SănătateAlimentația sănătoasă

Ceva despre utilitatea apei

Nu este un secret faptul că corpul oricărei creaturi vii, inclusiv omul, 70% este compus în principal din apă. Este această substanță lichidă uimitor, care nu are culoare, miros joacă un rol major în cea mai mare parte a corpului vieții. Fără alimente puteți obține până la o lună, au existat cazuri și mai mult. Dar fără reconstituirea rezervelor de apă - 14 zile maxim. Primele trei zile fără apă organismul poate compensa propria sa, este vorba în detrimentul fluidului celular, urmat de extracelular și în cele din urmă fluxul sanguin. Corpul nu primeste apa curge în modul de îngrijire. Brain, plămâni, inimă, ficat, rinichi-l în primul rând. Se extrage lichidul necesar provine din articulații, intestine, piele, expunându-le astfel la funcționarea anormală.

Și ce fel de apa este util pentru organism? Desigur, cel care va îndeplini standardele stabilite. Dacă există o deviere de la norma este de decontaminare și curățare a apei de intrare, adică eliberată de excesul de săruri, gaze, miros, gust. Pentru a face acest lucru, utilizați o varietate de metode: biologice, fizice și chimice, mecanice. Utilizarea apei arteziene este cea mai potrivită. Ei au o temperatură constantă, fără microorganisme, virusuri, bacterii, și transparență. Prin urmare, contaminarea bolilor infecțioase este complet absentă.
Pentru funcționarea normală a corpului are nevoie de apă potabilă de calitate. Ar trebui să fie minerale utile și absența unor substanțe nocive. Medicii au descoperit ca utilizarea de cale directă de apă de bună calitate pentru longevitate. Unii oameni își iau apa de la un izvor, considerând că este o apă utilă. Acest lucru nu este așa. Diferite microorganisme sunt perfect reproduc în câmp deschis. Cea mai bună opțiune este utilizarea apei a lua-o de la un robinet, care este trecut printr-un filtru (datorită țevilor corodate) în magazin. apă potabilă îmbuteliată sunt disponibile în birou, la site-ul today.ru acasă aqua. Vor găsi, de asemenea, informații utile cu privire la apă.
La om, apa potabilă îndeplinește o serie de funcții:

  1. Participa la susținerea sistemului imunitar.
  2. Reface celulele organismului.
  3. Echilibreaza temperatura corpului.
  4. Se face articulațiile umede.
  5. Acesta protejează oasele.
  6. Acesta vă permite să schimbați structura proteinelor din celule.
  7. Direct implicat în recuperarea și creșterea țesuturilor.
  8. Este un intermediar în livrarea de nutrienți.
  9. Se livreaza oxigen la celule.
  10. Salvează structuri în funcție și a ADN-ului.
  11. Este o parte importanta a sucurilor digestive.
  12. Joacă un rol de ghid atunci când alocarea de radicali liberi din organism.
  13. Aceasta susține rata metabolismului este normal.
  14. Conductivitatea electrică a celulei sprijină în norma.

Dupa ce au baut cafeaua de dimineata sau suc, ceai, unii oameni uita cu privire la utilizarea de lichid, fără impurități, adică apa potabilă curată. Trebuie sa bei 10 pahare pe zi, pentru a evita deshidratarea și zgurificării. Nu trebuie să aștepte când va fi sete, pentru că în cazul în care apare, este un semnal de boala organismului. Pentru a remedia această greșeală, pentru că are o mulțime de diferite trucuri, de exemplu, setați alarma pe telefonul mobil pentru a primi o altă porție de apă. Oriunde ai fi, întotdeauna îți aduce aminte de tine.


Bazat pe materiale site-ul Aquatoday.ru

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.birmiss.com. Theme powered by WordPress.