Supă de țelină pentru pierderea in greutate va ajuta să devină subțire și a scăpa de greutate linego

În căutarea de cifra ideală de oameni încearcă să piardă în greutate cu o dieta si foame istovitoare, ceaiuri de slăbire și de băut pastile, încercați toate modurile posibile. Un mijloc eficient de a pierde in greutate rapid, fără a provoca un prejudiciu este supa pentru pierderea in greutate, care este rapid pregătită și reduce greutatea în mod eficient. Aici este o supa reteta de telina. Pentru a face aceasta, trebuie să se amestecă următoarele ingrediente: cotlet unul kapustinku, trei cepe medii. Pentru a adăuga șase morcovi pe un răzuit răzătoare grosier și o grămadă de tulpini de telina. Pentru acest vsypte sac amestec de fasole congelate și patru roșii. Toate se amestecă, sare, piper si vkinte un cub de Bouillon. În general, această supă este chiar mai bine să nu sare, astfel încât efectul de slăbire va fi mai bine. Toate acestea ar trebui să amestec se adaugă apă și se fierbe pana cand se inmoaie. Supa pentru pierderea in greutate ar trebui să fie destul de gros. Acum este posibil să se mănânce în orice cantitate, dar o mulțime de această supă poți mânca cu greu.

Efectul acestei supa este evident - puteți pierde rapid în greutate, fără a simți foamea și obținerea împreună cu supa bogata in vitamine. chiar și pe timp de noapte, atunci când restul nu este recomandat să mănânce alimente puteți mânca aceasta dieta supa. Supa scăzut de calorii, nu este mai mult de treizeci de calorii la suta de grame și fără grăsime. Este foarte important pentru procesul de pierdere în greutate. Desigur, această supă se poate plictisi după trei zile deja, dar aspiră la frumusețe, și este cunoscut, cere sacrificiu. Pentru a schimba gustul de supa, puteți adăuga un pic de fasole conserve. Deci, nu este plăcut, și se adaugă proteina. În plus, supa poate adăuga un pic de cartofi și paste sau orez.

Pe aceasta dieta, care, în dieta supa numai pentru pierderea in greutate, puteți sta atâta timp cât poți. Aici mănânci echilibrat, nu muri de foame, și, prin urmare, nu cauzează nici un pericol pentru corpul tau. Consumul de această supă vă puteți pierde în greutate de trei kilograme pe săptămână. Foarte eficient impotriva dieta supa de obezitate, feedback-ul a fost cel mai favorabil. Cei mai mulți oameni care încearcă această metodă pentru a pierde în greutate, stați fericit, pentru că în acest caz , greutatea a scăzut suficient de repede, nu se simte foame și nu provoca efecte adverse asupra organismului. Deci, mergeți mai departe. Gatiti supa minunat și începe să piardă în greutate.

În plus, o metodă eficientă, există un alt - o dieta supa de a pierde in greutate, din care comentarii este de asemenea foarte pozitiv. O astfel de dieta furnizeaza organismului mai multe substanțe nutritive și vitamine. Mai ales bine dieta supa în sezonul rece, când vă puteți încălzi cu supa fierbinte, și , în plus, mai mult și să piardă în greutate. Trebuie să înveți cum să se așeze pe o dieta supa.

În primul rând, în timpul acestei diete mânca numai supe de legume. Ar trebui să fie complet excluse supe rapide preparate, orice aditivi nu pot fi folosite aici. Legumele ar trebui să fie în stare proaspătă numai. Cursul unei astfel de regim alimentar nu trebuie să depășească o săptămână. În ciuda faptului că legumele supe o mulțime de nutrienți, ei încă nu pot da corpul uman integral toate materialele necesare. Deci, după o dieta supa de săptămână este cel mai bine să mănânce în mod normal. După două săptămâni, puteți obține din nou pe o astfel de dieta. Din moment ce fiecare organism uman individual, cel mai bine este să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte să se așeze pe o astfel de dieta.

Nu uitați că, în timpul dietei supa ar trebui să elimine complet de produse de alcool, sifon, și făină. Pâine și alimente grase sunt, de asemenea, inacceptabile. supa de legume puteți găti o mulțime, cea mai diversă în gust și compoziție. Prin urmare, o astfel de dieta este mulțumit cu soiul. Nu aveți timp pentru a obține obosit de supa, deoarece va fi întotdeauna diferit.