Desert de pere, kiwi și mandarine portocale spre bucuria copiilor

Deserturi din fructe si boabe sunt populare în orice moment. Piureuri, salate, plăcinte, prăjituri, biscuiți și prăjituri sunt un decor minunat pentru orice masă. Nu uita despre beneficiile acestor alimente in dieta. De exemplu, merele sunt sursa speciale de carbohidrati, care afecteaza nivelul de colesterol, reduce semnificativ sansele de a dezvolta cancer. Un desert de pere - o alegere excelentă pentru o luptă cu succes împotriva bronșitei și a anemiei.

Fructe exotice, cum ar fi portocale mandarine și kiwi, au un efect benefic asupra mușchiului inimii. Citrice, de asemenea, renumit pentru bogăția sa de vitamina C, care este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a stimula imunitatea.

Merele sunt folosite de noi sunt pe scară largă. Dar, pe nedrept ofensat perele au rămas. Să ne gândim la cum să facă un desert memorabil de pere, dar unul care va scoate in evidenta toate avantajele acestui fruct. Cel mai simplu fel de mâncare - o salată. ingrediente:

• Perele - 700g;

• zahăr - 1 kg;

• apă - 1 cană;

• otet (mere) - 1 cană;

• cuisoare (condiment) - 2 unități;.

• scorțișoară - 1 crustă (5 g);

• acid citric.

Goliți fructele de pe piele. pere mici și mijlocii lasă intacte, decalajul major în jumătate. Ne scoate din miez de fructe. Perele întuneca suficient de repede, astfel încât pentru a evita acest lucru, pune fructele în apă acidulată este suficientă. În continuare, se prepară siropul, care include apa, zahar, otet si condimente. Pune-l pere și se fierbe la foc mic până când sunt gata. Perele sunt gata atunci când pot fi străpuns de un băț (meci, paie, scobitoare) fără dificultate. În continuare, vom scoate din sirop de fructe, a pus pe fundul unui vas mare de sticlă și umple sirop desert (încordate). desert Partea de sus a pere decorate cu frisca sau smantana.

Acest fel de mâncare versatil pentru toate anotimpurile, dar în vara fierbinte pentru a scăpa de sete și de oboseală pentru a ajuta la pregătirea tsitrusovye.Poprobuem desert destul de simplu de kiwi, care sunt adesea oferite pe cele mai multe stațiuni din Europa. Avem nevoie de:

• Crema (15-20%) - 250 ml;

• brânză (10-15%) - 300 g;

• iaurt (cremă) - 300 g;

• Kiwi - 2-3 buc;.

• zahar (nisip) - 2,5 linguri;.

• zahar (vanilie) - 5 g;

• coaja de lamaie - 1 lingura;.

• lăptișor (pentru decorare).

Bate cu un mixer sau amestecati crema. Se amesteca iaurtul cu branza si se adauga coaja de lamaie, zaharul vanilat si zaharul granulat. Bate toate ingredientele cu un mixer pliat.

Șterge coaja de kiwi si se taie cateva felii de frumos buna pentru a decora desert. Alte pisa folosind un blender. Adăugarea de 0,5 linguri zahăr și se amestecă.

Puteți pune în pahare adecvate (kremanki) straturi: un strat de kiwi alternează cu straturi de greutate brânză de vaci. Top toate decorate cu cuburi mici de jeleu, frunze de menta si felii de citrice verde. După cum puteți vedea, nimic fantezie acolo, și un desert de kiwi preparare destul de repede.

Acum pregăti desert luminos de mandarine. S-ar părea că o poate face. Se pare că există mai mult de două sute de rețete originale pentru deserturi din acest citrice. Luați în considerare cazul, care este preparat în câteva minute, și lasă impresia luminoase, însorită și permanent. Vom avea nevoie de:

• mandarinele - 4 buc;.

• înghețată de vanilie - 300 g

Bateti împreună cele două ingrediente cu un mixer și rapid mânca, desigur, posibil, dar este prea ușor. Și încercați să împartă frumos mandarinele, exact la jumătate taie fiecare felie cu un cuțit. mișcări atentă scoate din mandarina coaja de carne - și am obținut un fel de „vase“. Acum, carnea cu inghetata, bate cu un mixer sau blender, iar apoi acest amestec a fost pus în coșuri improvizate, vase. Înainte de utilizare, de preferință, un mandarin desert deține 3 ore în frigider. Frumos?

Fii mai îndrăzneață și fantezii. Amintiți-vă, fructe nu este doar delicios, ci alimente sănătoase. Și dacă este un desert de pere sau outlandish Pamela nu contează, cel mai important - vitamine.