva important să dispară din cap. Și tu poți spune doar: „Ce am de gând să spun?“ Și toți cred că numai: „Cum știm?“ În acest caz, ușile care nu contează - este doar pura psihologie.

Istoria constructorilor

În timp ce aceste erori pot provoca rușine, acestea sunt destul de comune. Acestea sunt cunoscute ca „efectul ușii,“ și dezvăluie câteva aspecte interesante ale modului în care funcționează creierul uman. Intelegerea acest lucru va ajuta să vedeți uitarea momentelor minut nu este la fel ca o scuză pentru a iritatie (deși ele vor încă enervant). Aceste caracteristici ale creierului uman poate fi descris cel mai ușor cu ajutorul povești despre o femeie care a întâlnit trei constructori pentru cină. „Ce faci azi?“ - a întrebat mai întâi. „Am pus o cărămidă peste alta, și așa mai departe peste si peste din nou,“ - primul suspin. „Ce faci azi?“ - a întrebat a doua. „Sunt construirea unui zid“ - a fost răspunsul lui simplu. A treia construcție grinzi cu mândrie și a spus: „Eu sunt construirea unei biserici“

Diferite niveluri de atenție

Este posibil să fi auzit această poveste ca o motivație pentru a se asigura că punctul de vedere mai largă a lucrurilor, dar pentru un psiholog în tine o morală importantă a poveștii este, de asemenea, ca de fiecare acțiune pe care trebuie să se gândească la diferite niveluri pentru a realiza cu succes. Al treilea constructor poate fi cel mai inspirat aspect la locul de muncă, dar nimeni nu va fi capabil să construiască o biserică, nu au înțeles cu modul în care aveți nevoie pentru a pune o caramida pe alta, la fel ca primul constructor. Pentru fiecare zi atenția unei persoane este comutată între aceste două nivele, cu scopurile și ambițiile noastre pentru planificarea și strategia, iar apoi la nivelul inferior - acțiuni specifice. Când totul este sub control, de multe ori în situații familiare, persoanele fără probleme reușesc să mențină atenția asupra faptului că ei doresc să facă, iar partea practică are loc de la sine. Dacă sunteți un șofer experimentat, de control al transmisiei, tabloul de bord și volan automat, iar atenția este concentrată asupra sarcinilor mai puțin de rutină, cum ar fi manevrarea printr-un flux de mașini sau vorbesc cu pasageri. În cazul în care situația devine mai puțin de rutină, atenția trece la detaliile specifice a ceea ce trebuie să faci asta pentru un moment face ca mintea umana pentru a distrage atenția de la imagine mai largă. De aceea, într-o conversație cu pasagerii există o pauză în cazul în care conducătorul auto trage până la o intersecție periculoasă sau motorul începe să facă zgomote ciudate.

„Efectul ușii“

Modul în care atenția umană se mișcă în sus și în jos ierarhia acțiunii, permite unei persoane să arate comportamentul său sistem complex. Astfel, face posibilă crearea unui plan coerent pentru punerea în aplicare a unui număr mare de sarcini la momente diferite și în locuri diferite. „Efectul ușii“ apare atunci când atenția se deplasează între nivelurile, și demonstrează dependența memoriei umane (chiar și amintirea a ceea ce ai de gând să faci în doar un minut) de mediul în care vă aflați.

studiu de caz

Imaginează-ți că te duci la scările care duc la dormitor pentru a lua cheile, și uite ce au venit pentru cheile cât mai curând le găsiți în dormitor. Din punct de vedere psihologic, sa întâmplat următoarele: planul ( „! Keys“) a fost abandonat deja în procesul de traducere în realitate strategia definită ( „Trebuie să mergem în dormitor“). Poate că planul face parte dintr-un plan mai amplu ( „Noi trebuie să se pregătească pentru îngrijirea casei“), care, la rândul său, este, de asemenea, o parte din planuri mai mari și mai mari ( „du-te la locul de muncă“, „Salvați poziția“, „A fi un muncitor și onest cetățean „și așa mai departe). Fiecare nivel necesită o atenție la un moment dat. Și undeva în cursul navigației prin împletirea tuturor acestor planuri a venit în minte un gând brusc despre cheile. Mintea ta sa concentrat rapid asupra ei, a creat un plan pentru ceea ce va trebui să ia aceste chei, iar apoi au trecut deja pe alte planuri, cum ar fi o excursie pe jos imediată în dormitor, gândindu-se care a lăsat o dată lucrurile lor pe scări, planificarea zilei și un milion de alte lucruri.

Motive „efect de ușă“

Și dacă vă imaginați tot acest sistem se rotește în plăci pe stâlpi în circ, putem înțelege cât de greu este. Și, uneori, unele plăci rotative care se încadrează. Memoria noastră (chiar și memoria intențiilor noastre) rețea de împletit de asociații. Acest lucru poate fi mediul fizic în cazul în care ați format o intenție specifică sau au experimentat orice situație. Acesta este motivul pentru care o vizita la casa copilăriei lui poate provoca un val imens de amintiri, și dacă uitați ceva, ar trebui să se întoarcă la locul în care te gândești la asta. Acesta poate fi, de asemenea, mediul mental, adică ceea ce ai crezut, atunci când un gând special, a venit în minte. Un „efect de intrare“ se întâmplă datorită faptului că vă schimbați atât mediul fizic și mental.