Ceai - una dintre băuturile principale din bucătăria rusă. Cei mai mulți ruși în fiecare zi bea, fără să se mai gândească înlocuit cu altceva. În cazul în care casa ta este copilul creste, te vei uita cu siguranță nerăbdare, și când va fi posibil pentru a trata băuturi aromatizate cu un tort. La ce vârstă poate un copil da ceai și cum să-l introduceți în dieta copiilor?
Pot să beau ceai copii?
Înțelepciunea populară și cercetarea științifică demonstrează beneficiul de ceai. Această băutură este bogat in antioxidanti si substante nutritive. Cu toate acestea, utilizarea sa nu este recomandat pentru copii sub vârsta de 2 ani. Pentru sugari orice băutură - este mâncare. Din acest motiv, în regimul alimentar al copiilor foarte tineri băutură ar trebui să fie la fel de hrănitoare și sănătoase, și în condiții de siguranță. Unii producători de produse alimentare pentru copii oferă tinerilor părinți ceaiuri speciale pentru sugari. De obicei, acesta este adaptat și îmbogățit băuturi pe bază de extracte de plante medicinale, fructe de pădure și fructe fructe. Atunci când un copil poate fi dat acestui tip de ceai? Focus pe recomandările producătorului. Multe băuturi din această categorie sunt potrivite pentru consumul de copii mai mari de 6 luni. În cazul în care copilul este predispus la alergii, este înțelept să se consulte cu medicul pediatru curant. Atunci când cumpără ceai pentru copii nu prea leneș pentru a studia compoziția produsului. conservanți și coloranți bogate bauturi, sunt mai bine lăsate pe raft.
Ceaiul negru pentru varsta copii 2-3 ani
După a doua zi de naștere dieta copilul poate intra ceai negru obișnuit. Părinții vor trebui să reziste tentației de a-și exprima băutura revigorantă copilul din propria cana. Ceaiul pentru copii trebuie să fie foarte slab, de culoare brun-deschis. Asigurați-vă că pentru a cumpăra frunzele de ceai vrac: pungi de ceai sunt inferioare ca pe. La ce vârstă poate un copil da ceai, dacă are un suplimente de creștere aroma? Bucăți de fructe, fructe de pădure și plante utile în cantități mici pot fi prezente în prima băutură ceai copil. Asigurați-vă că pentru a citi o parte - aditivi chimici, nu ar trebui să fie, precum și tanin, cafeina.
ceai lapte
Este posibil pentru a da copiilor mici ceai cu lapte? Majoritatea experților alimentația copiilor sunt de acord ca aceasta bautura este foarte util pentru copiii mai mari de 2 ani. Cel mai important lucru - dreptul de a prepara un ceai. Echilibrarea balanței - 50/50, respectiv, o jumătate de pahar de lapte pentru a umple. De ce ceai lapte este considerat cel mai util pentru copii? sudura lapte reduce concentrația și îmbunătățește palatabilitatea băuturii. Ceaiul de lapte este mai puțin dăunător pentru stomac și smalțului dinților copilului. În plus, laptele neutralizeaza efectul acidului oxalic pe corpul copilului.
Ce face ceai pentru copil?
La ce varsta se poate da ceai copilul și ce să adăugați la ea? În Rusia , în mod tradițional de băuturi răcoritoare făcute indulci. Cei mai mulți adulți sunt obișnuiți să bea ceai dulce. Dar copiii încurajat să încerce să dea o băutură fără aditivi. Toți copiii iubesc dulciurile. Dar noi nu trebuie să uităm că consumul regulat al zahărului poate cauza carii și formarea gustului anormal. Experții au reușit să demonstreze că ceaiul îndulcit este mult mai puțin util decât „proaspete“, fără aditivi. În cazul în care copilul este fericit să bea ceai neindulcit, vă puteți bucura. Dar ce să facă atunci când un copil are nevoie de zahăr? Căutați o alternativă decentă. Cel mai adesea înlocuiți de zahăr cu miere. Această opțiune este ideală pentru copii, nu suferă de alergii. La ce vârstă poate un copil da ceai cu miere? Este recomandabil să se aștepte timp de trei ani. Pentru prima dată, a pus în destul de un pic de o cana de miere și să încerce să urmărească răspunsul. Copiii de până la trei ani în ceai pentru a îmbunătăți gustul, puteți pune bucățile de fructe sau fructe de pădure. Unele mame diluat ceai copil frunze de compot.
Compoziția chimică a sudare convenționale
ceai negru Plain - bautura incredibil de sanatoasa. Dar unele dintre substanțele conținute în ea au un efect benefic asupra organismului pentru adulți, și este complet inutil pentru copil. Ceea ce este conținut în ceai negru clasic? Taninuri tanin contravântuire cofeina nu este mai rău și se leagă de metale grele , cum ar fi plumbul și mercurul. Pentru copii, deoarece poate fi periculos, deoarece distruge fierul. Și o probabilitate mare ca taninul negativ va afecta membranele mucoase imature ale sistemului digestiv. In ceaiul negru Bazele purinice sunt prezente care stimulează producerea de acid uric și oxalat. Aceste substanțe pot fi dăunătoare pentru rinichi pentru copii foarte mici. Acidul oxalic este prezent în sudare, este periculos pentru dinții de lapte pentru copii. Thein - este un alcaloid găsit în ceaiul negru. Acest material are un efect tonic si poate interfera cu producerea de vitamina D. Întrebam „ce varsta poti oferi copilului tau o cafea și ceai“, și amintiți-vă că băuturile datele afectează sistemul nervos. Cafeina, în principiu, nu este recomandat pentru copii pana la adolescenta. Dar unii copii folosesc chiar slab ceai fiert poate provoca tulburări de somn și gipperaktivnosti. Prin intrarea în regimul alimentar al copilului băuturii, asigurați-vă că pentru a urmări comportamentul și starea psiho-emoțională a copilului. Dacă observați orice modificări, opri din a da ceai sau să încerce să-l dilueze și mai puternică.
Cum de a alege și de a face ceai pentru copilul tau?
ceai ar trebui să aleagă de înaltă calitate și produse alimentare naturale pentru copii. Este recomandabil să se folosească tselnolistovuyu de preparare a cafelei. O ceașcă de ceai nu pune la cale mai mult de 1-1,5 gram formulă uscată. Înțelepciunea populară spune: ceai fierbinte - medicament, răcit - otravă. Această afirmație este confirmată de cercetarea științifică. La răcirea nutrienților în pauzele de ceai. Copiii sunt încurajați să învețe să-l cald, ceai proaspăt preparată bea. În cazul în care băutura este răcită, nu poate fi încălzită. Decizia de ceai cald, va crește doar concentrația de substanțe nocive în acesta. Nu forțați copilul să bea băutură, dacă nu-i plăcea. Înlocuiți ceai în produsele alimentare pentru copii poate fi înăbușită, băutură foarte utilă, preparată din prune uscate.
tipuri exotice de ceai
În țara noastră este considerat un ceai negru clasic, și chiar bea există unele variații? soiuri verzi sunt considerate cele mai puternic și revigorante. Este în aceste tanin și concentrația de cafeină este cea mai mare. Unele tipuri de ceai verde sunt superioare în proprietățile lor de refacere chiar cafea. Această băutură este de dorit să înceapă să dea copilului numai în timpul adolescenței. Părinții Multi se intreaba: la ce varsta poti da copilul ceai Hibiscus? Această băutură gust mai mult ca un compot. Karkade bogate în vitamine și acid citric. În cazul în care copilul nu este alergic la fructe citrice, ceai, astfel încât este posibil să se trateze deja 2 ani. ceaiuri din plante, cum ar fi tei, menta si macese, poate fi administrat ca o băutură numai 6-7 ani. Într-o vârstă mai devreme aceste băuturi - medicamentul în timpul unei rece. În cazul în care gustul pe bază de plante foarte mult ca un copil, puteți adăuga plante aromatice în cantități mici în frunze normale de ceai negru. Acum, că știi ce ceai și ce vârstă vă poate oferi copilului dumneavoastră. Încercați să urmați aceste reguli și nu uitați să urmăriți răspunsul organismului un copil individ la noi băuturi.
Sfaturi utile pentru introducerea de ceai in dieta unui copil
Începeți să introduceți ceai în dieta copilului treptat. În primul rând să-l fi o cana la micul dejun. Pot să beau ceai la copii ca adulți? In jur de 5-6 ani, se toarnă copilul poate bea ori de câte ori dorește. Și totuși, nu este necesar să-i dea chiar înainte de culcare. Amintiți-vă: taninurile conținute în ceai, se pot acumula în timpul zilei. În cazul în care un copil este „brusc“ a devenit nervos si anxietate, probabil, lucrul este prea mult de o băutură revigorantă în dieta lui. La ce vârstă poate un copil da ceai - întrebarea este individuală. Asigurați-vă că bebelușul este sănătos și în curs de dezvoltare, în mod normal, și numai apoi începeți să tastați în dieta sa băutură, dar cu condiția ca copilul este vechi de 2 ani.