Sănătate, Alimentația sănătoasă
Proprietăți utile de ridiche și utilizarea sa în bolile
Ridichea rădăcină cultură este larg cunoscută, utilizarea sa în stare brută, precum și utilizate pentru a prepara diverse sosuri și condimente. Proprietăți utile de ridiche cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Datorită faptului că nu strica înainte de venirea iernii, acesta poate servi ca un instrument excelent în lupta cu un deficit de vitamina în timpul iernii, atunci când corpul nostru are nevoie de vitamine asa.
Conform conținutului producției volatile este echivalat cu hrean si ceapa, ei
ridiche da un gust amar. Un conținut de uleiuri esențiale în ridiche, permite utilizarea sa ca un antibiotic în boli cum ar fi gripa, pneumonie, bronșită, tonsilită, tuse convulsivă.
Este perfect, de asemenea, pentru recuperarea florei intestinale.
În plus, proprietățile benefice ale ridiche, care poate fi folosit cu diferite grade de edem, urolitiaza, precum si in ateroscleroza si raceala.
Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, este util să se folosească această legumă, pentru că
ridiche Caloric mici, doar 35 kcal per 100 grame de produs. 100 g de produs au la aproximativ 6,7 g glucide, 0,2 g de grăsime, 2 g proteine. Datorită valorii sale calorice scăzute și capacitatea de a elimina excesul de lichid, toxine și poluanți, aceasta contribuie la o scădere rapidă în greutate. Prin urmare, utilizarea de ridiche uscate, sub formă brută sau fierte va ajuta pe cei care doresc să-și piardă câteva kilograme în plus.
Proprietățile de bază ridiche utile apar datorită cantității mari de vitamine, cum ar fi C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, beta-caroten. În plus, încorporează esențiale microelementele cum ar fi iod, calciu, potasiu, sodiu, fosfor, cupru, fluorură și fier, în plus , celuloza. Ridichea nu este doar delicios, de asemenea, este foarte util. Pentru a păstra nutrienți și vitamine este recomandat să-l bea în formă brută.
Utilizați proprietăți de ridiche în casa cosmetologiei. rețete Vintage pe baza de ajutorul său în eliminarea pistruilor si a petelor de varsta. Măștile de ridiche și smântână ajută în lupta împotriva îmbătrânirii pielii. Un masaj al scalpului, cu frecare suc ajută la consolidarea și de a îmbunătăți starea de păr.
Dar, în ciuda faptului că ridiche este foarte util pentru organism, acesta trebuie utilizat cu precauție. Persoanele care suferă de boala de ulcer duodenal și ulcer gastric ar trebui să fie eliminată, această legumă din dieta lor. De asemenea, cei care suferă de aciditate ridicată a stomacului, este să renunțe la utilizarea de ridiche.
Similar articles
Trending Now