Organizarea nutriție dieta dreptul copiilor sub un an.

Rolul organizației corespunzătoare de nutriție a copiilor sub un an nu poate fi supraestimată. Graft în această vârstă de obiceiurile alimentare va ajuta copilul dumneavoastră nu numai pentru a dezvolta pe deplin, dar, de asemenea, pentru a evita problemele viitoare ale secolului XXI - obezitate.

Pentru a organiza dieta copiilor sub un an de multe ori se dovedește a fi foarte dificil. Bunica bun insista pe opțiunile lor de luat masa, atunci când începând cu vârsta de două săptămâni, copilul a fost dat o picătură de suc. Internetul oferă o varietate de scheme de hrănire, ca un medic pediatru si de familie medic deflector consiliere complet opus pe produse alimentare pentru copii. Nu este surprinzător faptul că părinții se pierd într-o astfel de situație.

Trebuie amintit, dieta nutriție a copiilor sub un an este împărțit în două mari categorii: nutriție în timpul 0-6 luni și mese în perioada de 6-12 luni.

Cum de a hrăni copilul în perioada de 0-6 luni?

După nașterea copilului său imediat pus la sân. Acest lucru este absolut pas justificat: copilul se simte draga mama cald, iar mama sa - un copil. O astfel de acțiune din partea medicilor „începe“ în corpul mamei un proces magic - producția de prolactina , hormoni si oxitocina, ce permite reglarea producției de lapte matern. După cum sa menționat în mod corect de către OMS, laptele matern - o sursă neprețuită de alimente în perioada de 0-6 luni. Acesta conține toate componentele necesare pentru dezvoltarea, care sunt baza dietei alimente pentru copii la 6 luni.

Laptele matern - nu este singura componentă alimentară în această perioadă. Din diverse motive, un copil poate fi numit pe baza amestecurilor de hrănire.

Hrănirea artificială poate fi reprezentat ca adaptate sau nu amestecuri adaptate. Pentru toate amestecurile sunt adaptate pentru producția industrială, la neadaptat - 5% capră sau un amestec de lapte de vacă cu grișul. Și în cazul în care copilul a fost programată hrănire, apoi amestecul se adaugă la apă sau ceai pentru copii. Motivul este faptul că, spre deosebire de amestecul de lapte matern - este mâncare în formă pură. Prin urmare, copilul ar trebui să fie dopaivat.

Cum să se hrănească copilul în perioada de 6-12 luni?

De șase luni, copilul este pregătit pentru tranziția la hrană „ pentru adulți“. O astfel de tranziție este numit „introducerea de alimente complementare.“ Ca o regulă, pentru copil - biberonului începe o lună mai devreme.

Complementar hrănirea copilului poate începe ca un piureuri de legume, precum și cu cereale. Decizia cu privire la cazul în care pentru a începe alimente solide, părinții iau după consultarea cu medicul pediatru. În cazul în care copilul este în curs de dezvoltare , conform cifrelor medie, introducerea de alimente complementare se realizează atât prin intermediul terci, și cu ajutorul legumelor. În cazul în care un copil suferă de constipație, atunci se preferă piure de legume. În cazul unui medic pediatru greutate deficit numește terci.

La o lună după introducerea de piure de legume și cereale pot începe să introducă piureuri de fructe sau carne, brânzeturi, produse lactate și alte produse. Etapele introducerii de noi produse în meniul copilului poate fi clar reflectate în tabelul stării de nutriție a copiilor sub un an, compilat un medic pediatru și părinți.

Tabelul hrănirea copiilor sub un an care alăptează, ar trebui să includă un grup de produse majore, și anume cereale și produse de panificație, legume și fructe, un grup de produse lactate și din carne, grupul de grăsimi.

Primul grup - cereale și produse de panificație - sunt incluse în dieta unui copil în diferite luni. Astfel, cereale (porumb, hrișcă, orez) pot fi atribuite la 5 luni. Dar, produse de patiserie și covrigi ar trebui să fie amânată până la 9 luni. Legumele pot fi, de asemenea, incluse cu 5 luni, dar familiaritatea cu fructe și sucuri este întârziată cu până la 7 luni. Grupul de carne și produse lactate este introdus cu 7 luni de la vârsta de către un medic pediatru programare. Grupul de grăsimi (ulei vegetal și unt) este atribuit un medic pediatru, în funcție de dezvoltarea fiziologică a copilului.

Este demn de remarcat faptul că, pentru copii, care primesc hrănire artificială, masa de nutriție copil suferă unele modificări de până la un an. Astfel, apa sau un ceai de copii oferite cu introducerea unei formule pentru sugari.

Strict interzis.

Dieta copiilor sub un an exclud introducerea de miere, produse care conțin cafeină sau conservanți, condimente (cu excepția pătrunjel și mărar), sare și piper, nuci, margarina. Mai mult, sub interdicție strictă sunt metode de prelucrare a alimentelor, cum ar fi prăjirea, afumarea, sărarea și decapare.

Fiecare părinte ar trebui să știe că introducerea de alimente complementare în dieta de produse alimentare numai numiri medic pediatru pentru copii sunt de până la un an, pe baza stării fizice a copilului. De aceea, copiii de hrănire masa de sub un an, poate și ar trebui să fie coordonate cu medicul, observând nașterea copilului.