Banana cu gastrită: un fruct interzis sau un medicament?

Gastrita astăzi este o afecțiune comună la persoanele de vârste diferite. Etapa inițială nu reprezintă un pericol grav pentru sănătate, dar dezvoltarea ulterioară poate duce la complicații semnificative. Din acest motiv, este necesar să se ia extrem de responsabil simptomele acestei boli. Complicațiile nu vor fi luate prin surprindere doar prin prevenirea și tratamentul în timp util.

După stabilirea diagnosticului de gastrită, pacientul trebuie să-și monitorizeze cu atenție dieta. Multe produse sunt interzise. Dieta ar trebui să includă numai acele substanțe care au un efect pozitiv asupra activității tractului gastro-intestinal și să promoveze o recuperare accelerată. Banana cu gastrită este ideală pentru acest rol, deoarece este un produs nutritiv valoroasă de origine vegetală.

Ce este gastrita?

În primul rând, trebuie să înțelegeți ce este boala. În prezent, termenul "gastrită" unește toate bolile stomacului, care sunt asociate cu natura inflamatorie a mucoasei pereților acestui organ.

Procesul patologic este acut și cronic. Gastrita acută se dezvoltă destul de repede. Acest lucru se datorează influenței substanțelor chimice agresive, alcoolului, anumitor medicamente și produselor alimentare pe pereții stomacului. Forma cronică a bolii se dezvoltă mult timp. Aceasta este o patologie progresivă, în care pereții stomacului și glandelor, responsabili de producerea acidului clorhidric, a mucusului și a pepsinei, sunt afectați.

Există 2 tipuri de gastrită cronică :

1. Atrofic - inflamația dăunează treptat, distruge sau reduce numărul de glande responsabile de producerea sucului gastric. Izolarea acidului clorhidric este redusă.
2. Neatrofic sau superficial - numai pereții membranei mucoase din stomac devin inflamați. Nivelul acidului clorhidric este normal sau crescut. Pentru ca gastrita non-atrofică să devină atrofică, durează cel puțin două decenii.

Banane: compoziție chimică și calorii

Bananele sunt populare atât la copii, cât și la adulți. Contrar opiniei populare, o banană este o boabe, deoarece crește pe o plantă de banane care nu are o tulpină solidă. O astfel de tulpină este capabilă să reziste până la 100 kg, iar aceasta este de aproximativ 300 de fructe.

Proprietățile bananelor sunt că sunt pline de vitamine, macro- și microelemente, care conțin fosfor, caroten, pectină, amidon, substanțe azotate și minerale. De asemenea, în compoziția lor sunt zaharuri naturale - glucoză, zaharoză, fructoză și fibră. Această boabe delicioase conține proteine triptofan, care apoi se transformă în serotonină. Acesta din urmă este cunoscut ca hormonul fericirii.

Calorii într-o banană variază în funcție de modul în care este folosit. De exemplu, într-o banană suprapusă, sunt 100-120 dintre ei, în banane drenate - 346, în suc de banane - aproximativ 50 de ani.

Proprietățile bananelor

Principalul avantaj al bananelor este conținutul ridicat de potasiu. Problema este că acest microelement are un efect pozitiv asupra activității sistemului cardiovascular. Conținutul de potasiu promovează restabilirea echilibrului electroliților (cu gastrită observată adesea vărsături). Datorită saturării cu vitamine, bananele sunt capabile să crească starea de spirit, să elimine iritabilitatea și stresul, să restabilească somnul, să îmbunătățească memoria și să facă părul și pielea sănătoase.

Banana cu beneficii pentru gastrită din următoarele motive:

• În banane, un conținut foarte scăzut de acid
• Substanțele utile din pulpă ajută la îmbunătățirea tractului digestiv
• Magneziul încetinește procesele distrofice care apar în stratul mucoasei

Tratamentul și prevenirea

Banana cu gastrită este recomandată la un nivel crescut de aciditate. În acest caz, ar trebui să-l mâncați pe stomacul gol sau înainte de a mânca. Bananele stimulează producția de mucus. Acest efect pentru o lungă perioadă de timp va proteja stomacul de efectele negative ale altor alimente.

Bananele cu gastrită pot și ar trebui să fie consumate, dar nu le mâncați în formă prăjită și coaptă. Este mai bine să acordați preferință fructelor proaspete. Poate fi piure sau smoothie. O combinație reușită va fi utilizarea bananelor și a kefirului.

În tot ceea ce trebuie să respectați măsura, și mai ales cu gastrita. Banana, în ciuda tuturor avantajelor sale, va afecta negativ sănătatea în cazul utilizării excesive. Experții recomandă nu mai mult de 3 fructe pe zi. Este important să se considere că bananele cu gastrită cu aciditate ridicată pot, dacă sunt utilizate excesiv, să perturbe ritmul cardiac și procesele biochimice.

Cum să faceți acest lucru nu este necesar

Banana cu gastrită ar trebui să fie mâncată corect - nu se recomandă să se mănânce fructe de padure pentru desert, adică după cursul principal. În acest caz, proprietatea terapeutică va fi slab exprimată, în plus, poate fi observată balonarea. Lucrătorii medicali sfătuiesc să mănânce bananele fie pe stomacul gol, fie la câteva ore după ce au luat cursul principal.

Contraindicații

Una dintre contraindicații este reacția alergică a organismului. Dacă după ce ați mâncat această mâncărie, se observă prurit, erupții cutanate și alte simptome, bananele ar trebui să fie complet excluse din dieta lor.

Există o singură nuanță: deseori, toate legumele, boabele și fructele sunt tratate chimic. Prin urmare, înainte de a căuta un înlocuitor, puteți încerca să cumpărați banane în diferite locuri și să vă verificați pentru alergii.

O altă contraindicație este tendința la balonare și flatulență. Atenție ar trebui să fie utilizate banane pentru diabet zaharat, tromboflebită, varice, accident vascular cerebral și boli cardiovasculare.