Poziția jackknife pentru conceptie si sarcina

Poziția Bozeman - nu este doar pozeze pentru sex. Această poziție este elementul de exerciții terapeutice, administrat femeilor gravide în timpul etapelor ulterioare de gestație (în general, după 20 de săptămâni).

Când amorul postura Bozeman este considerată a fi cea mai potrivită pentru un contact sexual a dus în timpul sarcinii. Există, de asemenea, convingerea că o astfel de poziție favorabilă pentru a concepe un copil de sex masculin.

In timpul sarcinii, postura spus îndeplinește mai multe alte funcții, precum și numirea de a deveni sale o necesitate din cauza schimbării poziției organelor pelviene și cavitatea abdominală sub influența creșterea uterului.

Poziția „în patru labe“ în sex: argumente pro și contra

După cum sugerează și numele, o femeie în picioare pe genunchi si coate, omul se află în spatele. Această poziție este considerată cea mai naturală, din moment ce marea majoritate a ființelor vii de pe planeta prefera de sex.

Avantajele acestei dispoziții, după cum urmează:

1. probabilitate mare de a ramane insarcinate (chiar si pentru acele femei care au un cot uter).
2. penetrarea profunda, stimularea bazei clitorisului a penisului.
3. Situat în spatele omul are posibilitatea de a mângâi fese, sani si organe genitale partener.
4. Pose este potrivit pentru iubitorii de sex anal.

dezavantaje:

1. Condițiile sunt create pentru a umple aerul vaginal, ceea ce poate duce la o slăbire a peretelui si sa contactati penisul.
2. Unele femei găsesc această poziție ofensivă, degradant.

Care este poziția optimă pentru a obține rapid gravidă?

Alegerea reprezintă pentru sex în materie de concepție este de mare importanță. Aici este necesar să adere la următorul principiu: a crea condițiile în care materialul seminal ar curge din vagin. Acest lucru va crește șansele care au avut loc fuziunea ovulului cu sperma.

Poziția Bozeman la concepție este cel mai bun îndeplinește această cerință. În afară de faptul că lichidul seminal se acumulează în vagin și este livrat direct la nivelul colului uterin, această postură creează , de asemenea condiții pentru cea mai mare convergență posibilă a uterului și a penisului, care este , de asemenea , un factor favorabil pentru apariția sarcinii.

Este posibil să influențeze sexul copilului de la conceptie?

Bozeman pozeze sexul este considerat a fi poziția care crește probabilitatea de băiat ziua de naștere. Cu toate acestea, în acest sens, este de asemenea necesar să se ia în considerare zi a ciclului menstrual. Contactul sexual, realizat în timpul sau imediat după ovulație ovulului de fertilizare a spermei favorizat conține cromozom Y.

Poziția Bozeman în timpul sarcinii: Cauze destinație

Cultivarea uterului dislocă și squeezes organelor și vaselor sanguine adiacente, perturba poziția normală lor în raport unul cu altul. Desigur, sarcina nu este o patologie, un proces fiziologic, dar totuși poate provoca anumite inconveniente.

Pentru a reduce astfel de fenomene nedorite ca operație renală datorită comprimării a ureterelor, lipsa alimentarii cu sange a pelvis și membrele inferioare datorită recipientelor de prindere și fizioterapie atribuite.

Poziția Bozeman în timpul sarcinii este eficient și pentru a reduce tonul ridicat al uterului. Acesta este utilizat ca un mijloc suplimentar de întrerupere a tratamentului amenințării de gestație, contribuie la schimbarea poziției capului fetal greșită (transversal sau pelviene) într-o poziție în jos. La fel de poziție genucubital importantă trebuie pentru ameliorarea coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui, și, de asemenea, previne o presiune excesivă asupra intestinelor uterului, reducând probabilitatea de apariție a hemoroizilor.

Care este poziția coate si genunchi?

Numele, în principiu, face clar ceea ce este poziția dată. Cu toate acestea, întrebări cu privire la modul în care să stea corect în poziție genunchi-cot, dar uneori acolo. Pot să înhațe? Este permis să pună capul în mâini? Pot folosi un fitball?

Principiul de bază al acestei poziții este faptul că umerii și capul erau sub fese, iar postura în sine ar trebui să promoveze relaxare și odihnă, și să nu creeze disconfort suplimentar și transforma sala de sport în a face ceva incomod și dificil.

O femeie îngenunchează în jos și apoi transferă greutatea lui în față pe centura scapulară, sprijinindu-se pe coate. Puteți omite capul, chiar și întinde brațele și sa culcat pe piept, principalul lucru - pentru a se asigura că bazinul a rămas cel mai înalt punct al corpului. Înapoi tulpina și țineți exact nu este necesar, burta atarnand - asta e bine, pentru ca postura genunchi-cot proiectat pentru a reduce sarcina asupra coloanei vertebrale, mai degrabă decât pentru a aranja pentru el la o formare suplimentară (necesitatea de a transporta o greutate tot mai mare a uterului gravidă și, astfel forțând mușchii spatelui să tulpina mai mult decât de obicei ).

Unii cred că pe fitball (aerobic minge mare) să ia această poziție este mai convenabil și mai ușor. Unii oameni preferă să anexați sub un cap și un sân pernă pentru confort. Unele pot ține greutatea pe coate, fără a se confruntă cu dificultăți și cred că această situație este foarte user-friendly.

Poziția Bozeman în timpul sarcinii implică diferite variante pentru a oferi un maximum de confort pentru ea. Principalul lucru - nu încalcă principiul fundamental - pelvisului mai mare decât capul.

Nu uita despre beneficiile pentru copil

Poziția Bozeman are un efect pozitiv nu numai asupra stării de sănătate a viitoarei mame, în multe privințe, este bine pentru copil. Uter la o poziție deplasată în față, reducând substanțial presiunea asupra vaselor de sânge, inclusiv cele care sunt livrate oxigenul placenta și substanțele nutritive necesare pentru copii.

Această poziție contribuie la faptul că fructele este poziționat corect în uter. Aceasta este o modalitate de a stabili poziția laterală sau prezentarea pelviană până în momentul în care devine imposibil.

Ce se întâmplă dacă poziția genunchi-cot este inconfortabil?

Unele femei se plâng că această postură contribuie la apariția durerii în partea din spate în loc de a scapa de stres. De ce se întâmplă acest lucru?

După cum sa menționat mai sus, poziția genunchi-cot are un număr de posibile variații. Avem nevoie doar de a alege cel care nu va provoca neplăceri.

Durerile de spate pot apărea dacă o femeie nu se relaxeze, nu dă burtica să atârne, încercând să păstreze spatele drept. Este important să se înțeleagă că poziția Bozeman în acest caz, nu este un element de aerobic. Gimnastica pentru femeile gravide nu suportă țintă mușchii spatelui sarcinii. Acest lucru poate fi practicat după nașterea copilului. Acum, un alt scop - relaxare si recreere. Nu fi timid de a utiliza dispozitive suplimentare, cum ar fi perne și fitball, în cazul în care crește confortul poziției genunchi-cot.

În cazul în care toate recomandările, dar durerea rămâne în continuare preocupat, ar trebui să consulte un medic. Disconfort în regiunea lombară nu poate fi deloc asociată cu punerea în aplicare greșită a gimnasticii pentru gravide și a semnala o agravare a bolii degenerative de disc sau de boli de rinichi.

Pentru a rezuma

Poziția Genucubital are mai multe avantaje ca și în conceperea și în timpul gestației. Utilizarea ei pentru mama și copilul nu este pusă la îndoială, și lipsa de efecte secundare face chiar și perfect în condiții de siguranță.

Aceasta este o metodă foarte eficientă pentru cei care doresc să obțineți rapid gravidă, precum și a reduce unele efecte nedorite ale poziției sale interesante. Este de neînlocuit și în cazul în care copilul nu vrea să se rostogolească capul în jos, luând poziția cea mai favorabilă pentru naștere.