Bune vitamine pentru adulti imunitar: recenzii ale clientilor

Pentru sistemul imunitar a fost întotdeauna în măsură să -și îndeplinească funcția sa, aceasta trebuie menținută. Există mai multe seturi de vitamine care ajuta să facă față acestei sarcini. Acestea sunt împărțite în vitamine separat pentru copii și adulți separat. Articolul descrie complexele de vitamine și anumite vitamine care sunt necesare pentru adulți. Oferă recenzii ale clientilor si medici.

Principiile sistemului imunitar

Sistemul imunitar este vital pentru ființele umane. Acesta oferă protecție pentru organism. Și în cazul în care sistemul imunitar funcționează în mod corespunzător, o persoană se va simți montator, mai puternic și mai puțin probabil să fie inflamat. Funcții de protecție pur și simplu nu pierdeți agenții patogeni. In plus, un sistem imunitar puternic ajută să facă față stresului de zi cu zi, schimbarea condițiilor meteorologice și de stres fizic și mental sever.

Radiațiile ultraviolete si substante chimice slabi sistemul imunitar. Situația este agravată și de obiceiurile proaste și schimbările legate de vârstă în organism, precum si a bolilor cronice. Prin urmare, pentru a menține sănătatea, aveți nevoie pentru a lua un complex de vitamine si minerale pentru a consolida sistemul imunitar.

Ce este de a fi un organism adult?

Una dintre cele mai importante este vitamina A - retinol. El are capacitatea de a preveni dezvoltarea cancerului de prostata si cancerul de san. Prin urmare, nici bărbații, nici femeile nu se poate face fără ea. Retinolul, de asemenea, ajută la păstrarea acuității vizuale. El nu se dezvolta cataracta. Datorită prezenței de vitamina O persoană nu va îmbătrâni prematur.

Si vitamina A este implicată în formarea de anticorpi. Prin urmare, în cazul în care complexul de vitamine-minerale include retinol, este cele mai bune vitamine pentru adulți imunitate. Una dintre proprietățile de vitamina A - capacitatea sa de a consolida parul si unghiile, pentru a îmbunătăți culoarea și starea pielii.

Vitaminele B sunt, de asemenea, necesare pentru imunitate pentru adulți. Activitatea măduvei osoase, de exemplu, dependent de acid folic. Fără vitamine B-grup nu va produce anticorpi necesare pentru a lupta împotriva cancerului de celule, bacterii și viruși. În plus, aceste vitamine contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, ceea ce face oamenii mai bine să facă față stresului în diferite situații de stres, să rămână calm. Aceasta este o foarte vitamina bun pentru imunitate la adulți.

Lista continuă de acid ascorbic. Diferite virusuri și bacterii nu pot pătrunde în corp, îmbogățit cu acid ascorbic vitamina C. imbunatateste activitatea fagocitelor, și acei agenți patogeni neutralizați. In plus, vitamina C favorizează sinteza anticorpilor.

Un alt două vitamine utile

Tocoferol si vitamina P - de asemenea, vitamine foarte bune pentru adulți imunitate. Vitamina E - un antioxidant. Datorită prezenței corpului său în piele mai puțin uscat, și mai puțin ridurile ei. Prin urmare, femeile care doresc sa arate mai tineri, au nevoie în mod necesar de vitamine si suplimente minerale care conțin tocoferol. Pentru că rănile de vitamina E pe piele se vindeca mai repede, elimină inflamația și cheaguri de sânge.

Vitamina P cere organismului de a consolida protecția împotriva inflamației și a radiațiilor, pentru a preveni formarea de tumori. Datorită lui, sistemul imunitar devine substanta flavonoide si devine mai puternic.

Ce vitamine funcționează?

Pentru vitamine sunt la fel de eficient posibil, este important să le utilizeze în combinație cu elemente de micro și macro. Numai în acest fel poate spori rezistența organismului la stres, bacterii și viruși, precum și radicali liberi.

Enzime, care este compus din seleniu sau zinc, antioxidanți dezvăluie oportunități și consolida acțiunea lor. Zincul este deosebit de important pentru bărbați. El este responsabil pentru menținerea activității sexuale. În plus, ca și componente ale multor hormoni, zinc în combinație cu vitamine susține sistemul de reproducere atât pentru femei cât și bărbați.

Medicamente care îmbunătățesc imunitatea

Așa că organismul primește vitaminele și mineralele necesare pe care trebuie să mănânce dreapta și să mențină un stil de viață sănătos. De asemenea, datorită eforturilor farmaciștilor, există o mulțime de complexe din vitamine și minerale, care sunt, de asemenea, demn de luat în scopul de a menține și consolida sistemul imunitar.

Printre aceste complexe ar trebui să fie numite vitamine "Alfabet", "Duovit", "Centrum", "Vitrum", "Gerimaks" "Multi-file imuno Plus", "Spirulina." Și ia vitaminele necesare pentru imunitate bună pentru adulți. Recenzii toate aceste complexe în cele mai pozitive. Cei care le-a acceptat, se spune că, dacă urmați instrucțiunile și doza specificată, atunci rezultatul este întotdeauna fericit.

Vitamine „Alfabet“

Vitamina complex „Alfabet“ recomandat pentru utilizarea în timpul epidemiilor și răcelile. Compoziția include acid lipoic și succinic, 10 minerale, inclusiv zinc și seleniu și 13 vitamine. Din cauza acestui medicament nu numai intareste sistemul imunitar si creste rezistenta organismului la penetrare bacteriene și virale, dar promovează , de asemenea , o recuperare rapidă odată ce acestea sunt bolnavi.

Acest complex de vitamine pentru răspunsurile imune ale adulților este entuziast. Mai ales bărbații și femeile care iau acest medicament, bucuros că, practic, nu provoacă reacții alergice. Vitamina prevenire, care are un drog „alfabet“, 30-50% mai eficient decât alte sisteme. Acest lucru se explică prin faptul că, la designul său ia în considerare orientările științifice privind separat și co-administrarea de substanțe nutritive.

Drogurile „Vitrum“ și „Centrum“

Drogurile „Vitrum“ și „Centrum“ -, de asemenea, vitamine bune pentru adulți imunitar. Opinii ale ei frumoase. Aceste formulări conțin o serie de vitamine si minerale. Vitamine „Centrum“ aproape face pentru nevoile zilnice ale unui adult. Ele sunt recomandate pentru a lua pentru prevenirea deficiențelor de vitamine și de a consolida sistemul imunitar. Atât bărbații, cât și femeile le iau cu plăcere. Se spune adesea că luarea de vitamine „Centrum“ un impact pozitiv asupra sănătății globale și de a ajuta să nu se îmbolnăvesc în timpul unei epidemii.

Vitamine „Vitrum“ foarte asemănătoare în compoziție cu mijloacele „Centrum“. De asemenea recomandare similară în ceea ce privește cererea. Cumpărători, judecând după comentarii, nu întotdeauna mulțumit cu prețul, deoarece aceasta poate varia de la 560 la 1500 de ruble. Puteți auzi plângeri că există vitamine și mai ieftine. Cu toate acestea, mult mai mult cei care laudă droguri și confirmă că nu are puncte slabe.

Vitamine pentru pierderea in greutate

a atras în mod special atenția bărbaților și femeilor, complexe de vitamine, care contribuie la pierderea in greutate. Printre astfel de medicamente este alocat „Gerimaks“ complexe. În ea, în plus față de 10 vitamine si 7 minerale, include, de asemenea, extract de ceai verde, care ajută în lupta împotriva obezității.

In starea generala de sanatate trebuie sa ia constant vitaminele A, B1, B2, B6, B12, C, E, D3, acid pantotenic, nicotinic și folic, magneziu, fier, calciu, fosfor, zinc. Este pe bună dreptate cele mai bune vitamine pentru adulti imunitar. Review-uri, de asemenea, informații care nu se poate face în cazul pierderii în greutate fără ele. Cu toate acestea, este important să se ia medicamente care contin omega-3.

vitamine ieftine pentru adulți

Cand vine vorba de sanatate, oamenii de obicei nu cruța bani. Cu toate acestea, medicamentele nu sunt întotdeauna regula: dacă mijloace scumpe de calitate. De multe ori, împreună cu medicamente foarte scumpe sunt omologii destul de demn în prețuri destul de accesibile. Același lucru este valabil pentru complexele de vitamine. Nu este neapărat o mulțime de bani trebuie să fie bune vitamine pentru adulți imunitate. Medicamente ieftine, de asemenea, disponibile. De exemplu, vitaminele „Complivit pentru femei.“ Costul lor - doar 130-250 de ruble.

De droguri „Complivit“ potrivite pentru femeile în vârstă de peste 45 de ani. Acest lucru este bun pentru vitaminele imunitar sistem pentru adulți. Recenzii femei arată că efectul este evident mai ales la cei care muncesc din greu la locul de muncă sau acasă. Consumul regulat al tabletelor și permițând programul ocupat să aibă o stare bună de sănătate și să rămână frumos.

Există și alte bune vitamine necostisitoare pentru imunitate la adulți, comentarii medicii care au încurajat pe mulți să le ia, fără îndoială. Ea complexe „Duovit pentru bărbați“ și „femei Duovit“ 300-400 ruble, precum și vitamine „Alfabet“ pentru prețul de 250 de ruble la 500. Preparatele sunt concepute pentru a consolida sistemul imunitar și să sprijine organismul in situatii de stres pentru adulți. Vitamine Medicii „Duovit“ sunt sfătuiți să ia în timpul deshidratării, administrarea cronică de antibiotice, cu pierderi de sânge mari în timpul chimioterapiei.

Vitamine cu herpes zoster

Virusul herpetic care intră în corpul uman, rămâne acolo pentru totdeauna. Cu toate acestea, se pare de slăbirea sistemului imunitar. Prin urmare, oamenii-purtatori ai virusului ar trebui să ia medicamente care să consolideze funcțiile de protecție ale organismului. Apoi, vor fi reduse la minimum posibilitatea de herpes zoster. Dacă erupția este deja acolo, cu atât mai mult necesar să se ia vitamine.

Consolidarea sistemului imunitar sunt deosebit de favorabile de acid ascorbic, tocoferol și vitaminele din grupa B. Prin urmare, ar trebui să alegeți produse care conțin vitamina C, E și vitaminele B9 și B12. Acestea sunt cele mai bune vitamine pentru imunitate la adulți cu herpes zoster. Review-uri confirma eficacitatea sistemelor cu o astfel de compoziție.

Mai ales pacienții laudă vitamine "Undevit", "Complivit", "Multi-file", "Supradin", "Vitrum". Cu luarea de zi cu zi mâncărime lor este redus si vindece ranile. Șindrile și apoi dispare pentru o lungă perioadă de timp se face simțită.

Vitamine si minerale suplimente pentru persoanele în vârstă

Nu este nici un secret ca pe masura ce imbatranim organismul pierde puterea și curajul, organele încep să eșueze, pielea isi pierde elasticitatea. Pentru ca acest proces nu a fost atât de tangibil și vizibil, de asemenea, nevoie de cele mai bune vitamine pentru adulti imunitar.

Review arată că este important să se bea complecși care includ vitamine, antioxidanți: carotenoide, tocoferol, riboflavina, acid ascorbic, cianocobalamina. De asemenea, corpul în vârstă are nevoie de biotina, ulei de pește, vitamina E, acid folic, iod, magneziu și fier. Dacă luați în mod regulat o vitamina bun pentru imunitate la adulți, recenziile care sunt pozitive și credibile, nevoile fiziologice ale persoanelor în vârstă în minerale și vitamine vor fi completate.

Pentru persoanele în vârstă, o întreagă gamă de vitamine. Acest "Vitus inteligență", "KorVitus", "SustaVitus" și "Complex antioxidant (ASC) + seleniu." Potrivit comentarii, cel mai mare efect este atins atunci când le folosesc de ani de zile, cu puțin de două săptămâni pauză de o dată pe lună. Mai ales, este necesar să se ia complexe de vitamine din octombrie până în aprilie.

Desigur, este posibil să se mențină și să consolideze sistemul imunitar pentru a monitoriza îndeaproape dieta și să încerce să mănânce alimente bogate în vitamine, legume și fructe organice, pentru a conduce un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, chiar și cele mai bune produse alimentare și ordinea cea mai corectă a zilei nu va fi în măsură să îndeplinească pe deplin nevoia organismului de vitamine și minerale. Prin urmare, este important să se ia vitamine complexe, bazate pe nevoile și vârsta adultă.