Ce este mai bine - afinele sau afinele? Compararea și recenzii ale medicilor

Fructe de padure - este alimente comune. Ei au multe proprietăți utile și terapeutice. Mulți oameni știu că nu planta nu este umplut cu atât de multe vitamine și minerale, cum ar fi afine sau afine. Ceea ce este mai bine pentru corpul uman, să vedem.

În cazul în care sunt fructe de padure

Când începe sezonul de fructe de pădure, oamenii folosesc aceste fructe valoroase în moduri diferite. Dintre ele gemuri, siropuri, ceaiuri, le mânca proaspete. Chiar și în fructe de padure medicina sunt adesea folosite pentru fabricarea diferitelor medicamente și infuzii.

Cu toate acestea, mulți oameni sunt încă interesați de problema cât de utile afine bace sau lingonberries. Ceea ce este necesar să se utilizeze mai des pentru tine, depinde de caracteristicile corpului și ale substanțelor pe care le lipsesc.

Caracteristicile celor două plante

Înainte de a trage concluzii cu privire la utilitatea boabe, ar trebui să examineze proprietățile lor originale.

Cranberry are un gust acru, dulce în ea este practic absentă. recolta sezonului aceste fructe de pădure - este toamna și primăvara. Cranberry crește în mlaștini și zone similare. Este demn de remarcat faptul că, în primăvara fructele acestei plante sunt un delicios și dulce, dar atunci când vine vorba de utilitate, vitaminele din toamna acestea sunt mult mai mult.

Lingonberry este un gust mult mai dulce. Acest lucru nu o împiedică să nu deține mai puține substanțe nutritive. Locusul boabe - păduri de conifere. Uneori, planta poate fi găsit în amestec. După cum se spune de colecție boabe profesionale în păduri de conifere din fructe este mult mai gustoasă. afinele de colectare sezon - este sfârșitul lunii august sau începutul lunii septembrie.

Compararea a utile proprietăți de afine și afine complicate de faptul că boabele sunt similare în aparență. Ele sunt de culoare roșie, dar totuși ele pot fi distinse. Cranberry este mai mare decât afinele, ea strălucește și are oblateness.

Compozitia bace

Când este vorba de ceea ce este util - afine sau afine, nu puteți păstra tăcerea cu privire la compoziția acestor boabe, deoarece determină utilitatea produselor. Deci, afine este format din:

• Vitaminele B, C, K și PP.
• Potasiu.
• Argentum.
• Sodiu.
• Cupru.
• Zinc.
• Titan.
• Mangan.
• Flavonoizii.
• Acid nicotinic.
• Yoda.
• Fosforul.
• Calciu.
• Fier.
• Bora.
• Magneziu.

Merișor, la rândul său, nu cedează afinele. În structura sa sunt:

• Vitaminele A, B, C și E.
• Fier.
• Potasiu.
• Mangan.
• Niacin.
• Calciu.
• Fosforul.
• Acid benzoic și acid salicilic.
• Acid tartaric.
• acid ursolic.
• Componente Pectina.
• Tanin.
• Componente minerale.
• Sare.

Compoziția de fructe de padure, nu se poate spune că utile - afinele sau lingonberries. Este necesar să se înțeleagă impactul componentelor acestor plante asupra organismului.

Ce este mai bine - afinele sau afinele

Din cele mai vechi timpuri in medicina populara, Rachitele si lingonberries folosit ca un instrument de vindecare de deteriorare mecanică, preparată ca un ceai pentru tuse, realizate pe baza lor de decocturi și infuzii. Gama de proprietăți utile ale acestor fructe de padure este mult mai largă decât majoritatea oamenilor cred. Cranberry are următoarele proprietăți:

• Combate viruși.
• Reduce temperatura.
• Antibioticele ajută să facă față bolii.
• Ucide microbii.
• Vindecă boli ale sistemului genito-urinar.
• Aceasta duce la tensiune arteriala normala.
• Ea promovează munca coordonată a sistemului digestiv.
• Aceasta reduce cantitatea de colesterol „rau“ din sange.
• Aceasta îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular.
• Elimină reumatism.
• Se luptă cu toate răceli.
• Acesta imbunatateste pofta de mancare.
• Acesta stimulează capacitatea mentală.

Lingonberry de proprietăți utile care nu sunt inferioare adversarului său. Acesta are un impact asupra organismului:

• Combate viruși.
• Ea are proprietăți antipiretice.
• Acesta ajută la eliminarea problemelor sistemului genito-urinar.
• Previne pietre la rinichi.
• Se elimină toxinele.
• Întărește peretele membranei.
• Se luptă cu reumatism.
• Se elimina microorganismele dăunătoare.
• Reduce tensiunea arteriala.
• Scade nivelul colesterolului din sânge.
• Rezista formarea depunerilor grase în ficat.
• Se luptă cu sănătate precară, după un beat.

Acest set de componente necesare care afectează organismul, au doar lingonberries și afine. Comparați proprietăți utile și terapeutice ale acestor fructe de padure nu va fi completă dacă nu ia în considerare contraindicațiile utilizării plantelor.

Contraindicații

Este de remarcat faptul că afinele, spre deosebire de merișor are o altă proprietate. Este capabil să absoarbă substanțe radioactive nocive. Prin urmare, boabe cules trebuie menținută cât mai mult posibil din plante, instalații industriale și autostrăzi.

Cranberries și merișorul, proprietățile benefice , care sunt extrem de variate, sunt contraindicate în următoarele probleme:

• Probleme hepatice, boli acute ale organismului.
• ulcer gastric sau ulcer duodenal.
• Prea scăzută a tensiunii arteriale.

Dacă oricare dintre problemele de mai sus au vizat boabele înainte de a utiliza consultați medicul dumneavoastră.

Cum se utilizează fructe de padure in casa

Lingonberries și afine, diferite, proprietăți utile care sunt datorate compoziției lor, pot fi utilizate nu numai în mod direct în produsele alimentare. Aceste sfaturi simple va ajuta să mențină sau să îmbunătățească sănătatea dumneavoastră:

• Morse din boabe vă pune rapid pe picioare în frig.
• Dacă aveți constipație, afine va avea un efect laxativ asupra organismului.
• Un decoct sau sucul de fructe de padure, medicii recomanda de băut în diabetul zaharat. Acest lucru va ajuta la prevenirea complicatiilor si de a imbunatati calitatea vietii pacientului.
• Unguent de vaselina si Rachitele si afinele ajuta la întărirea articulațiilor și vindece rănile.

Aceste metode folosesc destul de simplu. Unul ar trebui să păstreze întotdeauna în casă o mică aprovizionare de fructe de padure proaspete sau congelate, în caz de necesitate de a utiliza aceste sfaturi.

Utilizarea de fructe de pădure în timpul sarcinii

Multi medici recomanda sa utilizeze fructele de afine sau de afine în timpul sarcinii. În această perioadă, o femeie de așteptare pentru unele complicații și simptome neplăcute. Fructe de padure sunt în măsură să exercite asupra corpului viitoarei mame este efectul:

• Asigurați elasticitatea vaselor de sânge, ceea ce este foarte important în timpul sarcinii.
• Sucul de afine elimina anemie și nevroze, și reduce tensiunea arterială.
• Bulion din frunze merișor elimina constipatia si lupte umflarea.
• Merișor îmbunătăți imunitatea proaspătă.
• Aceasta previne formarea bacteriilor in vezica urinara.

Este recomandabil înainte de a utiliza oricare dintre aceste sfaturi, se consulte cu medicul dumneavoastră, deoarece în timpul sarcinii mai multe complicații pot apărea, care împiedică consumul uman de anumite alimente, inclusiv fructe de padure.

Potrivit medicilor

ergoterapeuti care sunt conștienți de proprietățile benefice ale acestor fructe de pădure, cred că, în absența unor contraindicații ele pot fi utilizate în orice formă. Chiar dacă tot felul de boli nu sunt disponibile, pentru a asigura un nivel ridicat de vitamine si alte elemente nutritive pot mânca fructe de pădure, și bea un decoct din ele. În plus, atunci când sezonul se încheie cu colectarea acestor fructe, puteți colecta o anumită marjă pentru întregul an. Există mai multe opțiuni de fructe de padure de stocare:

• Gatiti gem sau compot bucătar.
• Se toarnă boabele în apă rece și se lasă într-un loc răcoros. Ca atare, ei prolezhat câteva luni.
• Freeze fructe. Dar, după ce a dezgheța fructe de padure, acestea ar trebui să fie consumate în produsele alimentare imediat.

Astfel, este imposibil de a da un răspuns precis la întrebarea a ceea ce este mai util - afinele sau lingonberries. Fructele sunt un izvor de microcelule utile și macrocelule. În plus, puteți mânca atât plante și fructe de pădure. Daca organismul nu dispune de vitamine și minerale, afine și afine ajuta reface stocul lor pe termen scurt. Dar nu uitați că trebuie să învețe contraindicații. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile gravide.