Ce este menopauza sau menopauza?

Ce este menopauza și atunci când este vorba?

Menopauza se numește o încetare completă a ciclului menstrual. Acest lucru se întâmplă aproximativ între 40 și 55 de ani. Acesta este un proces fiziologic inevitabil prin care corpul unei femei, există diferite tipuri de modificări. Ovarele produc mai putin estrogen - hormon responsabil pentru funcționarea complexă a organelor interne și fluxul de menstruație. Nivelul hormonului debutul menopauzei, este adesea însoțită de stare generală de rău, a scăzut se reflectă pe piele, mucoase, păr, sistemul urogenital, oasele.

Prezentare generală

2-3 ani înainte de încetarea completă a ciclului începe la perturbații în menstruației: cantitatea de sângerare poate fi crescută, dar a redus durata acestora. Fiecare femeie ar trebui să știe ce este menopauza, și să fie gata pentru ea, să fie conștienți de posibilele simptome și terapia de substituție hormonală. În cazul în care perioada nu începe într-un an, aceasta înseamnă doar un singur lucru - instalarea menopauzei. Pentru a verifica acest lucru, aveți nevoie pentru a dona sânge pentru determinarea hormonului, care stimulează foliculii ovarieni. Este mai bine să nu aștepte un an și acces la un ginecolog pentru sfaturi.

simptomatologia

Ce este menopauza, am găsit, și acum să ne uităm la manifestările sale. Înainte și după sosirea menopauzei corpul femeii suferă o serie de tulburări hormonale, care au manifestări diferite. Simptomele frecvente: bufeuri (transpirație, frisoane), neregularități menstruale, modificări ale sistemului urogenital (cistite frecventă, incontinență urinară), uscăciune a vaginului, intreruperi in starea de spirit, depresie, insomnie, iritabilitate, agresivitate este nejustificată.

Ce trebuie să faceți

Pentru a ameliora simptomele femeii ar trebui să urmeze un anumit regim alimentar. Încearcă să mănânce mai puțin, dar mai bine să nu excludă alimente care sunt bogate în grăsimi animale. În cantități moderate de băuturi spirtoase potabile, cafea, negru ceai. O dieta sanatoasa implica prezenta in dieta mai multe legume proaspete, cereale, lapte și produse lactate, fructe. Reducerea sau chiar a scăpa de valul dureros pentru a ajuta la exercitarea. Jogging, mersul pe jos, înot, sala de fitness, dans va ajuta la menținerea sănătății și de a construi încrederea. Uscăciunea organelor genitale mucoase, medicii recomanda utilizarea de lubrifiant solubil în apă, smântână, lumânări. Nu-i rău ajută la vaselina obișnuită. Ce este menopauza? Această condiție specială, în care o femeie trebuie cu atenție și în detaliu cu privire la sănătatea lor și să urmeze recomandările medicului.

Eliminarea efectelor menopauzei

Numai ginecolog poate desemna hormoni la menopauza, precum și diverse suplimente nutritive. Menopauza este asociat cu niveluri reduse de estrogen, HRT (terapie hormonala de substitutie) pentru a ajuta la a scăpa de sau ameliora simptomele neplăcute. Astăzi, cele mai multe contraceptive conțin hormoni naturali, deci practic fara efecte secundare asupra organismului. Estrogenul este produs sub formă de supozitoare, geluri, creme, plasturi și tablete. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie progesteron pentru prevenirea sângerării și tumori maligne.