Se prepară o salată cu nuci de pin sau o salata cu nuci

Seminte pini de cedru siberian conține până la 68% grăsime, mult potasiu fosfor și magneziu, precum și alte vitamine și minerale utile. Pin nuci consumate cu probleme de greutate, deficienta de vitamine, precum și pentru a recupera și de a spori imunitatea. Nu poți avea o calitate slabă (atac rânced sau fungice) nuci. Diferite salate cu nuci de pin, datorită conținutului ridicat de substanțe minerale, au proprietăți nutritive și de vindecare.

În tratamentul și nutriție nu numai nucleele folosite, dar , de asemenea , învelișul (pentru diferite infuzii medicinale), dozatorul (format după primirea nucleelor ulei de cedru) și pleavă sunt utilizate pentru prepararea băilor medicinale, precum și în diverse salate cu nuci de pin pune nucleu. Nuci adăugarea unui simplu set de produse pe care le puteti prepara 4 portii de salata foarte gustoase:

• 3 linguri de nuci de pin.
• 2 linguri de ulei de măsline.
• 1 lingura de suc de lamaie, întotdeauna în stare proaspătă.
• sare comestibile și piper proaspăt măcinat.
• 2 foi andive belgiene (cicoare) au fost tăiate fin.
• 180 g rucola, rupe brațele (tulpinile groase aruncate).
• roșii cherry, tăiate în jumătate.
• 1/4 cană Parmezan talaș de brânză.

Intr-un neinsemnat tigaie 4 minute până nuci aurii de pin maro la foc moderat scăzută. Se agită tigaia din când în când. Shift nuci de pin pe o farfurie, astfel încât acestea au răcit. Într-un castron mare combinati ulei cu suc de lamaie, aromat cu sare și piper. Se adaugă andive, rucola, se amestecă, decora roșii, talaș parmesan deasupra brînză. Salata cu rucola și cicoare (andive este , de asemenea , numit) este gata! Se serveste imediat.

În special salate utile și necesare cu nuci de pin pentru copii sau vârstnici. Aceste nuci nu sunt rare și exotice ca caju sau alte. Presarati le poate fi orice salata, beneficiile ar fi. De exemplu, pentru 6-8 portii de salata cu coacaze nevoie de:

• 2 lingură fructe de pădure uscate coacăze.
• 7 linguri linguri de otet balsamic alb.
• 1 lingura o lingura de otet de orez unseasoned.
• 1 lingura de miere.
• 1 lingură de ulei de măsline.
• lingură 1 ceai de sare.
• 400 grame de varză toscan, tulpinile și venele grosiere îndepărtate, fin frunze tăiate.
• 2 linguri prăjită ușor nuci de pin.
• Span brânză parmezan.

răspândirea coacaze într-un castron mic, se adauga 5 linguri linguri de otet balsamic. Lăsați peste noapte. Drenată lichid din coacăze. În castron mare combina restul de 2 lingura otet cu otet de orez, miere, unt și sare. Adaugati varza, coacăze și nuci de pin, și agitat schimbare într-un bol salata, acoperit cu un capac. Lasă pentru decaparea timp de 20 minute la temperatura camerei și se agită din când în când. Asezonate la gust cu sare și piper. Se presara cu brânză rasă. Salata este gata!

Salatele cu nuci de pin se pot adauga avocado. salata foarte gustoase și sănătoase pentru întreaga familie, inclusiv femeile gravide, pot fi preparate din produse:

• 2 rosii medii, tocat.
• 1 cap de salată, tăiate în bucăți fin.
• Frunze de salată roșie, mâinile rupte.
• 1 avocado mare, curățat și tăiat.
• 1/3 cană nuci de pin subțire prăjite.
• ¼ cana branza rasa mozzarella.
• 4 lingură de oțet de vin alb.
• 3 linguri de ulei de măsline.
• 1 ½ lingură muștar Dijon.
• Sare și piper după gust.

Componente pentru sos (otet, ulei, muștar, piper și sare) au fost plasate într-un amestecător și se amestecă bine. Pune în frigider să se răcească. Se prepară ingredientele pentru salată și se amestecă cu sosul răcit. nuci Salata de pin servit imediat.

La cina va fi salata adecvată cu lemn de nuc. Multe retete salate cunoscut orice proprietar. Este ușor de a găti un fel de mâncare cu salata rucola și Roman, pentru acest lucru va avea nevoie de:

• 2 căni arugula frunze, se spală și mâinile rupte.
• 2 salată cap (salată romană), tăiate grosolan.
• 4 frunze de salată.
• 1 nuci cană cu fațete, divizat în două părți, ușor prăjite.
• 3 lingura de otet balsamic.
• ½ cana de ulei de măsline.
• Lingura ½ linguriță de sare.
• lingură 1 ceai de piper negru (pisa grosier).
• 1 cană de salată de brânză albastră să se năruie.

frunze de salata răspândit într-un vas. Amestecați rucola și salata romană, răspândit acest amestec pe frunze, închide complet fundul vasului. fructe cu coajă prevăzute în mod uniform de top. Se toarnă oțet într-un castron mic si amestecati, se adaugă încet ulei de măsline. Asezonate cu sos de sare și piper, apoi se adaugă miez de pâine brânză albastră. Sos și brânză se toarnă uniform salata.