Stresul - este

Cuvântul „stres“ este acum pe buzele tuturor. Cu toate acestea, acest lucru nu este surprinzător, deoarece în timpul nostru, atunci când viteza și ritmul de viață sunt în creștere într-un ritm alarmant, este practic imposibil să rămână într-o stare de bunătate plină de bucurie și pace, pe care le spun psihologii. Prin ea însăși, de stres - este nostru de reacție, reacția organismului la noile condiții, noua situație, care merge dincolo de lucrurile obișnuite.

În acest caz, stresul poate fi orice eveniment semnificativ, și nu doar ceva negativ, cum ar fi o ceartă în familie. Destul de ciudat, o declarație de dragoste, o nunta, o excursie undeva - este, de asemenea, un șoc pentru sistemul nervos. Prin urmare, o greșeală să credem că stresul - este ceva grav persoana, neliniștitor, perturbator. Ea însăși o situație stresantă nu este periculoasă, dar reacția individului poate avea aceasta cauza probleme serioase. Există mai multe formulări care un astfel de stres. Definirea acestui termen nou-fangled poate fi ușor de găsit în orice carte despre psihologie. Cu toate acestea, cel mai precis și clar este formularea, potrivit căreia stresul - este o reacție activă a organismului uman și psihicului la schimbările din lumea exterioară, răspunsul corpului la orice stimul.

reacția umană la stres, în funcție de temperamentul

În orice situație, ceea ce poate reprezenta un pericol potențial pentru om, semnalul este transmis de simțuri direct în creier. Ca urmare, activitatea glandei hipofize devine mai intensă, care începe să se dezvolte necesară pentru a contracara pericolul de hormoni. În special, nivelurile de adrenalina a crescut, acesta accelerează pulsul, organele încep să lucreze în modul de urgență așa-numitele. Toate acestea au - manifestări biologice ale răspunsului organismului la stres. Cu cât depinde în totalitate de individ și sănătatea psihologică și mentală. Inițial, în funcție de natura mamei, stresul - aceasta este o sansa pentru ca o persoană să supraviețuiască și să se adapteze la noile condiții. Dar, în lumea de azi, când pericolul imediat pentru viața acolo, oamenii prefera „blocat“ în condiții de stres, te obișnuiești cu această stare. Cu toate acestea, temperamentul afectează modul în care un anumit individ se comportă într-o situație stresantă. De exemplu, Sanguine devin agresivi și preferă să atace în primul rând, foarte repede ca răspuns la stresul situației. Coleric, dimpotrivă, preferă să „scape“ de probleme. Ei de multe ori merg la chef si sufera tulburari psihosomatice. Melancolic sub stres preferă să nu reacționeze deloc în nici un fel, se încadrează într-o stupoare. Oamenii de acest tip de multe ori pierde in greutate, mai ales în timpul depresiei prelungite. În contrast, greutatea câștigă flegmatic, preferând, cu toate acestea, să rezolve probleme, apărarea ei, și nu fugi de probleme. În ciuda faptului că răspunsul de stres au fost oarecum lent, flegmatic înțeleg intuitiv că stresul - acesta este un fenomen temporar, și cum să rezolve problema mai devreme, cu atât mai bine.

primejdie pericol

Stresul și stresul, cauzele de care sunt identice, sunt reacții ale organismului. Dar distresul, care este o încălcare a funcțiilor psihofizeologicheskih are loc în timpul depresiei prelungite și are un impact mult mai devastator asupra oamenilor.