Reteta salata Kalmarovy în diferite exemple de realizare

Popularitatea de o mare varietate de fructe de mare de la an la an crește numai. Acum nu ne surprinde în magazine midii, caracatiță, creveți, stridii și, desigur, calmari în forma cea mai variată (congelate, murate, conserve, și așa mai departe.).

O trăsătură distinctivă a calmari - cantități mari de proteine, care este perfect asimilate de organismul uman. Acest produs îmbunătățește starea masei musculare si contribuie la capacitatea sa. Plus efect benefic asupra calmari vaselor de sânge, ceea ce le face mai flexibile. Datorită conținutului de iod ridicat îmbunătățește funcția sistemului endocrin, și chiar ajuta calmar pentru a îmbunătăți apetitul și de a stimula producția de suc gastric.

salata Kalmarovy. Reteta cu chili

File Squid (600 grame) sunt bine spălate, tăiate în dreptunghiuri mari, a pus într - o strecurătoare și muiată în apă clocotită timp de câteva minute. Apoi, controlul apei de fierbere și se spală din nou cu apă rece.

Unul coji de roșii folosind apa de fierbere și se taie în dreptunghiuri subțiri. Se taie ceapa în subțire semi-inele, un ardei iute se spală și se taie în inele. Și ultimul - se taie ceapa verde. Toate ingredientele se combină într-un castron.

Umplutura: 150 de grame de suc de lămâie, 50 de grame de sos de chili și o linguriță de zahăr. Se amestecă și se pune pe mâncăruri à la carte și garnisiti cu țelină.

salata Kalmarovy. Reteta cu ardei gras

700 grame de fierbe calmari în apă sărată, curată și se taie în inele sau inele jumătate. Brânză (150 grame) a fost măcinat într-o răzătoare. Se taie câteva pene de ceapa verde.

Patru ardei Salata se scot semințele și se taie în fâșii. Pune într-o cratiță, se toarna un pahar de apă și se fierbe, acoperit, până când tot lichidul sa evaporat. Eliminați de la căldură și se răcește.

Toate ingredientele sunt puse într-un pahar, se adaugă o pereche de catei de usturoi (cotlet sau zdrobi cu un cutit), maioneza și se amestecă bine. După 30 de minute, poate fi alimentat.

reteta salata Kalmarovy cu ciuperci

Calmar (două decupata) sunt spălate, curățate de coaja și creasta. Apoi, carnea se fierbe în apă sărată ușor timp de cinci minute, nu mai mult. Ia calamar, lăsați-le să se răcească și se taie în fâșii. Ceapă și morcovi un prăjește în ulei de măsline (vegetal disponibil).

200 grame de șuncă și ciuperci conservate (nevoie de 1 bancă) sunt, de asemenea, se taie în fâșii. Toate se amestecă. Pe malurile de fasole a fost golit de fasole conservate și atașați la celelalte ingrediente salata. Se amestecă și se condimentează cu maioneza, sare nevoia. salata Squid și ciuperci gata!

salata Kalmarovy. Reteta cu omletă

În primul rând, se prepară o omletă. Două ouă rupe într-un castron, un pic de sare de și bate cu o furculiță. Masa rezultată se toarnă în tigaie cu ulei, focul pentru a face un mic și închideți capacul. Trei minute mai târziu, rândul său, omletă, câteva minute să-l și pune-l pe placa se răcește.

Kalmar curat și se fierbe timp de cinci minute în apă clocotită. Get, se răcește și se taie în cuburi. Pentru a adauga omletă, feliate în același mod. Un castravete taie în cuburi mici.

Toate se amestecă, sare și se umple cu ulei vegetal. Se taie patrunjel mai mici și se amestecă din nou.

Salata de conserve calmar. Rețetă cu pește

Ia trei carcase de calmari sau de a folosi un produs de conserve gata făcute. Se taie în inele subțiri sau inele și jumătate, a pus într-o ceașcă. Un castravete mediu complet curățate, tăiate în fâșii și se adaugă la calmarul. Se fierbe două ouă și grătarul.

200 de grame de somon sau păstrăv de dezghețat fierbe în apă sărată timp de 10 minute. Se răcește peștele și se taie în fâșii (după ea însăși tăierea rupe în bucăți). Se adaugă restul ingredientelor, salata verde, maioneza, sare și se amestecă bine.

salata gata poate fi decorat cu măsline, tăiate în inele. Acest fel de mancare este perfect pentru masa de sărbătoare.

Se prepară salate cu calmar. În plus, acestea sunt gustoase, ele sunt de asemenea utile.